timo Sida. O tengo el virus o no lo tengo. O estoy embarazada o no lo estoy. O tengo el virus de la gripe o no lo tengo.
Según donde te hagas la prueba, vas a dar postivo en un pais y negativo en el otro. Con los mismos datos, en función de que pais los analice dará una cosa u otra.
O sea, o los investigadores se ponen de acuerdo con lo que es y lo que no es el Sida o pronto se les terminará este chollo que tienen montado con el sida
#29 El que tiene que aprender a razonar eres tu. El funcionamiento del cuerpo humano es el que es. La fisiologia humana es la que es, no la que tu quieres que sea. Si nuestro cuerpo no está adaptado a los hidratos refinados ni a los azúcares, es porque no lo está. Las enfermedades modernas son por lo que comemos. Hay unos alimentos que antes no existían y ahora sí. Y resulta que ahora hay unas enfermedades que no existían y ahora si (caries, acne, obesiadd, artritis, artrosis, algunos cánceres...).
Y estos alimentos tienen que ver por diferentes inflamaciones en nuestro cuerpo. Y esos alimentos, en parte, son uno de los causantes. Y fíjate que la base de la dieta mediterranea son preciamente esos alimentos los cuales no estamos adaptados.
Lo curioso es que esta piramide de alimentacion no la hemos hecho nosotros, sino lo americanos. Y además, como más curiosidad aun, los americanos son el exportador nº 1 del mundo.
#27 El hombre lleva millones años haciendo actividad antes de comer. El genoma humano nuestro es identico al del hombre de hace 2 milloens de años.
No estamos adaptados a comer y a hacer. Primero hacemos, y luego comemos. Es nuestra fisiologia.
Yo siempre hago deporte en ayunas. Ceno a las 10 y hago deporte a las 8 de la mañana. Mis depósitos de glucógeno tardan 10 dias en bajar. Por el simple hecho de estar 10-12 horas sin comer no significa que no tenga energia ni que tenga que ser peligroso. Es simplemente hacer algo para lo que estamos diseñados.
Lo demás, es ir en contra de nuestra propia naturaleza.
#18 El comer 5 veces al dia no está estudiado. Es mas, yo hice la tesis sobre el tema, y no sabemos del cierto de donde sale esta costumbre de comer 5 veces al dia. Es algo totalmente moderno y con el unico objetivo de alimentar a la industria alimentaria y farmacéutica. Se hicieron estudios pagados por esa industria para precisamente llegar a la conclusión de que lo mejor sea comer 5-6 veces. Pero no hay NINGUN estudio cientifico (que no divulgativo) que se demuestre que es mejor comer 6 veces que 3. Y repito, un ayuno a la semana de 15 horas, eleva el metabolismo entre un 5 y un 10%. Y eso si está demostrado.
Pero claro...siempre apostillais que comer 5 veces sólo sirve si hacemos deporte... A joder...se.
Es como comprar pastllas cualquiera para adelgazar y cuando ves que no adelgazaas te dicen: Claro, es que no haces deporte....
Os engañan como a bobos y no os enterais
#16 No voy a entrar a discutir algo que es de mi profesión, pero el ejercicio intervalico de alta intensidad (anaerobico) es mucho mas efectivo que el aerobico para perder peos. Otro de los mitos del aerobico...
en fin...
#10 Hay miles de estudios cientificos en la red sobre los beneficios del ayuno, del intermittent fasting,
Lo que pasa que es este país no avanzamos y nos creemos lo mismo de hace 50 años. Hemos avanzado en todo menos en esto.
Asi nos va....
yo soy nutricionista y en los ultimos años esta disciplina ha dado un vuelco importante, pero la industria aún le interesa seguir diciendo que tenemos que hincharnos a cereales, tenemos que comer muchas veces...son unos mantras difíciles de eliminar.
Investigar un poco y lo vereis.
#10 Todos los nutricionistas son buenos???? O sea, voy a la facultad, escucho lo que me dice un profesor, y ala, a impartir catedra sin parar a pensar en nada. Los medicos entienden de lo que entienden. Nada mas, no son especialistas en todo. Los medicos solo entienden de pastillas.
