Gracias a sus propiedades, el té de kombucha aporta múltiples beneficios al organismo, entre los cuales se encuentran: Mejora la memoria. Alivia los dolores menstruales. Contribuyen al bienestar emocional. Alivian el intestino irritable. Activan las defensas del cuerpo. Regulan la flora intestinal.

La dieta BAJA EN FODMAP es un régimen que propone disminuir los hidratos de carbono fermentables en el intestino y que

La tolerancia a los FODMAP es relativa a cada persona, por eso es muy importante personalizar la dieta. Los FODMAP son la 'comida chatarra' que sirve de alimento para las bacterias que viven en el colon.

El chucrut tiene todas esas ventajas. Es un fermentado de la col , lo que lo convierte en un gran alimento probiotico. Mejora el sistema depurativo del organismo.

A veces los sintomas de colon irritable, pueden causar graves molestias intestinales. Estas manifestaciones con frecuencia son difíciles de controlar, ello se debe en gran parte a los factores que disparan estos malestares. Por fortuna, combatir los síntomas, con un plan para sortearlos y controlarlos, disminuyendo algunos síntomas como: la diarrea, el estreñimiento, los gases, la distensión y el dolor abdominal.

Los beneficios de la avena para la salud son muchos, ya que existen estudios que enumeran las bondades de este cereal. ✅ Suscríbete aquí: goo.gl/6Kc65b La avena es rica en fibras solubles que mejoran los niveles de colesterol, este super-alimento también contiene proteínas, vitaminas y minerales, proporcionando un estilo de vida saludable y con mucha energía. Por ello, en este vídeo, mira lo que le pasa a tu cuerpo si comes y haces la dieta de la avena diariamente. Compartiremos contigo: como se hace el agua de avena para adelgazar,

El té de ginseng no es del todo conocido, pero si descubres todos sus beneficios, bien podría empezar a ser tu bebida preferida. El ginseng, es un remedio que tiene miles de años de antigüedad, se llama ginseng “curativo” y por muchas razones además de ser un poderos antioxidante y actuar como antiinflamatorio

Evita tener que realizarte una limpieza de colon y pon atención a los alimentos que no debes consumir regularmente para evitar problemas mayores.