#3 creo que la mejor forma es dando ejemplo ahorrando lo posible en pequeños detalles como ahorrar bolsas y teniendo conciencia de la basura que generamos minimizándola.
A los que padezcan esta terrible enfermedad les recomiendo que se informen sobre el LSD o la psilocibina como método eficaz para cortar las cefaleas en racimo, al menos en la psilocibina tengo entendido que es efectivo en dosis muy bajas que no provocan efectos psicodélicos.
#2 No veo donde está el spam, ni autobombo ya que la web que enlazo no es mía. Me ha parecido muy interesante ese blog y por eso envío estas noticias, un saludo.