En el mundo del deporte estamos acostumbrados a ver como los deportistas de élite tienen metas y objetivos altos, y muchas veces no comprendemos la envergadura de la hazaña conseguida. Por desgracia en España, los deportes predominantes están controlados por empresas que realizan inversiones y especulaciones para inflar la burbuja y mueven mucho dinero realizando grandes campañas publicitarias con estrategias de marketing que calan hondo en el consumidor final, el cual recibe noticias irrelevantes y mantienen su mente ocupada solo en ese deporte concreto, sumado a la falta de interés de la persona en conocer nuevos acontecimientos importantes en otras modalidades deportivas que son rápidamente extinguidas por los informativos día tras día.

Esta semana, Kilian Jornet ha conseguido ganar la HardRock Endurance, una carrera de ultra-fondo de 160 Km en 24 horas y media, con 20.000 metros de desnivel acumulado en Colorado (Estados Unidos). Se había caído a mitad de carrera y del golpe se dislocó el hombro.

Para quien lo le conozca, es un fuera de serie en lo que hace, lo sabe y lo mejor de todo es que no le da importancia a ello. Puede ir en cabeza de carrera con un grupo fuerte y pararse a saludar a un amigo que no ve de hace tiempo, o alguien del público asistente le acompaña corriendo un tramo y conversa sin problemas. Es el Miguel Indurain de las carreras de montaña, el Rafa Nadal que lucha pero ante todo va a disfrutar de su pasión. Os invito a que busquéis reportajes y vídeos sobre su persona, os cambiará la forma de ver el ultrafondo y la montaña para siempre.

Para el común de los mortales que no está tan arriba como los que tienen dedicación plena al ultrafondo, el cuento cambia una barbaridad. No deja de ser un deporte, pero tiene unos riesgos que cualquier médico de cabecera pondría el grito en el cielo, ya que es poco saludable por el castigo al que se somete el cuerpo, pero la sensación de terminar algo así es indescriptible.

Hablamos de recorrer mas de 100Km en unas 48 horas metiendo mucho desnivel, llegando a estar dos días completos sin dormir, sin parar demasiado, soportando lo que te toque como a todos.

• Clima: Si la carrera es en montaña, el tiempo puede cambiar de golpe y caerte la del pulpo, y olvídate de secarte o cambiarte de ropa, en muchas pruebas la ayuda en carrera solo puede hacerse en puntos concretos o no permiten ayuda externa. Tu equipaje no puede abultar demasiado, pero no debes confiarte y descartar llevar material que puedas necesitar ante este tipo de situaciones.
• Alimentación: Dependiendo del evento deportivo, los avituallamientos son nefastos, plátanos, naranjas, galletas, algún fruto seco, la isotónica y nada de caldo caliente, que lo desaconsejan algunas federaciones, todo lo más un café. Lleva tu comida porque cada estómago es un mundo. 48 horas comiendo lo que puede no sentarte bien puede ser tu perdición.
• Hidratación: Como el aceite de tu coche para el motor y el agua para el radiador, has de estar siempre correctamente hidratado, beber aún sin tener ganas, tomar las sales adecuadas sin que te pasen una mala jugada, porque como se te cierre el estómago estás perdido.
• Lesiones: Las sobrecargas, los tirones, una torcedura de tobillo, una caída, un golpe en la rodilla con una piedra alta por culpa de un resbalón en una vereda con barro... y no protestes, que queda mucho.
• Calzado: Aquí hay de todo, muchos mortales que hacen ultras saben que van a acabar sin uñas en los pies, que tendrán ampollas y que entre avituallamiento y avituallamiento hay 15 o 20 Km. No esperes que alguien de la organización te busque, queda claro que lo harán, pero como la zona sea de acceso complejo ponte la manta térmica como tu lesión sea grave, y apáñate con la ayuda de otros participantes si no acabas en una camilla rodeado del grupo de rescate de montaña que colabora con la organización del evento.
• Salud: Poca gente se hace los test de esfuerzo, hay que hacer plan de entreno, de dieta, de descanso, de estiramientos... Tienes que entrenar como un profesional para garantizar que podrás acabar la prueba, no para ganarla. Esto no es un partido de fútbol, ni una media maratón o un 10K que con algo de cabeza puede hacerse sin muchos problemas.
• Cabeza: Aquí es donde entra en funcionamiento la parte opuesta a todo lo físico, hay que saber escuchar al cuerpo, hablarle, respetarle, hay que tener sentido común, no se trata de echarle huevos, se trata de sacrificarse pero sabiendo hasta donde se puede llegar. Hay que tener templanza, seguridad en ti mismo, marcarte pequeñas metas dentro de la gran prueba, paso a paso, poco a poco.
• Respeto: Meterse en la piel de cada uno, de su sacrificio personal, de las horas que le ha quitado a la familia, para estar ahí e intentarlo. Un mortal no compite, esas palabras no están en su vocabulario.

La moda del running, de empezar a correr tus primeros trails, empiezas por 12Km, te aventuras a las medias maratones de montaña, ves que eso de darlo todo no va contigo, se sufre mucho y te ves mas cómodo controlando una carrera mas larga porque tu trote lento y tu fondo es mas acorde a una maratón de montaña y cuando te das cuenta estás haciendo distancias de casi 50Km. Con el paso del tiempo vas conociendo a mas gente con tus mismos intereses, y los escuchas de hablar de carreras de 100Km, experiencias personales que hacen que te preguntes hasta donde puedes llegar.

No queremos ver que para hacer una ultra en alta montaña hay que entrenar en alta montaña, que para hacerlo en verano hay que aclimatar al cuerpo, que el bio-ritmo se altera y va a dolerte el alma, porque no siempre una ultra sale como planeas por muy bien entrenado que estés.

