#27 Pues no sé el truco la verdad. A las 23.00 ya estoy que me caigo y a las 23.30-00.00 ya estoy durmiendo.
Como teletrabajo, me despierto a las 8.30 y comienzo a las 9.00
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#4 Y cómo lo haces? No madrugas? te acuestas pronto? Yo suelo dormir entre 7 y 8 horas todos los días y si puedo 15-30 mins de siesta