Las proteínas son absolutamente necesarias para todas las personas, pero sobre todo para aquellas que realizan actividad física frecuente. Una persona que entrena su cuerpo ya sea para un deporte o por el simple hecho de mantener un estado físico atlético, esfuerza sus músculos de tal forma que éstos se desgastan a lo largo de la sesión del ejercicio.
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yeuricastillo