Un nuevo estudio publicado en la revista Molecular Psychiatry ofrece evidencia de que un simple paseo por la naturaleza puede reducir la actividad en las regiones del cerebro relacionadas con el estrés. El experimento reveló que los participantes que caminaron durante una hora en un bosque mostraron una disminución de la actividad de la amígdala durante una tarea de estrés, mientras que los que caminaron durante una hora en la ciudad no lo hicieron.
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Yo he pensado en un Ciclista o senderista que va tranquilo y empieza a escuchar los tiros de los escopeteros