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Tiene 105 años y dio sus principales consejos de longevidad: 'No te cases', uno de ellos

En una entrevista que brindó al medio informativo 'SWNS', Kathleen Hennings aseguró que el secreto para una larga vida es no casarse y beber Guinness. De hecho, la mujer es tan fanática de dicha cerveza que incluso recibió un regalo especial por parte de la compañía, una cesta que incluía vasos, un delantal, bombones y varias latas de Guinness. La mujer nació en 1919, en Brixton, un distrito de Londres, vivió de cerca la Segunda Guerra Mundial, por lo que en 1965 decidió mudarse al campo para vivir con su madre, su hermano Charly y su perro.

| etiquetas: mujer , 105 años , secretos , larga , vida , no casarse , beber , cerveza
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38 comentarios
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mikhailkalinin #1 mikhailkalinin *
Chorradas. Muchos centenarios son viudos. No negativizo envios, Pero me da ganas.
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traviesvs_maximvs #6 traviesvs_maximvs
#1 entonces el truco es enviudar
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mikhailkalinin #38 mikhailkalinin
#6 No, pero es importante.
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#7 N1984
#1 Puedes negativizarlo, la principal causa de longevidad es la genética.
Si tus genes son malos y tienes predisposición a ciertos problemas o tienes telómeros tamaño pitufo no llegarás a los 100.

La forma de vida ayuda pero en ningún caso sustituye a la genética.
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mikhailkalinin #37 mikhailkalinin
#7 Totalmente de acuerdo.
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tusitala #4 tusitala
Ten una buena genética y sanidad pública.
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#11 N1984
#4 Con la genética te sobra. Si necesitas la sanidad por enfermedades no adquiridas comunitariamente (que alguien te pegue el covid por ejemplo) es que tus genes no te predisponen para la longevidad.
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tusitala #12 tusitala
#11 Si cuando le da un ictus a tu padre te dicen que operarle te va a costar 100.000 € tu padre se muere y a ti te quitan años de vida.
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#14 N1984 *
#12 Los dos años menos no es tanto por eso sino porque si tu padre tiene un ictus tu tienes muchas papeletas de ir a tener los mismos problemas que él.

El ictus es un problema estructural vascular y el componente genético está ahí.
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tusitala #15 tusitala
#14 Pero si te operan y te ponen antiagregantes vives más años.
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#16 N1984 *
#15 O quizás sufras una hemorragia por un vaso sanguíneo roto y al estar anticoagulado pues eso. Vives más años pero no llegas a los 100.

La sanidad velo como un parche de teflón, tienes una vía de agua y la tapas, luego te sale otra y le pones otro tapón.
Ten en cuenta que llegados a ciertas edades el organismo por los telómeros no se regenera, unas células no dan paso a otras y la sanidad lo que hace es intentar contener la vía de agua. Una genética buena hace que la vía de agua te salga…   » ver todo el comentario
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tusitala #17 tusitala
#16 Pues claro que son parches, eso nadie lo niega. Lo que me extraña es que digas que no importa si te operan o si tomas medicinas porque vas a vivir lo mismo que sin operación o medicinas.
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#18 N1984 *
#17 Lo que te he dicho es que la longevidad depende de la genética de nada más.
Si empiezas con 60 años con un ictus no esperes llegar a los 90.
Si empiezas con 40 años con problemas hepáticos no esperes llegar a los 70.
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tusitala #22 tusitala
#18 conozco a un señor al que le dió un ictus con 60 y se le ve bastante bien con 80 años, espero que llegue a los 90 y no solo para quitarte la razón. xD
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#24 N1984 *
#22 Ojalá me la quitaras, pero debes tener en cuenta una cosa, el envejecimiento. Si vacunas a un anciano es posible que no se inmunice por lo mismo, inmunosenescencia se llama. Su organismo no se repara y si llegas a la vejez teniendo ya problemas de antes tus problemas se van a ver mucho más agravados, los tratamientos que tomaba podrán hacerle más daño de lo que lo hacían antes, porque el resto de sus órganos no tiene la misma capacidad que antes para encargarse de ello.

La longevidad solo depende de una cosa, los telómeros
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tusitala #27 tusitala
#24 Yo no creo que la longevidad solo dependa de los telómeros, si no en paises tercermundistas habría el mismo porcentaje de mayores de 100 años que en paises del primer mundo.
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#30 N1984
#27 Considera longevidad como el tiempo que vivirías en condiciones normales sin que un agente externo te mate.

Que trincas colera, lo normal es matarile sin tratamiento, hay más factores externos en países de bajo desarrollo que puedan matarte? pues sí.
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#25 N1984 *
#22 Si te sirve de algo, nunca superaremos los 135 años de vida aprox. La causa, nuestros pulmones, podemos decir que es su límite fisiológico.
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#19 N1984
#17 Te pongo otro ejemplo, te anticoagulan (no sé con qué), a medida que pasa el tiempo el tratamiento va desgastando tu hígado, pasados X años, tu hígado empieza con problemas por el tratamiento. Ahora toca tratar el higado pero cómo lo hacemos para que no haya problemas con lo otro.

Te dan otro tratamiento extra que va desgastando los riñones poco a poco, llega un momento en que empiezas a soltar proteínas en cantidades industriales por el riñón, y ahora?

