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Controlar los sentimientos de ira

El control de los sentimientos de ira requieren de un esfuerzo al principio, pero rápidamente puede convertirse en hábito. Los sentimientos de ira son una parte normal y saludable del ser humano, pero se vuelve un problema para aquellas personas que no pueden controlar su temperamento. Estos consejos de manejo de la ira ayudarán a las personas que quieren dominar un temperamento malo.

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