En concreto, se han elaborado dos tipos de instrumentos: la rueda del ejercicio físico y el calculador de índice de masa corporal (IMC). El primero de estos es una rueda de cartón que contiene dos caras con la que se puede calcular la masa corporal y el consumo de calorías para mayores de 20 años. Una de sus caras mide el índice de masa corporal según el peso y la estatura de la persona. Para utilizarla se debe alinear la rueda de la estatura (en metros) con la del peso (en kilogramos) y una ventana indicará si la persona tiene un peso normal (