#31
1. ¿Has sido feliz? ¿Crees poder serlo? -
No sabría decirlo. He tenido momentos en los que he estado satisfecho con la situación que estaba viviendo
2. ¿Te regocijas del sufrimiento ajeno?
Si lo causo yo si. Si es generado por otros me es del todo indiferente.
3. ¿Te incomodan muestras de afecto de la gente hacia ti?
si. me desagrada bastante que me toquen aunque me obligo a hacerlo para mantener el rol social.
4. ¿Te entristece el sufrimiento ajeno? O ¿eres capaz de emocionarte con una película o un libro?
No. de hecho me importa mas bien poco lo que le suceda a mis semejantes. en su dia me identifique con un personaje de una serie de novelas y con su vida. aunque claro, visto ahora a posteriori, veo que su personalidad era también peculiar. Raistlin de la saga dragonlance.
5. ¿Tienes algun fetiche sexual poco común?
busco situaciones de dominacion.
Gracias antes de nada por haber respondido con comentarios coherentes.
#19 afortunadamente autocontrol tengo mucho. De hecho procuro tener un perfil bajo de impacto con la ley. Lo que mas me suele sacar de mis casillas de hecho es la perdida de autocontrol. De hecho creo que es lo único que me mantiene estable todo el tiempo. el principal freno de mis actos es las consecuencias legales que me harian perder la vida que llevo actualmente, posiblemente si hubiese una noche de la purga, hablariamos de otras cosas, pero como es una distopia ni lo planteo. no siento la necesidad de salir a matar a nadie que no conozco.
1) Locuacidad y encanto superficial -- SI
2) Autovaloración exagerada – Arrogancia
3) Ausencia total de remordimiento o culpa -- SI
4) Manipulación ajena y utilización de la mentira y el engaño como recurso -- SI
5) Ausencia de empatia en las relaciones interpersonales -- SI
6) Problemas de conducta en la infancia -- SI
7) Conducta antisocial en la vida adulta -- SI (aunque me lo curro para obligarme a ser social)
8 ) Impulsividad -- SI
9) Ausencia de autocontrol
10) Irresponsabilidad
11) Estilo de vida parásito
12) Conducta sexual promiscua -- SI
13) Falta de objetivos realistas y a largo plazo -- SI
14) Necesidad de estimulación constante y tendencia al aburrimiento. -- SI
15) Diversas relaciones matrimoniales de corta duración. -- NO (aunque mi relacion actual no me importa y tampoco mis hijos. cuando eran bebes y les acariciaba no dejaba de pensar sobre la fuerza de mi mano y la fragilidad de lo que tocaba y con que sencillez podria romperse)
16) Conductas delictivas -- SI
Sistematicamente "colecciono" gente. me considero un buen catalogador de personas y busco rasgos que podria utilizar a mi favor.
#5 te agradeceré si me puedes dar alguna fuente donde profundizar lo que indicas de lo perjudicial que son los carbohidratos para las personas autistas.
#22#37#61#109 Mi comentario no pretendía poner en tela de juicio mi dieta (que es muy equilibrada, aunque contenga carbohidratos), sino evidenciar que UN caso nunca es significativo ni estadístico. Gracias por preocuparos por mí
Por otro lado, y ya cambiando de tema, el dogmatismo con el que hoy en día se habla contra los carbohidratos es exactamente el mismo tipo de reacción que el hace tiempo había contra las grasas. Todos los alimentos son necesarios, en justo equilibrio. Las investigaciones avanzan y las modas (por qué no decirlo) cambian, pero ahora parece que los carbohidratos sean el mismo demonio. Ninguno de nosotros es dietista, médico o biotecnólogo como para aseverar sobre este tema, pero a veces hay usuarios aquí que parece que tengan comisión por criticar los carbohidratos. Fe ciega, sólo porque está de moda decirlo. Ni tanto ni tan calvo.
Se llegan a decir cosas tan generalistas y sin ningún tipo de rigor como "Los carbohidratos en general no son buenos" (#109). Y lo siento y lo digo con todo el respeto, pero decir eso tan alegremente es una barbaridad.
#15 No le aplico el tratamiento hasta que fue tan grave como para dejarle la cara marcada de por vida. ¡Quimioterapia dermatológica! Me sorprendió que tengan tratamientos tan bestias y tan efectivos. Y yo que creía que mi tía vivía de recetar cortisona.
Enhorabuena por tomar el control de tus habito alimenticios, por dedicarle tiempo y esfuerzo a buscar y aprender. Si acaso mi advertencia como perro viejo es que la ciencia es consciente de su enorme ignorancia. Ojalá la cetosis sea tan relevante, pero a lo largo de los años lo que he encontrado mas útil es la sencillez de comer poco, variado y natura, tres palabras.
Me encontraras en los meneos que hablen de alimentación, dando caña al magufismo generalizado, cosa de haber nacido en una familia que cree en alimentos milagro.
#12 Mi primo tenia la cara que parecía un vestido rojo de faralaes con puntos blancos, y su madre, dermatóloga, cuando vio riesgo de que le quedaran cicatrices, le puso un tratamiento y de una semana para la otra desaparecieron.
Por lo visto es una pastilla que te chupa la grasa de la cara, hasta tal punto que tienes que estar hidratándote los labios para que no se resequen... En fin, que para milagros con el acne tienes la dermatología.
