La caída en picado de Reino Unido en los últimos 8 años que llevo viviendo aquí ha sido bestial. De veras que me arrepiento de no haberme sacado el pasaporte Británico por no poder votar para echar a patadas a esta gentuza.
Lo bueno del sistema electoral tan drástico es que al menos el nuevo gobierno podrá hacer reformas significativas sin estar bloqueados por un parlamento dividido.
Que sean capaces de hacer los cambios necesarios en este país o si serán otros inútiles está por ver. Pero de veras que hacerlo peor que los últimos 14 años destrozando el país está muy complicado.
#73 el consumo de grasas saturadas está directamente relacionado con el nivel de colesterol/lipoproteinas de baja densidad en sangre (LDL-C) y Apoliproteina B, los cuales son dos de los principales factores de riesgo en el desarrollo de placa arterial/ateroesclerosis según cardiólogos/lipidólogos expertos en el tema.
Y es un tema que a algunas personas como a mi, nos afecta particularmente por genética y tendencia familiar a desarrollar ateroesclerosis.
El problema es que con el tema de las enfermedades cardiovasculares parece que hay dos bandos enfrentados:
- Equipo placa arterial: El colesterol no es malo, hínchate a filetes de ternera y grasas que no pasa nada tener el colesterol a 400-500. El enemigo es la inflamación causada por los azúcares e hidratos procesados causando picos de insulina.
- Equipo diabetes: No comas grasas saturadas! No comas nada animal! No toques la leche! Pero pasta, pan, dulces y alimentos vegetales procesados a tutiplén.
Cuando por salud, lo mejor es reducir tanto las grasas saturadas que consumimos (con matices, porque no es lo mismo comer ternera o derivados del coco que aceite de oliva o salmón) como eliminar los carbohidratos procesados y aumentar la ingesta de fibra.
#5 Y todos los sitios tienen su paso por la finca bien demarcado y habilitado con su puerta o escalones para pasar el murete. Si a alguien se le ocurre cerrar un paso público en Reino Unido, se le cae el pelo.
Y lo asumen y te si pasas por un terreno privado y ves al dueño, le saludas y todos tan contentos.
No he visto en mi vida un país con más afición por el senderismo que el Reino Unido. Todo extremadamente bien cartografiado con todos los caminos públicos marcados con detalle en los Ordenance Survey Maps.
En el vídeo queda clarísimo que está desesperado intentando cortar cualquier tipo de argumentación o dato.
Que están diciendo algo que no quiere que se sepa: Se pone a gritar como un energúmeno y la conversación se desvía a que si deje de interrumpir.
Que le aluden cuando explican algo tranquilamente: "No me grites no me grites" cuando la otra persona no está levantando la voz. De nuevo la idea es cortar el argumento.
La estrategia está clarísima. Se nota para lo que le pagan.
#126 No, no solo con el Gatwick Express. El tren regular entre London Bridge y Brighton o Three Bridges tiene parada en "Gatwick Aeropuerto" y pagas con contactless sin problemas.
Tuve la suerte de verlo hace un par de semanas y parece mentira lo bien conservado que está.
Las exhibiciones privadas del museo británico son una maravilla.
Montan dos o tres al año y, basadas en cierto tema (en este caso las legiones romanas), te cuentan cierta historia que va evolucionando con cada pieza/sala y son muy didácticas. Casi siempre me compro el libro de la exhibición al terminar la visita.
Para cada exhibición tienen alguna pieza que te caes de culo. Que recuerde las dos últimas tenían:
- piedra Rosetta para exhibición sobre la historia del descifrado de los jeroglificos (bueno esta está expuesta en el mismo museo).
- tesoro de oro tracio de Bulgaria para la exhibición sobre el lujo en Grecia y Persia (nunca he visto a tanta gente boquiabierta en un museo).
Si visitáis el museo británico y veis que tienen alguna exhibición privada que os interese el tema… comprad entradas, merecen la pena.
En Reino Unido, tras el desastre de la torre de Grenfell, se ha obligado a TODOS los edificios de más de X plantas a reemplazar las fachadas con material flamable, incluyendo balcones con madera.
El "es que ya estaba construido antes" no evita el fuego.
#71 como el material de la fachada no sea retardante tras lo que pasó en Londres es para meter a los responsables en la cárcel y tirar la llave.
En todos los edificios de pisos en Londres con aislamiento inflamable en la fachada fueron uno por uno pelándolos y cambiando el aislamiento tras el incendio de la torre Greenfield.
Y yo, que vivía en una planta 13 de uno de los muchísimos edificios afectados, tuve que desalojar como 5 veces en un par de años "por si acaso" con alguna alarma.
Tenía fichado un piso en venta en esa finca.
El edificio estaba nuevísimo y viendo las imágenes que salen no parece que haya sido un problema del aislante exterior (que es lo que pasó en Londres e hizo arder todo el edificio desde fuera).
Los edificios de pisos modernos, en teoría, están diseñados como cortafuegos. Es una locura ver como el edificio parece una falla ardiendo desde dentro.
Por lo visto hoy hace un viento de la hostia y los balcones estaban llenos de terrazas y sillas y tal, pero aún no me explico como se ha extendido con esa virulencia entre las dos fincas y las ha calcinado así de rápido.
#140 Merrell Trail Glove 5 (corro por pista de tierra en un parque en Londres).
Hace poco he estado en Valencia y como dice #146 he visto a gente hasta corriendo descalzos o con sandalias .
#140 Merrell Trail Glove (en mi caso las Trail Glove 5).
