#5 En que te basas basas para decir que no es sana? Posiblemente sea mucho menos dañina para el cuerpo que ir comer un día a un mcdonals o una tarde de cervezas.
Si sigues algún deporte como futbol o baloncesto, asi como deportes que requieren trabajo anaeróbico, te comento como curiosidad que su uso está extendidisimo debido a que ayuda a recuperarse antes de la fatiga y de los esfuerzos intensos.