#105 Y luego tienes a Michael Phelps, que se hinchaba de azúcares. Lo malo (y bonito) de la nutrición es que le queda mucho recorrido, casos particulares hay muchos y se contradicen, y se ve muy bien en el artículo. En general cuando se aumentan los carbohidratos refinados se engorda, pero luego en Australia se reducen los azúcares y sigue subiendo la obesidad, en Vietnam el 80% de la energía viene del arroz blanco y están como palos, en otro país quitas los cereales refinados y se adelgaza ¿que pasa? Pues que aun no hay respuestas 100% seguras, lo que da mucho margen para discutir claro.
#9 El acne tiene su momento, como la caspa. Solo recuerdo que un buen día dejaron de aparecer, de ser un "problema"...
Mi hijastro en cambio, está en la edad de dejar un rostro de nieve polvo a su paso, y es un fideo que roza la anorexia.
P.D. La caspa cuando empece a usar HS, y el acne con 18 años a la tercera limpieza de cutis... pero ya te digo que creo que era mas cosa de la edad...
P.D.2 Hecho de menos el acne... Quitarse espinillas es un placer entre placeres...
#3 Semos procrastinadores... Si logras mantener los hábitos eso si que es un milagro.
Para demonios tienes a Lucifer. Ambos tenemos "parte de la culpa" de nuestro peso.
Ayer hablaban en el hormiguero de la educación y como el que de niño se fijaran en lo negativo se puede traducir en que de adultos nos fijemos en lo negativo...
#101 A mi me suena bien, no le veo nada magufo. He agregado lo de "profunda", por que depende de los carbohidratos que utilices y la cantidad de cuerpos cetónicos que llegues a tener en sangre.
Como regla general, si pesas 80kg, 80/2 = 40g de carbohidratos ( contando la fibra ) y 80g para cetosis leve o moderada. Aunque depende de la persona hay gente que entra con más o con menos. Lo suelo ciclar por favorecer la flexibilidad metabólica, pero hay gente durante años en leve cetosis sin problema, yo no pongo límite a las verduras y como todas las que puedo.
Lo suyo sería hablar de la necesidad especial de elctrolitos como sodio, potasio magnesio y alguna cosilla más y a mi me resulta super llevadera unida a ayunos intermitentes.
Yo suelo estar en leve cetosis gran parte del año, salvo en verano, donde como más fruta, tubérculos y pseudo cereales como la avena.
Luego está lo de confundir cetosis con cetoacidosis que ya tal.
#94 Las verduras contienen muchos carbohidratos. Supongo que cuando has comentado 20 gramos al día, te referías a harinas, pasta, pan, legumbres y fruta, no?
#92 cerca de 20 kilos, aunque los kilos no lo es todo, porque a pesar de parecerme pocos he ganado masa muscular, se nota que tienes el cuerpo más definido....¿Mejorías? Mucho fondo a la hora de correr (eso me lo ha dado hit) aguanto más tiempo corriendo. Menos ansiedad, duermo como un bebé, más concentración, los análisis perfectos, me siento muy ligera cuando camino... entiendo que todo lo que sea adelgazar favorece a todo esto. La obesidad no es buena para nadie. Aunque te pueda parecer que hacía mucho ejercicio, dedicaba sólo 30 minutos al día. Con cambiar pequeños hábitos... todo va rodado. En cuanto a tiempo... quizás dos meses o tres a lo sumo perdí dicho peso
#90 Ese rollo keto flu o similar he tenido yo alguna vez cuando he hecho un ayuno medioaccidental ( no por hacer ayuno y sin dramas, sin mas, alguna vez que tras comilonas varias he dicho "puff, frena" ).
#84 Fue probando. Sabía perfectamente que los hidratos me "engordaban" así que fui retirándolos, sólo los tomo en el desayuno (una tostada con proteína y mi aceitito de oliva virgen extra) además de lo que comentas mucho aguacate, salmón frutos secos (omega 3 para favorecer a la perdida de grasa) también con ayuno intermitente dos veces por semana complementándolo con hit 3 veces por semana, y pesas con correr tres días alternos. Los entrenamientos de alta intensidad favorecen mucho que tu cuerpo se defina. Además favorece a la elevación del metabolismo. Pero básicamente es lo mismo que has contado en el hilo que has abierto.
#80 Es que a mi depender de "pastillacas"... ¿ cuanto potasio necesitas, por otra parte ? Quiza puedas comer un trocito de platano al dia o cada X dias algo mas. Aunque me sigue pareciendo ridiculo ;P
).
1. ¿Has sido feliz? ¿Crees poder serlo? -
No sabría decirlo. He tenido momentos en los que he estado satisfecho con la situación que estaba viviendo
2. ¿Te regocijas del sufrimiento ajeno?
Si lo causo yo si. Si es generado por otros me es del todo indiferente.
3. ¿Te incomodan muestras de afecto de la gente hacia ti?
si. me desagrada bastante que me toquen aunque me obligo a hacerlo para mantener el rol social.
4. ¿Te entristece el sufrimiento ajeno? O ¿eres capaz de emocionarte con una película o un libro?
No. de hecho me importa mas bien poco lo que le suceda a mis semejantes. en su dia me identifique con un personaje de una serie de novelas y con su vida. aunque claro, visto ahora a posteriori, veo que su personalidad era también peculiar. Raistlin de la saga dragonlance.
5. ¿Tienes algun fetiche sexual poco común?
busco situaciones de dominacion.