@aselag Yo debo de estarlo también, aunque a menor escala, porque este fin de semana que nos vamos de cumpleaños al pueblo de un amigo ya me he propuesto llevarme los trastos de correr para tener al menos dos horas de paz para mí sola (más lo que estoy planeando para las vacaciones).
@tuxmeister@TerraCremada@aselag yo estoy aprendiendo cosas ahora, a raíz de estar embarazada y por lo de la diabetes. Me explicaron cómo repartir los alimentos a lo largo del día, sobre todo los hidratos, y por qué.
En condiciones normales no sé como de bueno o malo es tirar de la proteína cuando haces ejercicio. En mi estado no es nada bueno, si no asimilo (o si no he comido) los hidratos, me bajan las cetonas a la orina. Y también pasan a la placenta y por lo que se ve no es nada bueno para el feto. Y luego está el tema de posibles hipoglucemias y demás.
Y lo de ser divertido o aburrido... A mi me cuesta esfuerzo pensar que hacer de comer cada día. Como genial, todo hay que decirlo, pero un poco aburrido sí que es.
Pero vamos, como soy curiosa por naturaleza... se me ha abierto un mundo nuevo sobre el cual aprender, porque veo que no tengo ni idea de muchas cosas sobre nutrición
@TerraCremada@aversion2.1@aselag yo como algo como muy tarde a una hora de despertarme. Y no hago ejercicio hasta por la tarde. Y tienes razón, yo conozco mi cuerpo y se cómo reacciono a diferentes tipos de comida por la mañana. Tener una dieta saludable no tiene por qué ser aburrida para nada. Es saber qué comer y por qué, cosa que no forma parte de la educación básica de nadie. A mi no me enseñaron en el colegio qué pasa cuándo haces ejercicios, que no todo el ejercicio es igual, como funciona el sistema endocrino... Todo aprendido por auto-experimentación.
@TerraCremada bueno, me derivaron al endocrino no tanto por el embarazo, si no por la diabetes gestacional. Es la endocrina de la unidad de diabetes de mi clínico y, la verdad, si no hubiera visto resultados me habría ido al endocrino o nutricionista privado (que pa eso lo tengo pagado), pero es que he pasado de tener niveles descontrolados de algunas cosas importantes en mi estado a estar perfecta en todo Y el azúcar y las cetonas las llevo a raya, así que... va a ser que éstos sí que saben lo que están haciendo
@TerraCremada Perdóname por la salvajada que voy a decir pero... Si esa mañana voy a darme caña para el cuerpo nada más levantarme, me como un plátano como mucho antes. Y, al terminar y tras la ducha, quizás caiga un café con leche y otra pieza de fruta, pero mi estómago no aguanta nada más consistente
@TerraCremada@aselag@tuxmeister@fragedis bueno, yo voy a tomarme mi zumo recién hecho, una tostadita con un poco de aceite y un vaso de leche, que es lo que me deja el médico.
Dentro de dos horas y media o así un mini-bocadillo de pan integral con pechuga de pavo y una pieza de fruta.
Y así todos los días. A una se le quitan las ganas de comer con lo bien que huele la panadería de abajo cuando hacen las galletas y palmeritas ¡¡ains!!
Pues no estoy de acuerdo. Lo que sí precisamente debería asustar es que algunos de los 2 partidos políticos que han llevado a la ruina a nuestro país en solo casi 40 años de "democracia" sigan en el Gobierno. Y de eso no nos damos cuenta, se sigue votando al malo porque ya lo conocemos y sabemos que lo hará mal, pero tenemos miedo de votar el nuevo precisamente por si lo hace mal (cosa que no tiene mucho sentido). España es así de simple.
@TerraCremada Te lo digo ya por si no está hecho. Haced testamento.
No, no es para meterle un pie en la tumba a tu abuela. Es para evitar follones. De verdad. Id todos al notario, que hable la abuela con el notario y que haga testamento. Cuesta menos de 100 €, y os va a ahorrar follones ahora y cuando (esperemos que dentro de mucho tiempo) se vaya a dar una vuelta con San Pedro.
Mi abuelo no lo hizo. Y hoy, casi 10 años después de muerto, estamos de follones con la herencia.
@TerraCremada Por desgracia conozco un par de casos así. Ni un año aguantó la abuela, y el piso para ellos a raíz de un nuevo testamento del que nadie en la familia tenía noticia.
Pues habla con ella antes. Que tenga claro que eres tú el que debe defender tu idea y que estás más que capacitado para hacerlo. No digo que se calle y no diga nada, pero que se controle el genio. Por las malas no solucionareis nada.
@TerraCremada a ver si tienes suerte y la comida transcurre con tranquilidad...
