El caminar al menos séis millas a la semana puede ser un buen ejercicio para evitar la degeneración del cerebro y luchar contra la demencia según investigadores de Estados unidos. Se ha realizado un estudio con cerca de 300 personas en Pittsburgh para llevar un control de cuánto caminaban cada semana. El estudio mostró que aquellos que caminaban al menos 6 millas semanales (9,6 km) tenían menos degeneración cerebral debido a la edad que otras personas que caminaban menos.