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Consumir hasta cuatro tazas de café al día puede resultar beneficioso

Consumir hasta cuatro tazas de café al día puede resultar beneficioso

(C&P): Pese a que la cafeína es considerada como un compuesto adictivo que provoca daños, consumida con moderación puede ser beneficiosa para el organismo. Contiene antioxidantes, posee un efecto diurético y produce estimulación cerebral, según explica Mónica Campano, nutricionista y docente de la Universidad Andrés Bello. Chile no presenta un alto consumo como Finlandia y Noruega[...]“Es prudente tomar hasta cuatro tazas de café en el día y puede ser beneficioso en algunos aspectos por su contenido en antioxidantes, su efecto diurético...

| etiquetas: café , dieta , beneficios
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