La Universidad de Granada demuestra por primera vez los pasos diarios recomendados para reducir el riesgo de sufrir una muerte prematura.
El experto destaca que la cifra objetivo más recomendada son los 7.000 – 9.000 pasos diarios. Sin embargo, ha señalado que no existe ningún número de pasos excesivos que demuestre ser dañino para la salud.
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etiquetas: pasos diarios , muerte prematura , riesgo
Ricardo abad, cuando batio el record de 500 maratones en 500 dias, se propuso hacer 1000, pero no consiguio financiacion.
Por otro lado, muchos pickers AMAZON acaban con problemas por andar demasiado, creo que hacen 10-20km todos los dias.
Una cartera decia que hacia 3 horas al dia de caminata. Mi cartero no se cuantas horas hara. No sé si daba por hecho que serian casi las 8horas.
Y los 10-20kms de Amazon... se me hace raro. O calzado, o cargar peso mal, o cargar peso directamente, o pasar de nada a 20kms diarios.
Destino final VI