@Clem Cuando yo empecé a currar más horas y mi abu iba a peor se la llevaron mis padres a su casa. 3 meses al año o así los pasaba con mi tía. Mi tío, nada. Pero lo que se tuvo muy claro desde el principio es que la abu suponía unos gastos extras en la casa que estuviera y que lo que fuera necesario se compraría o alquilaría (mi abu no era la típica anciana con una pensión de 300 euros, precisamente) y que esos gastos saldrían de la cuenta de la abu, que mientras viviera no le iba a faltar cuidado alguno. Y que la moza que limpiaba en su casa pasaría a limpiar en la casa que estuviera la abu. Mi padre guardaba todos los resguardos y recibos de todo, nunca le ha hecho falta sacarlos para justificar nada. Pero es que en mi familia eso de discutir no nos va, a ninguno, que es muy cansado y supone tiempo y dinero... y nosotros somos muy vagos y no tenemos un duro
Pero... cuando murió mi tía-abuela, los implicados en la herencia no eran precisamente jovenzanos, eh que yo creo que de los 60 no bajaba ninguno (bueno, puede que mi tío, el hijo tardano, estuviera sobre los 55).
Luego, de oídas, conozco hermanos que llevan discutidos desde que tenían 30 años por temas de estos. Una compi de curro hasta de juicios estuvo con su hermano pequeño. Eso me parece taaaaan triste
@TerraCremada Bueno, tú has hecho lo que creías que debías y lo que podías hacer, que es ofrecerte voluntario a pasar las noches allí, al menos entre semana. Y, supongo, que los fines de semana que no te vayas de viaje al menos estarás allí por la mañana o tarde. Ya es demasiado, puesto que, como me dijeron mis padres cuando yo me fui a vivir con la abu (yo no me ofrecí, directamente me hice la mochila y me fui con ella una noche): No es tu responsabilidad directa. Eso sería cosa de los hijos, que son los que deberían encontrar una solución.
Y si alguien tiene que decirle algo a tu tía, sería tu madre. Si me dices que la abuela estará acompañada durante el día, y que la cabecica le funciona (a la mía no le iba muy allá), puede pasar el día más o menos bien. El momento delicado sería la noche, que ya por reparo, si se cae, no va a avisar, no vaya a molestar a alguien.
@TerraCremada pues si tu madre hizo de ídem para tu tía, creo que ha llegado el momento de meterle un buen bofetón...
Podrías decirle a tu madre que le proponga contratar a alguien para que vaya a dormir, a pagar entre los hijos de tu abuela. Cuando oiga que la alternativa a tu ofrecimiento le supone 300 euros al mes, seguramente recapacita!
@TerraCremada Eso es el pan nuestro de cada día. En todas partes.
Y el que diga que no, es un falsafero.
Quien no tiene huevos, tiene pichones.
Es la Vida Real TM.
@subrutina o es que @TerraCremada ha tenido suerte de no tener que ver esas cosas, independientemente de la edad. Yo tengo 37 años y no he visto ningún mal rollo en mi familia por temas de herencias. Ni cuando murió la tía-abuela que estaba forrada y no tenía hijos se vieron follones ni peleas.
Mi abuela, cuando ella estaba peor y yo trabajaba ya más horas al día, se fue a vivir con mis padres (más bien se la llevaron un poco engañada), y luego se hicieron cargo entre dos de los tres hermanos. A veces si que se ha comentado la cara dura del pequeño que no arrimó el hombro para nada, pero sin llegar a llevarse mal, se comenta más como anécdota... total, ya saben como es, que va a su bola, tampoco se van a dar mal por eso a estas alturas...
@TerraCremada manda narices!! Yo es lo que hice con mi abuela, pero yo no pasaba tanto tiempo fuera de casa, con lo cual era más cómodo para todos. Y nadie, nunca, pensó que me quisiera quedar con el piso o con algo de ella. En fin, cree el ladrón que todos son de su condición Hay gente que si no saca beneficio de algo, no lo hace.
Las movidas familiares por herencias son un asco. Por experiencia te lo digo que tengo a media familia peleada con la otra media. Y mi abuela ni siquiera se ha muerto aún.
Por otro lado, si no puede estar sola y no estás en todo el día, igual no es la mejor solución. A la mía se la van quedando un mes cada tía. Es un mareo, pero claro, es que tiene ya 93 tacos, la tuya seguramente será más joven.
Pero correr siempre ha sido cosa de cobardes y de maleantes
Ay, y yo me voy a bajar a la piscina a sacarme el bono para este trimestre... este año no voy a sacarme el anual, que en enero ya no bajaré...
c/ @aselag @TerraCremada
@Aitor
@aselag Yo debo de estarlo también, aunque a menor escala, porque este fin de semana que nos vamos de cumpleaños al pueblo de un amigo ya me he propuesto llevarme los trastos de correr para tener al menos dos horas de paz para mí sola (más lo que estoy planeando para las vacaciones).
@TerraCremada
En condiciones normales no sé como de bueno o malo es tirar de la proteína cuando haces ejercicio. En mi estado no es nada bueno, si no asimilo (o si no he comido) los hidratos, me bajan las cetonas a la orina. Y también pasan a la placenta y por lo que se ve no es nada bueno para el feto. Y luego está el tema de posibles hipoglucemias y demás.
