Albert Ellis se basó en la teoría de los valores humanos de Epíteto cuyos principios básicos recogió y elaboró según sigue: Toda persona tiene metas y propósitos .Los mas importantes y básicos son: Intentar permanecer vivo. Conseguir el mayor bienestar y el menor dolor posible. Toda persona tiene creencias. (...) Muy interesante
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Las ideas irracionales de Ellis
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