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G.Zhukov

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Si los carbohidratos engordan... ¿Por qué el asiático comiendo arroz no engordaba? [276]

  1. #267 Pero al hacer ejercicio e una intensidad moderada se producen unas adaptaciones que mejoran el reparto de nutrientes, puedes aumentar el requerimiento calorico y mejorar indicadores de salud entre ellos la insulina.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21991450
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19808855

    Yo creo que cada uno tiene que comer las veces que le sea mas comodo o le guste, yo como 2 veces, hay gente que le gusta comer 5, al final no va a ver mucha diferencia por mucho que diga eso el del articulo.

    Y por cierto a un obeso no le puedes decir que su cuerpo se auto regular o gente con resistencia a la leptina.
  1. #250 Pero es que cuando generas un deficit calorico al cabo de unos dias el hambre aparece comiendo cualquier alimento. Si comes 3 veces al dia y mantienes calorias no bajas y si bajas calorias el hambre tiene que aparecer.

El mito de los cinco venenos blancos (II): el azúcar [74]

  1. Sobre el azucar este articulo, y no solo el articulo que responde a una conferencia de Dr. Robert Lustig, si no en los comentarios hay debate del mismo con Alan Aragon, tambien participa James Krieguer.

    www.alanaragonblog.com/2010/01/29/the-bitter-truth-about-fructose-alar

Testosterona [27]

  1. #5 esos suplementos no funcionan en personas sanas, con testosterona normal.

    #6 La mejor pagina de suplementos que hay en la actualidad.

Frutos secos y obesidad, el meta-análisis español confirma que no engordan [60]

  1. #53 Si, pero sin proteinas una dieta siempre fracasa, pero comerte 2 o 3 donuts si lo veo factible.
  1. Engordar engorda cualquier alimento que tenga muchas calorias, otra cosa es que tenga proteinas y gran cantidad de grasas por tanto es un alimento que sacia y es nutritivo. Ahora intenta adelgazar con un consumo muy alto de frutos secos se vuelve mucho mas complicado.

La loca dieta de los locos del gimnasio [206]

  1. jaja locos del gimnasio dice, yo soy un loco del gym y gracias a eso puedo comer lo que quiera, cuando quiera y sin preocuparme de engordar o tener problemas a largo plazo.

    es.wikipedia.org/wiki/Metabolismo_en_el_deporte

Leo Messi hace cinco goles en la goleada del Barcelona al Bayer Leverkusen (7-1) [51]

  1. 42 partidos 48 goles esta temporada, una barbaridad.

¡Vuelven las series! Calendario 2011-2012 [102]

  1. #20 Sin duda Breaking Bad unas de mis series favoritas, sin dejar atrás The Wire o Los Sopranos. Y pensar que mis amigos ni siquiera han oído hablar de ellas, una pena.

Los Chikos del Maiz: "No ser antisistema en estos tiempos es inmoral" [6]

  1. #1 Ellos son los primeros que en los foros enlazaron para escuchar el disco via streming.

Mossos d’esquadra [37]

  1. #9 #12 Un documental que narra desde un punto de vista como fue el movimiento y en lo que se a convertido.

    www.youtube.com/watch?v=Cv4u0vrv9A0

La "democracia" española [94]

  1. #13 Muy bueno el programa lo vi hace un tiempo aunque no estoy de acuerdo con todo, como que en EEUU es un ejemplo de democracia.

El FC Barcelona gana su cuarta Liga de Campeones: Barça 3 - M. United 1 [282]

  1. Inmenso Xavi como se nota su presencia, ahora la diferencia la marca Messi.

Evo Morales agrede a un adversario político en una cancha de fútbol [54]

  1. Yo creo que debería ser portada por muy sensacionalista que digáis que es la noticia, si fuera Aznar, Sarkozy...ezt estaría en portada seguro.

    Para mi Evo Morales no deja de ser mas que un presidente con buenas intenciones.

Predicción apocalíptica: Rouco Varela augura la desaparición de las sociedades por el aborto y la inmigración [25]

  1. Lo que tendría que hacer la sociedad es no hacer caso a bocazas como este.

Saudi Aramco, la discreta tiranía global [21]

  1. La verdad que este hombre se curra cada articulo, de lo mejor de la blogosfera.

España pasa a semifinales de la Copa del Mundo en el partido contra Paraguay [534]

  1. Grandes Casillas y Villa.

Fox España retira un 'spot' de "Padre de Familia" por violento [85]

  1. Igual pasa en un capitulo de la ultima temporada.

    (versión ingles)
    www.youtube.com/watch?v=X7_0NoRHOEM

    (versión española)
    www.youtube.com/watch?v=9W5fXGdT23U

A Berlusconi no le gusta la marihuana del reggae [46]

La Justicia argentina acepta la apelación de las víctimas del franquismo [24]

  1. Solo espero que de alguna manera se juzgue a los responsable de estos actos terribles de nuestra historia.

Taekwondo:Rosana Simón gana el oro en el Europeo y Sandra Lorenzo y Jon García se cuelgan la plata y el bronce [21]

  1. #6 Igual, soy aficionado a las artes marciales y deportes de contacto, a ver si llega a portada.

Manifiesto a favor de Los Chikos del Maiz [3]

  1. Si alguien le interesa hoy han publicado una entrevista del Nega(Uno de los integrantes del grupo, el que suele hacer los comunicados) en el mismo portal de Hip Hop.

    www.hhdirecto.net/noticias/ver/video-entrevista-a-nega-2010

Esto es Ska [71]

  1. #29 Extracto de la wikipedia.

    E_l_ rocksteady una evolución del ska como rítmo musical. Se dice que en Jamaica a mediados de los años 60 se vivió una intensa ola de calor; los músicos que subían a los escenarios para presentar sus piezas en ska terminaban agotados por el intenso calor, y el ritmo de sus melodías decreció en cuanto a velocidad se refiere produciendo un efecto "enloquecedor" en el público. No se sabe a ciencia cierta si esta versión sobre el origen del rocksteady es cierta, lo que sí es cierto, es que el rocksteady era un ska con un tiempo más lento y que tenía como característica la acentuación de los tonos en el bajo y la disminución de la participación de los metales, como el trombón y la trompeta. El Rocksteady posteriormente dio paso al reggae como música auténticamente jamaicana.

25 ejemplos de porno no intencionado [48]

  1. #17 Si, esa estrangulación no es muy agradable y no solo por donde pones la cara. Te corta la circulación sanguínea.

    Triangulo invertido.
    www.youtube.com/watch?v=Bpr9lPqcMDM

Los Chikos Del Maíz responden a ABC y La Razón [107]

  1. Si un gran grupo y gran trabajo el de Yoew y Nega en "Ford Apache", espero que para "Pasión de Talibanes" haya valido la espera tan larga. Es uno de los grupos mas controvertidos de el panorama nacional y han conseguido levantar un poco la corriente política del rap que había decaído.
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