Pajaras???? deja de comer hidratos de absorción rápida y verás como no tienes niguna pájara. Si has tenido alguna pajara has hecho algo mal.
Por cierto, soy licendiada en educacion fisica y nutricionista.
A que nutricionistas re refieres tu? A los de la vieja escuela???
#7 Los estudios indican que estar períodos de varias horas sin comer, el cuerpo tiene que gastar aun mas energia para gastarla y poder mantener nuestra actividad diaria. Y de paso optmiza nuestros recursos.
La animalada de comer 6 veces al dia, significa comer cada 2-3 horas (leelo bien porque es una salvajada) y nuestro cuerpo no está adaptado a ello. Si estamos continuamente comiendo el cuerpo utiliza la energia de lo que hemos comido, pero la grasa subcutanea se queda ahí y nunca se va. con lo cual, fisioloficaamente es imposible adeglazar.
Pero a la industria alimentaria le va bien que eso sea así.
#3 Cuando uno dice que dejar de comer relantiza el metabolismo deberías ver bien que significa dejar de comer. Es lo mismo dejar de comer durante 15 horas que durante 3 días???. Obviamente hacer un ayuno de 3 días relantiza el metabolismo, pero hacer un ayuno de 15 horas aprox ( o sea, saltarse una cena o un desayuno), hace que tu metabolismo aumente entre un 5 y un 10%. El cuerpo, tiene que trabajar más para buscar energía dentro de nuestro cuerpo y la termina encontrando en nuestros depósitos de grasa. Así, enseñamos a nuestro cuerpo a tirar más de grasa como fuente de energía principal. Lo que pasa es que si comemos 5-6 veces al día, nuestro cuerpo tira de lo que acabamos de comer, y nuestra grasa se queda para siempre en nuestro cuerpo y así será imposible adelgazar.
Precisamente llevamos 50 años con los preceptos de come 5 veces al día y hay mas obesidad de que nunca, cosa qye ya le viene bien a la industria de la farmacéutica y del fitness. Si hay gordos hay negocio.
La fisiologia humana es la que es y la gente suele ser una ignorante.
Intentad formaros y practir el ayuno intermitente y veréis como rápidamente adelgazais.
Pero claro, quien sale beneficiado en decir que lo mejor es ayunar? Que empresa gana dinero en decir que lo mejor es saltarse una comida para adelgazar? Ninguna....lo que hay que decir es que hay que comer muchas veces al dia...y así todos gordos y la industria del sector, rica
#1 Pues la diabetes 2, obesidad, artritis, artrosis, alzheimer, muchas tumores....todo en mayor o menor medida viene determinado por lo que comemos. Son las enfermedades modernas.
#4 La carne no provoca colesterol. Precisamente es ela ingesta de lacteos, harinas y bolleria lo que hace aumentar el colesterol.
El hombre hace millones de años que se alimenta de carne y nunca había tenido colesterol. Solo ahora.
#3 Se puede comer carne, pescado, frutas, verduras, huevos, frutos secos. Simplemente que los alimentos considerados modernos (cereales, pasta, pan...las harinas, vaya), el cuerpo aun no esta adaptado a ello.
Pensad una cosa, en las aulas tienen un ancho de banda de 3 megas. 3 miserables megas para 30 pc's!!!!
Obviamente han visto que la conexión caía continúamente y no podían hacer nada.
Así que ahora para maquillar las cosas dicen que deberán alternar libros con pc. O sea, un autentico cachondeo.
En USA, noruega, finlandia, suecia, empezaron con la digitilización de las aulas y al cabo de 1 año abandonaron porque era muy dificil implementarlo y que los alumnos aprendiesen.
Además, adecuar cada aula le cuesta a la administración más de 3000 euros. Eso es un pastizal, y más ahora que estan recortando por todos lados.
Pero claro, ejpaña es diferent y casposa y cateta, y asi vamos.
Según donde te hagas la prueba, vas a dar postivo en un pais y negativo en el otro. Con los mismos datos, en función de que pais los analice dará una cosa u otra.
O sea, o los investigadores se ponen de acuerdo con lo que es y lo que no es el Sida o pronto se les terminará este chollo que tienen montado con el sida