Una buena opcion es tomar agua luego de haber ingerido alcohol, principalmente si se trata de bebidas destiladas como ron, whisky, vodka o similares. Luego de la reunion alcoholica, se toma un vaso de agua y el cuerpo se hidratará mucho mejor previniendo gran parte de la resaca posterior. Mejor por supuesto es no tomar.
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La soledad tambien es compañera de la depresion y muchas veces la depresion hace comer mas. Ademas que el ser humano es un ser social, la soledad es negativa de todas maneras.