#11 siempre, siempre, desde siempre, como siempre,...
seguiríamos en las cavernas si no asumimos que el que algo se ha hecho siempre no es razón para que sea correcto
El Colegio Elisburu pone en marcha un proyecto, en colaboración con el Sespa, para combatir los malos hábitos posturales y atajar el bajo tono físico de los alumnos "En mis clases tengo pocos niños obesos, pero tengo muchos más con un bajo tono muscular y con evidentes signos de llevar a cabo muy poca actividad física. Los de ahora son niños cada vez más flácidos, más sedentarios, que están todo el tiempo sentados"
Los expertos en salud ahora creen que es totalmente posible tener exceso de peso - pero aún así estar en forma. Dicen que medir sólo el IMC de una persona, que es una medida de la grasa corporal basada en la altura y peso, puede ser engañoso. El músculo pesa más que la grasa, por una cosa. Los individuos musculosos, podrían tener un IMC que los clasificaría como obesos o con sobrepeso. Una mejor medida del estado general de salud sería un test de "aptitud".
#11 siempre, siempre, desde siempre, como siempre,...
seguiríamos en las cavernas si no asumimos que el que algo se ha hecho siempre no es razón para que sea correcto
#8 Después de entrenar, el efecto del estiramiento no está tan estudiado.
En principio, su efecto debe ser positivo, pero no me atrevo a afirmar algo que no conozco a ciencia cierta
#4 No son creencias, son artículos con una validación científica total.
Y, por cierto, ideas que ya se llevan aplicando (aunque a nivel popular, en España al menos, esté costando asumir) en el entrenamiento personal, en la práctica profesional,...
Al menos cuando se trabaja con criterio, y no sólo por rumores y siguiendo lo que se supone universalmente aceptado.
Lo absurdo es negarlo simplemente porque opines que no es así.
#2 Si lees con más detenimiento el artículo, verás que en ningún momento dice que no haya que calentar. Más bien lo contrario.
Hay que calentar, por supuesto, pero la ciencia apoya la idea (y hablamos de no pocos estudios) de que el estiramiento muscular no es lo más favorable para obtener los efectos óptimos del calentamiento.
Incluso pueden ser perjudiciales en algunas disciplinas.
Los ejercicios de estiramientos han sido clásicamente aceptados como benévolos contribuyentes a la preparación para la práctica deportiva. Se les ha atribuido grandes beneficios en lo que respecta al calentamiento de los músculos, la mejora del rendimiento en el ejercicio que se avecina, y por supuesto un adorable efecto de prevención de lesiones. Nada más lejos de la realidad.
Los molinos de viento (eólicos) también matan muchos buitres. No entendía cómo unos animales que dominan el entorno tan "3D" fuesen tan torpes, igual es por ese punto ciego.
Tampoco estaría mal transmitir la elevada tasa de incidencia de ictus a la población, y de paso las medidas básicas para reconocerlo a tiempo y prevenir las secuelas nefastas de un abordaje tardío
#2 hay un libro "un ataque de lucidez" de jill taylor que sufrió un ataque de ictus y cuenta su experiencia ataque, diagnóstico, intervención, recuperación posterior durante ocho años. muy bien explicado por ella misma que es neuróloga. http://silvano-baztan.blogspot.com/2009/05/un-ataque-de-lucidez.html
#3 sufrió un ataque de ictus, o un ictus ?
#5 sufrio un ictus, el libro le ley hace tiempo, pero si mal no recuerdo se le revento una vena del cerebro y con la sangre al tener oxigeno va destruyendo neuronas, va relatando y diciendo las zonas del cerebro encargadas de esas funciones y como actuo fue viendo menguadas sus capacidades cognitivas y mientras que cuenta como actuo para conseguir pedir ayuda, actuar rapidamente al identificar rapidamente los sintomas, puesto que si no hubiera actuado rapidamente al estar sola en casa podria haber terminado muerta por el derrame cerebral y que no la atendieran. Es un libro que lo explica muy bien aunque no se sepa mucho del cerebro, como tambien libros de oliver sacks si te gustan estos temas.
#6 te voto positivo por el aporte, pero cuida la ortografía!
Un aplauso para Marta.
Recientemente una famosa atleta de Marathon exhibió en una carrera de 10 km. su embarazo de 30 semanas, corriendo en un tiempo que muchos no conseguirán jamás.
Aunque fue por una causa benéfica, lo veo un terrible ejemplo para aquellas atletas que dudan a la hora de suspender sus entrenamientos por el embarazo.
Opino que Marta ha tomado la opción más adecuada; un embarazo, y con ello la salud de madre y niño, es una situación de capital importancia, y debe anteponerse a otros intereses
virus, genes, virus, genes,...
¿para cuando alguien que implique al cerebro en todos estos cuadros clínicos?
Ah, no, perdón, en ese caso nadie obtiene beneficios, porque claro, educar no reporta tantos dineritos como recetar pastillas.
En fin...
Quien decide lo que te gusta es, en gran medida, nuestro cerebro, a un nivel sobre el cual no tenemos ningún control consciente.
Nos sugiere lo que nos debe gustar, y la consciencia acepta o no la sugerencia.
El problema en las adicciones son determinados cambios neuroplásticos cuya reversibilidad es tan difícil que la sugerencia de lo que nos debe gustar es más una imposición.
No hay más narices en esos casos de que te guste fumar
Si las universidades se venden de forma tan descarada, mal pinta el futuro de nuestra sanidad.
Los sanitarios nos compraremos un carro, aprenderemos malabares, venderemos crecepelos universales y otras panaceas,... como esas bolitas homeopáticas que parece que sólo van a acabar tragando (literalmente) los españoles
#54 No se que decir al respecto... Por un lado me rebelo ante la idea (no voy a argumentar nada nuevo, con lo que lo dejo estar)...
Pero por otro lado... Adelante! Montad vuestra cátedra! A ver como lograis obtener financiación a vuestros proyectos! A ver en que revistas publicais vuestras "investigaciones"!
Financiaciones estatales al principio, vale, pero muchas universidades, en sus departamentos, dependen más de los proyectos que se le otorgan que de las matrículas de los alumnos. Además, no me imagino muchos matriculados en la licenciatura de Homeopatía.
Espero no equivocarme cuando digo que esto sería el principio del fin, no?
Veo gratuito y ridículo reírse de todo negacionismo.
Representa la forma más ignorante de actuar cuando rebatir resulta costoso. ¿Realmente han conseguido que todo el mundo esté seguro de que el cambio climático es tan espeluznantemente real como nos hacen ver?
Si cada vez que sale un oso polar hundiéndose en el hielo dieran datos reales, no estaría tan maquillado el tema, ¿o es que todos conocemos fielmente las cifras y su veraz interpretación?
#115 Sencillamente,... gracias