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Bicicleta o carrera. Pros y contras de dos actividades aeróbicas

¿Qué es mejor, ciclismo o correr?

Depende de si quieres ganar músculo, donde será mejor el ciclismo o si quieres quemar calorías, donde lo mejor será salir a correr.

En el enlace hay más información.

| etiquetas: biciclieta , carrera , actividades aeróbicas , entrenamiento

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