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Silencio y sueño: dos necesidades básicas de la mente que se han mercantilizado y convertido en lujos

Silencio y sueño: dos necesidades básicas de la mente que se han mercantilizado y convertido en lujos

En los años '80 aparecieron en Japón conceptos "salón de siesta" y "retiros de sueño": lugares donde poder desconectar del trabajo. Hoy día están surgiendo aplicaciones que prometen ayudarnos a dormir, colchones inteligentes que nos “aseguran” un sueño reparador y máscaras para monitorizar las ondas cerebrales y estados REM. La ironía es que la propia tecnología que nos arrebata el descanso nos promete "soluciones" para mejorar el estilo de vida. En nuestra sociedad, con estimulaciones constantes, silencio y descanso se han convertido en lujos.

| etiquetas: tecnología , estrés , vida moderna , cuantificación , descanso , cerebro

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