Halterofilia, culturismo, weightlifters
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Resultados Campeonato Apertura AFIBA - IFBB 2017

Cadetes 1º Vera Daniel La Matanza Junior 1º Stoppini Alexis Olavarría Master 40 1º Falbo Martin San Martín 2º Cansiani Franco CABA
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Resultados Campeonato de Barcelona FCBB - FEFF 2017

Men´s Fitness Junior 1º Albert Solsona Hard Protein 2º Vicente Buisan Nutripro 3º Marc Gonzalez Marin Team King Usa 4º Iván Artal Nutripro 5º Edmon Tomas Iron Shop By Toni Gutierrez 6º Kilian Tarifa Sport Fitness
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Campeonato Regional de Lleida FCBB – IFBB 2017

Se llevará a cabo el próximo 26 de marzo de 2017 en el Pabellón Municipal Magraners sito en la C/ de la Vila-Rodona s/n, Lleida (España).
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UN NOVATO EN EL GYM. Mis nuevas experiencias en el gym con mi entredador personal

Como he dicho, después unos meses asistiendo al gym y no ver los resultados que esperaba, me decidí a buscar un entrenador personal. Busqué en internet entrenadores personales que se encontraran por mi zona, principalmente, para que pudieran llevar un control físico sobre mí. Buscando y buscando encontré no a uno cualquiera no, sino nada más y nada menos que al subcampeón de España de fisicoculturismo, campéon de su comunidad, y tricampeón provincial de su zona, en la categoría de menos de 75 kg. Y para colmo vivía en mi ciudad.
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Guia básica suplementación de proteina [ENG]

Aunque sea mejor intentar obtener la proteina que necesitas de la comida a veces nos quedamos cortos debido a nuestros apretados horarios o sesiones de entrenamiento tan intensas. En esos casos, el polvo de proteina puede nivelar el consumo de proteina. He aquí una pequeña introducción.

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