Es un efecto dominó. Una vez cae la primera pieza van cayendo el resto.
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tusitala #21 tusitala
#19 Sí, pero vas a vivir más años que si no te dan nada, te mueres a los 95 con el higado fatal, pero de la otra forma te habrías muerto antes.
Si tienes unos genes maravillosos y te pica una araña letal, tienes un accidente de tráfico, coges la viruela te mueres. Si la medicina lo puede solucionar sobrevives para llegar a los 105 con tus genes maravillosos
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#23 N1984
#21 No me entiendes, la longevidad depende en exclusiva de tu genética. De nada más. Si empiezas con problemas a los 80 vivirás más que si empiezas con problemas a los 60.

Te pongo un ejemplo, la tasa de supervivencia al cáncer se hace en relación al tanto por ciento que sigue con vida a los 5 años por ejemplo. En el cáncer de mama de estadio 1 la supervivencia suele ser de un 99%. Ahora bien has sobrevivido 5 años y hasta 10 pero tienes un riesgo inherente genético a tener una recidiva y no…   » ver todo el comentario
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tusitala #26 tusitala
#23 Entiendo que hablas de que para llegar a una edad de más de 100 años o tienes buenos genes o tu cuerpo es incapaz porque el desgaste de los telomeros hace que tu cuerpo se deteriore antes.
Lo que yo digo es que si tienes genes para llegar a 105 años puedes encontrarte con obstaculos de salud que te maten antes de llegar y que la medicina los puede solucionar, y si no tienes buenos genes también vivirás unos cuantos años años más con la medicina.
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#28 N1984 *
#26 Hablamos de longevidad, no de que te metan en una residencia de ancianos en madrid en plena pandemia de covid.

Lo que quiero que entiendas es que esos obstáculos acarrean otro desgaste añadido. Ningún tratamiento farmacológico es inocuo, los antibióticos por ejemplo, sirven para ayudar a sobrevivir a infecciones pero castigan el hígado o el riñón.
Los telómeros se acortan con cada duplicación celular, por así decirlo, eres como un disco SSD, tienes escrituras limitadas.

Esos antibióticos…   » ver todo el comentario
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tusitala #29 tusitala
#28 si yo entiendo que las medicinas pueden dañarte, pero mira la metformina se han encontrado asociaciones entre tomar metformina y una mayor longitud de los telómeros. Los telomeros también se dañan o se protegen con malos o buenos hábitos.
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#33 N1984 *
#29 la metformina siento decirte que no tiene nada que ver. Quien acorta los telómeros es la telomerasa, y es la evolución quien nos la ha plantado para que no nos convirtamos en un tumor.

El 100% de la gente muere. Esa es la única certeza absoluta
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tusitala #34 tusitala
#33 He estado investigando sobre factores que acortan los telómeros.
blackburnlab.ucsf.edu/people/elizabeth-h-blackburn-phd
Aquí la doctora Blackburn ha realizado estudios que sugieren que el estrés acorta los telomeros.
Además en su libro "la solución de los telómeros" dice que el tabaco y la comida rápida también acortan los telómeros.

Además de la genética también hay factores ambientales que acortan los telómeros y hay estudios que afiman que la metformina alarga la vida, aunque no parece alargar los telómeros si que alarga la edad fenotípica.
www.thelancet.com/journals/lanhl/article/PIIS2666-7568(23)00085-5/full
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#35 N1984 *
#34 El estrés inmunosuprime y te predispone a tumores, no es una cuestión de telómeros.
El tabaco destruye células y las células destruidas deben reponerse, al reponerse se acortan los telómeros. Al final desemboca en enfisema (más bien fibrosis) que es al pulmón lo que la cirrosis al hígado y el alcohol. Es decir tejido muerto que no puede reponerse.

De la metformina olvídate, no hay nada que que prevenga el envejecimiento.

Cuanto más rápido destruyas antes envejecerás.
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#36 N1984 *
#34 Plantéatelo así.

Supongamos que tú tienes una buena genética y tus telómeros permiten que cada célula de tu cuerpo se reproduzca 100 veces (son muchísimas más). Yo he tenido mala suerte y solo tengo 85. Un hepatocito vive unos 5 meses ( uno de los órganos con más capacidad de regeneracion) .

Eso te dice que tu hígado (es irreal) repondrá células con normalidad durante los próximos (100x5/12=41,6 años). En mi caso tan sólo 35 años.

Cada fármaco que ingieres, cada comida que tomas, cada…   » ver todo el comentario
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tusitala #32 tusitala
#28 Me está gustando la conversación, me das buenos argumentos que me hacen pensar. Ahora me tengo que ir, ya hablamos otro día.
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ikipol #8 ikipol
#3 sí, sabio consejo
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ikipol #2 ikipol
Sabio
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estemenda #3 estemenda
#2 ¿Sabio consejo el que ella da? :roll:
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#9 N1984
#5 Creo que te vas a poner de pareja de la aida nizar esa para confirmar tus postulados xD
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tusitala #13 tusitala
#5 pues me fio mas de la ciencia que de una solterona alcohólica.
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Robus #20 Robus
#5 pues imaginate si llega a casarse y ser abstemia!
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estemenda #10 estemenda
De hecho, la mujer es tan fanática de dicha cerveza que incluso recibió un regalo especial por parte de la compañía. Una cesta que incluía vasos, un delantal, bombones y varias latas de Guinness.
O sea que la compañía fue a visitar a la centenaria a cambio de un delantal y un six-pack.
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#31 Emotivo
Seguramente lleva razón, la edad es un grado a tener en cuenta.
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menéame