Y lo de ser divertido o aburrido... A mi me cuesta esfuerzo pensar que hacer de comer cada día. Como genial, todo hay que decirlo, pero un poco aburrido sí que es.
Pero vamos, como soy curiosa por naturaleza... se me ha abierto un mundo nuevo sobre el cual aprender, porque veo que no tengo ni idea de muchas cosas sobre nutrición
Cc @TerraCremada
@aselag @tuxmeister
Dentro de dos horas y media o así un mini-bocadillo de pan integral con pechuga de pavo y una pieza de fruta.
Y así todos los días. A una se le quitan las ganas de comer
A mi, més.
Pues no estoy de acuerdo. Lo que sí precisamente debería asustar es que algunos de los 2 partidos políticos que han llevado a la ruina a nuestro país en
solocasi 40 años de "democracia" sigan en el Gobierno. Y de eso no nos damos cuenta, se sigue votando al malo porque ya lo conocemos y sabemos que lo hará mal, pero tenemos miedo de votar el nuevo precisamente por si lo hace mal (cosa que no tiene mucho sentido). España es así de simple.No, no es para meterle un pie en la tumba a tu abuela. Es para evitar follones. De verdad. Id todos al notario, que hable la abuela con el notario y que haga testamento. Cuesta menos de 100 €, y os va a ahorrar follones ahora y cuando (esperemos que dentro de mucho tiempo) se vaya a dar una vuelta con San Pedro.
Mi abuelo no lo hizo. Y hoy, casi 10 años después de muerto, estamos de follones con la herencia.
Pues habla con ella antes. Que tenga claro que eres tú el que debe defender tu idea y que estás más que capacitado para hacerlo. No digo que se calle y no diga nada, pero que se controle el genio. Por las malas no solucionareis nada.
@Seta_roja @aversion2.1
@Clem Cuando yo empecé a currar más horas y mi abu iba a peor se la llevaron mis padres a su casa. 3 meses al año o así los pasaba con mi tía. Mi tío, nada. Pero lo que se tuvo muy claro desde el principio es que la abu suponía unos gastos extras en la casa que estuviera y que lo que fuera necesario se compraría o alquilaría (mi abu no era la típica anciana con una pensión de 300 euros, precisamente) y que esos gastos saldrían de la cuenta de la abu, que mientras viviera no le iba a faltar cuidado alguno. Y que la moza que limpiaba en su casa pasaría a limpiar en la casa que estuviera la abu. Mi padre guardaba todos los resguardos y recibos de todo, nunca le ha hecho falta sacarlos para justificar nada. Pero es que en mi familia eso de discutir no nos va, a ninguno, que es muy cansado y supone tiempo y dinero... y nosotros somos muy vagos y no tenemos un duro
Por si acaso, prepárate la psique para que no todos sean tan adultos como tú.
@Seta_roja @aversion2.1
Pero... cuando murió mi tía-abuela, los implicados en la herencia no eran precisamente jovenzanos, eh
Luego, de oídas, conozco hermanos que llevan discutidos desde que tenían 30 años por temas de estos. Una compi de curro hasta de juicios estuvo con su hermano pequeño. Eso me parece taaaaan triste
C/ @TerraCremada
Y si alguien tiene que decirle algo a tu tía, sería tu madre. Si me dices que la abuela estará acompañada durante el día, y que la cabecica le funciona (a la mía no le iba muy allá), puede pasar el día más o menos bien. El momento delicado sería la noche, que ya por reparo, si se cae, no va a avisar, no vaya a molestar a alguien.
Podrías decirle a tu madre que le proponga contratar a alguien para que vaya a dormir, a pagar entre los hijos de tu abuela. Cuando oiga que la alternativa a tu ofrecimiento le supone 300 euros al mes, seguramente recapacita!
Cc @subrutina @DrCottle @Stash @Toño @subrutina @DrCottle @aversion2.1 @Strike_Freedom @Clem
Y el que diga que no, es un falsafero.
Quien no tiene huevos, tiene pichones.
Es la Vida Real TM.
Mi abuela, cuando ella estaba peor y yo trabajaba ya más horas al día, se fue a vivir con mis padres (más bien se la llevaron un poco engañada), y luego se hicieron cargo entre dos de los tres hermanos. A veces si que se ha comentado la cara dura del pequeño que no arrimó el hombro para nada, pero sin llegar a llevarse mal, se comenta más como anécdota... total, ya saben como es, que va a su bola, tampoco se van a dar mal por eso a estas alturas...
Las movidas familiares por herencias son un asco. Por experiencia te lo digo que tengo a media familia peleada con la otra media. Y mi abuela ni siquiera se ha muerto aún.
Por otro lado, si no puede estar sola y no estás en todo el día, igual no es la mejor solución. A la mía se la van quedando un mes cada tía. Es un mareo, pero claro, es que tiene ya 93 tacos, la tuya seguramente será más joven.