“La cena es una de las comidas más importantes del día. Lo que elegimos comer influye directamente en nuestra salud cardiovascular”, explica la doctora Sharonne Hayes, cardióloga de la Clínica Mayo en Estados Unidos. “A menudo, caemos en la tentación de optar por comidas rápidas o alimentos procesados, pero es crucial planificar cenas saludables que incluyan alimentos como las legumbres.
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Entre los intereses creados y que si dices lo contrario de lo habitual sales en los medios, hay argumento para todo
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