#30 seguro que encima ni siquiera existe la supuesta ofendida y fue una venganza de la comisión ( o de una de sus miembras) por no pasar por el aro de su curso de formación del espíritu nacional.
#74 El primer enlace tu post #55 está mal (cortado?) pero por la URL supongo de que habla de alimentación "low-carb", que o bien es tipo "keto" (proteina moderada) o tipo hiperproteica.
El segundo enlace habla de intermittent fasting. Cita muchos estudios, pero si te fijas en general lo que dicen es: para perder peso hay que comer menos calorías de las que quemas. No obstante, es mejor alternar días de ingesta inferior a tu consumo con días de ingesta libre o hipercalórica. Este sí que puede ser un buen consejo para darle al amigo de #21, y puede resumirse en: díle a tu colega que los findes coma tanto como le apetezca, porque metabólicamente le ayudará y además le hará más fácil mantener la dieta.
Por otro lado, si has adelgazado 27Kg comiendo +2500 kcal diarias o estás muy cachas (el músculo quema más), o no cuentas bien las calorías medias que has estado ingeriendo. En serio, cítame por favor un solo artículo que indique pérdida de peso en un período de X tiempo ingeriendo más calorías que las de mantenimiento durante ese tiempo. Ninguno de los artículos que se citan en tu segundo enlace dicen eso, fíjate bien!
#21 No está nada mal ese ayuno (yo prefiero de 12:00 a 20:00 o de 13:00 a 21:00). No obstante creo que tu amigo comete un error muy grande haciendo una dieta HIPOCALORICA (1500 kcalorías). Mi consejo es que no baje de las Kcal que le corresponden porque si su cuerpo se pone en estado de excepción ("estoy en una isla desierta, tengo que aprovechar todo") lo que pasará es que cuando se el cuerpo acostumbre a vivir con 1500 kcal, dejará de perder peso, y el día que por lo que sea vuelva 2000kcal, empezará a recuperar peso.
#21 También puedes adelantar un poco esa ventana, La veo muy desplazada, cena demasiado tarde para mi gusto. Y no comer nada hasta las 14:00 si te levantas a las 7:00 puedes pasar un par de horas jodidas. Yo me levanto sobre las 7:00 y la ventana de comidas las hago mas o menos 12:00 - 21:00. Y , como dicen, me siento con muchas mas energías y despierto. A mi particularmente estar casi todo el día haciendo la digestión me cansa.
#310 Que tú la mandes cada semana no quiere decir que vaya a subir. Lo que está claro es que si no quieres que suba algo, según vosotros, bastaría con mandar una fuente AEDE. Entonces sería imposible que subiese ninguna por duplicada.
#45 Antes que los de cualquiera, no.
Las caras de los acusados (y algunos de sus datos), desde el primer minuto y antes de ser juzgados ya corrían por todas las redes sociales.
#106 No simplemente has saltado diciendo "es que nadie piensa en los niños" cuando se ha respondido a un comentario sobre cuantos jueces habian sido amenazados.
#80 Hablabas de filtracion de su nombre no de amenazas. Si hablas de amenazas si es lo mismo, no pone si eran de muerte como a las del juez pero amenazas son.
#45 los primeros que ae filtraron fueron los de los acusados mucho antes de ser condenados. Y no se que coño tiene que ver eso con el comentario al que respondes.
#66 Joice * 
