Tragar rápido demasiada agua puede matarte ya que esto desequilibra tus electrolitos. Sin embargo, moderadamente, puede hacerse con poco riesgo. 1. Asegúrate de que no hay hielo en el agua, ¡tragar trozos de hielo no es bueno! 2. Asegúrate de que el agua está a una temperatura agradable. 3. Gira la cabeza hacia atrás 45 grados. Lo suficiente como para dejar que el agua fluya hacia abajo. 4. Relaja los músculos de tu garganta y deja el agua fluir por ella. Tragarás vasos enteros en segundos. 5.