Con esto lo que quiero dejar claro es que no basta con una licencia federativa, pertenecer a un club deportivo y hacer todas las carreras que te plazcan, necesitas un calendario, un entrenador, una dieta, horas, masajes, estiramientos y solo así podrás obtener resultados satisfactorios para tus metas.

Y recuerda, si lo consigues haz que el mérito sea tuyo y de la persona que te ha guiado para conseguirlo, huye de los comerciantes que te venden la moto con el material deportivo, porque posiblemente esa persona nunca haga lo que tu estás dispuesto a hacer, aprende a elegir el material que necesitas basándote en tus entrenamientos, no hagas cambios de última hora sin haberlo probado a conciencia antes.

Voy a intentar condensar información recogida estas semanas, para relacionar unas noticias con otras, y abrir el campo de comprensión de cómo nos están robando banca, eléctricas, corporaciones,...con la complicidad de algunos partidos políticos, y en algunos casos, de la justicia también.

El escándalo que supone que el Supremo eche marcha atrás, una sentencia firme que favorecía a la ciudadanía ha dejado claro que también la judicatura está vendida a la banca, deja claro que hay 2 bandos de intereses contrapuestos: la ciudadanía y las grandes empresas. Los ciudadanos queremos que los impuestos sean invertidos para nuestro beneficio: sanidad, educación, pensiones, dependencia,... las grandes empresas ven las arcas públicas como un botín que saquear.

Izquierda y derecha son sólo etiquetas, que ya significan poco. Si no queremos que no tomen el pelo tenemos que observar a favor de los intereses de qué bando gobierna cada partido: si de las corporaciones o la población.

Resulta que las entidades financieras, (y Banco Santander en particular destaca) apenas han pagado impuestos desde el 2000, (y ojo que no es errata), para al final tener impuestos negativos. Un impuesto negativo significa que en lugar de no pagar, lo que hacen es cobrar . ¿Esto no es una ayuda?. Resulta que de alguna forma debemos una cantidad indeterminada, (pero por encima de los 40.000 millones por los impuestos de los bancos). Esto lo ha favorecido el PPSOE. www.rankia.com/blog/nuevasreglaseconomia/2455079-rescates-varios-banco

Además de no pagar impuestos; por que tienen el dinero oculto en paraísos fiscales, recibieron ayudas de nuestros impuestos (nos robaron): "En realidad el mal llamado rescate a las cajas es un rescate a la banca porque es sencillo inferir que al final nos encontramos en una situación en la que las cajas desaparecen, de tal forma que los activos buenos se regalan a las entidades, sumándoles una cantidad de dinero importante, seguros de riesgos y liquidez desorbitada para pagar el euro, mientras resulta que nosotros nos quedamos lo malo. Si queremos rescatar a Pepe Pérez, ¿hacemos un plan para dejar morir a este señor, darle una subvención póstuma, quedarnos con las deudas y darle liquidez gratis a sus competidores para que se queden por un euro con su herencia (repito sin deudas)?. ¿De verdad esto es un rescate a Pepe Pérez?. Así que me recuerde esto lo expliqué en muchos post, pero me gustaría proponer la lectura de uno de 2011 que titulé: “Reforma financiera: ¿Rescatamos cajas o rescatamos bancos?”. En realidad todo parte del caso del “rescate de Banesto”, que en realidad fue un pelotazo para Banco Santander, (como también he explicado). En definitiva la operación de Banesto, con inmensas pérdidas para el estado y beneficios para Santander se ha generalizado con el proceso de las cajas."https://www.rankia.com/blog/nuevasreglaseconomia/2455079-rescates-varios-banco-santander-que-aporto-botin

Y además, los partidos políticos nos han engañado en cuanto a la cuantía : La ayuda a los bancos que es, cuanto menos, diez veces mayor de la que oficialmente se anuncia. menea.me/1t0bb

Y por si fuera poco, no pagar impuestos, fabricar declaraciones negativas para cobrar de Hacienda: el banco Santander participa en una estafa por la que ofrecen beneficios a sus clientes, directamente de los contribuyentes!!!! menea.me/1swsu . Estafa que está siendo investigada en Alemania, y Dinamarca; la Agencia Tributaria española fue advertida del fraude en 2016 por funcionarios del fisco de Dinamarca. Pero no se está haciendo nada. ¿Por qué no se investiga? ¿A quienes han sobornado? Y se sigue ofreciendo el dinero de nosotros los contribuyentes españoles como beneficio, vean el video: menea.me/1sxwk. Nuestro gobierno, y mal llamada justicia están permitiendo que nos roben a los ciudadanos para que la banca de beneficios con nuestros impuestos!!

A la hora de votar dejémonos de ideologías, y votemos a quienes defienden nuestros intereses. Ejemplo concreto, sobre la sentencia del impuesto hipotecario: "El acuerdo adoptado por la comisión, en virtud del voto de PP, PSOE y Ciudadanos, es que los gastos se repartirán entre bancos y consumidores, frente al criterio de Unidos Podemos, que abogaba por que fueran las entidades financieras las que se hicieran cargo de todo."

"El lobby de la banca, nuestros políticos y una justicia de pacotilla son los responsables del hundimiento del país, esta tropa puso la primera piedra del desastre que padecemos.No sólo se le ha dado pasaporte al impuesto que grava los beneficios de las empresas del IBEX-35 sino que se ha traspasado la línea roja que supone un paso más allá del absurdo: encima de no pagar se le mete mano a las arcas públicas."https://ataquealpoder.wordpress.com/2014/05/18/antes-de-hacer-tu-declaracion-de-renta-toma-nota-como-se-lo-montan-al-banco-de-santander/

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