#4 No te preocupes, parece una contradicción pero siempre me habían dicho de hacer abdominales (el antagonista) y cuando probé los lumbares fue cuando solucioné la molestia. Luego me puse a investigar y vi el porqué.
#1 No te rías tanto, duele la zona lumbar porque al no tener fortalecidos los lumbares no proteges la columna y pierdes espacio intervertebral aplastando los discos. Si lees el artículo explico más detalladamente el porqué.
#2 En un país de esos, de religiosos fanáticos, si haces tales declaraciones es que no te importa ser un mártir de las causas justas. Seguramente hasta le sorprendió que no lo mataran a primeras.
#11 es mi derecho y coma, porque para tener derechos primero hay que tener deberes. Sin los impuestos, los deberes, sus derechos, sanidad, educación o pensiones, no existen. Para tener, primero hay que dar.