Hay una idea cada vez mas clara de que una de las causas de la fibromialgia es un hipotiroidismo mal tratado. Algo muy habitual en España, donde los rangos de laboratorio no están actualizados y ni se medica bien a las personas afectadas, ni cuando conviene.
Lo mejor es que tratando bien el hipotiroidismo, manteniendo la TSH por debajo de 2, como la mayoría de las personas sanas tienen, y suplementando las carencias de vitaminas y minerales asociadas a esta enfermedad, las mialgias y fibromialgias se controlan y desaparecen.
Y sí, son dolores reales y absolutamente incapacitantes.
#17 Ya... Vivo en un casoplón de 56 m2. Somos cuatro. Dos armarios. Baño, cocina y salón... Te diré que cuando traemos el paquete de 8 rollos de papel higiénico, tenemos que alojar a la abuela en casa de la vecina, que son de la misma edad y se llevan bien. Y como el bote de nocilla de cinco kilos es algo de lo que no queremos prescindir, una noche duerme mi mujer en el sofá y otra yo. Vamos alternando...
#24 Pues, obviamente, influye y mucho.
Pero aún sin hijos (y los esfínteres, hijo, que tienden a relajarse con la edad), en la actualidad no creo que haya mucha gente con tu sano patrón de sueño. Entre estrés, pantallitas, hiper conectividad social, ansiedad por la economía, paro... Eres un privilegiado. ¡Que te dure!
#22 Damos por hecho que en la actualidad dormimos de un tirón ocho horas seguidas. Y sobre mí mismo, y la gente que me rodea, no es así. Yo hace años que acostumbro a despertarme después del primer sueño, con la excusa de ir al baño, y a veces tardo en coger el sueño. Y me pongo a leer o pienso en mis cosas. Y mi mujer, igual o peor, pues ellas tienen un sueño más superficial y atento a los ruidos exteriores (es atávico, por la responsabilidad de estar pendientes de las crías). Así que, sería interesante un estudio actual de un patrón general.
#17 Sin olvidar que se dormía en grupo, con bebés lactantes que cada tres o cuatro horas (casualmente la duración de ese "primer sueño") requerían de su dosis de tetita a base de llantos. Que todo influye, vamos.
Si el asunto estaba en follar con calma, sin miedo a mamuts ni osos que tocaran las narices, me parece buen sistema. Luz había, la de la fogata. Sí parece que ese llamado "primer sueño" se correspondería en duración con la primera fase natural del sueño hasta cumplir la fase REM.
En todo caso, son teorías, contrastadas en relatos escritos de referencia en el caso de siglos anteriores inmediatos, y en estudios sobre tribus por ahí perdidas. Pero teorías al fin, y que a mí me parecen factibles.
#12 en mi humilde opinión, no es que haya un partido, o dos, corruptos. Es que cuando se ha creado una mafia, hay una red clientelar muy arraigada que tiene como único objetivo, mantener su estatus. Hablo de trabajadores puestos a dedo en la administración pública, empresarios corruptores, familiares que aprueban oposiciones a la primera de cambio... Y sí. Ese porcentaje abarca un treinta por ciento de los votantes del PP, y luego hay otro tanto de los afines al PSOE.
Por lo tanto, la única manera de desbancarlos democráticamente, es hacer la mayor fuerza posible desde los partidos que nunca han gobernado este país.
#230 Muy bien traído el hipotiroidismo si hay depresión endógena, es decir, por un irregular funcionamiento metabólico. Pero la recomendación de tomar yodo es inexacta. No todos los hipotiroidismos son iguales. Si es autoinmune o Hashimoto, hay que eliminar el yodo (fuera algas tb) y la soja de manera estricta. El yodo sólo si se es vegano, puesto que una alimentación variada con pescados y mariscos es suficiente. Y antes de suplementar nada, lo ideal sería hacer una analítica del perfil tiroideo, anticuerpos antitiroideos, vitamina D, B12, fósforo, potasio y magnesio, como bien dices. Y todo bajo prescripción médica, puesto que si hay hipotiroidismo seguramente habrá que medicar con levotiroxina. Problemas complejos, los metabólicos. Y muy bien traídos por tu parte en este caso.
Cómo me gusta imaginarme el chasquido cerebral que sufrirán sus coleguillas de bancada cuando, en vivo y el directo, le escuchan decir cosas como esta. Jajajaja. Que se jodan, en el pecado llevan la penitencia.
Es la excusa perfecta para los cobardes agresivos y violentos, que se despachan a su antojo y sueltan su mierda por doquier: "ay, que no soy yo, que es que me han hecho así las RRSS".
Pobrecita. Qué presión. A ver si va a estallar...
Sería peor que cuando la suegra de Gila se quitaba la faja y ¡hala! ¡todos contra la pared!
¡Qué hostia! ¡Qué hostia!
Lo mejor es que tratando bien el hipotiroidismo, manteniendo la TSH por debajo de 2, como la mayoría de las personas sanas tienen, y suplementando las carencias de vitaminas y minerales asociadas a esta enfermedad, las mialgias y fibromialgias se controlan y desaparecen.
Y sí, son dolores reales y absolutamente incapacitantes.