Corro por caminos en parques fuera de asfalto si es posible.
Además llevo reloj/app que mide los pasos por minuto y esforzándome en apuntar a 165 (mínimo) o170 (ideal) pasos por minuto, aunque corra despacio y parezca Chiquito con pasitos tan cortos.
Te acostumbras y se vuelve tu nueva forma de correr con mucho menos impacto en cada zancada.
#58 el problema es que esta peli es mala.
Ya no es la falta de rigor histórico (yo personalmente no estaba muy puesto en la historia de Napoleón). Es que está mal escrita y/o editada, va dando saltos de una situación a otra sin coherencia, las escenas histriónicas quedan muy fuera de tono y suenan a mofa anglosajona de los franceses, el Napoleón de Phoenix parece una parodia e incluso las batallas se quedan "meh".
Gladiator o Braveheart, son peliculones que no tienen el rigor histórico que los historiadores gafapastas exigen a cualquier película, pero son peloculones.
Napoleón es... muy floja.
Cuando salga la versión larga en streaming la veré a ver si mejora lo que he visto en el cine. A lo mejor las transiciones tienen más sentido (espero).
#7 El "accidente de tráfico" fue el intento de explosión de un coche bomba según lo que encuentro online, lo cual también explica su detención.
Jamás he visto un conflicto donde la gente haga tanto cherry-picking y omita descaradamente datos que no concuerden con "su bando" como el conflicto palestino-israelí. Y esto va por ambos lados. Tengo conocidos árabes y judíos colgando propaganda manipulada como locos, hasta el punto que cuelgan el mismo vídeo con una narrativa completamente opuesta.
#47 yo pasé años incapaz de correr más de 2/3kms sin empezar a cojear con dolor de rodilla (desgaste/inflamación de la grasa de Hoffa decían). Pasé a zapatillas minimalistas sin amortiguación, lo que me obligó a acortar la zancada y subir la cadencia para no caer con el talón.
Ahora corro 10kms o más sin notar nada en la rodilla.
No es que la zapatilla sea mágica, pero me ha obligado a corregir la técnica, y me ha permitido volver a correr.
#8 Tal cual. Los mensajes del conductor en el metro de Londres son o bien explicar un retraso y pedir disculpas o pedir que la gente se mueva dentro del vagón y que no se apoye en las puertas.
Lo que hizo ese conductor fue muy poco profesional y es normal que le sancionen/suspendan. Pero aquí las cosas parecen bien o mal según si coinciden con nuestras ideas.
Si hubiera ido a alguna de las manifestaciones por la libertad de Palestina que ha habido en Londres estos días no le habría pasado absolutamente nada.
Dicen que quieren demostrar la falsedad de acusaciones y que tratan a los rehenes extranjeros como invitados.
En el ataque de Hamás que ha iniciado esta última crisis trataron muy bien a los pobres tailandeses que estaban de curritos en los kibbutzs, sí.
El vídeo de los de Hamás rematando a un Tailandés ensangrentado agonizando en el suelo a golpes de azada en el cuello intentando decapitarlo me dejó muy clarito lo bien que tratan a los extranjeros.
El nivel de salvajismo medieval que Hamás a demostrado publicando los vídeos de cómo ejecutan a mujeres y niños escondidos bajo un escritorio, a inmigrantes pobres currando en granjas, a cualquier civil que se cruzaban... ha hecho que las exageraciones e inventadas de Israel (los famosos 40 bebés de capitados, por ejemplo) sean hasta innecesarias.
Son unos putos animales.
Y sí, en los medios occidentales hay una deshumanización brutal de las víctimas palestinas. Son números anónimos en un bombardeo, mientras en la BBC tienes la ficha de cada una de las víctimas en Irael, si historia personal, etc. El doble rasero es asqueroso. Pero eso no hace el ataque de Hamás menos salvaje.
No os penséis que esto es un clamor popular. Los pobres que se están manifestando son los mismos que se sienten europeos y que votaron remain.
Por lo que se respira aquí, casi nadie se replantea que vayamos a volver a la UE en un buen tiempo.
Los que querían remain están en plan: "Putos idiotas mira que se avisó de que esto iba a pasar, ha sido un fracaso absoluto."
Dentro de los remainers, la mayoría de gente quiere a un líder con dos dedos de frente que reconstruya la relación con la UE que los tories se han cargado, pero pasando página, asumiendo que el Brexit es un hecho y que esto va para décadas.
Luego está el sector muy pro-europeo, que es minoritario, y que son los que se manifiestan y quieren volver a la UE cuanto antes. Conozco a varios que hasta han emigrado a Europa.
En los bréxiters tienes una minoría que con la boca pequeña admite que la cagaron y que les engañaron, pero estos son una minoría porque los Ingleses se creen que la mierda les huele a rosas y que son lo mejor de lo mejor y se niegan a admitir el cagadón.
Luego están los radicales chovinistas que dicen que si el Bréxit no funciona es porque ha sido demasiado blandito y que aún nos influencia la UE y que Macrón nos tiene manía...
Y finalmente mucha gente que dice que esto es un desastre pero culpan al Covid, al payaso de Boris, a la guerra de Ucrania... y dicen que bueno, que a la larga saldremos ganado.
. 
Lo bueno del sistema electoral tan drástico es que al menos el nuevo gobierno podrá hacer reformas significativas sin estar bloqueados por un parlamento dividido.
Que sean capaces de hacer los cambios necesarios en este país o si serán otros inútiles está por ver. Pero de veras que hacerlo peor que los últimos 14 años destrozando el país está muy complicado.