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reivaj01

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Mito ¿la yema de huevo tiene más colesterol que la carne de cerdo? [1]

  1. Seguimos con la misma canción:
    transformer.blogs.quo.es/2014/11/04/las-grasas-no-son-el-problema-la-c

    <<La hipótesis lipídica también justifica la existencia de las estatinas, los medicamentos más vendidos del mundo, y que son las famosas pastillas para hacer descender el colesterol.

    Estas conclusiones se convirtieron casi en un dogma, y cuando un paciente acudía a la consulta con el colesterol LDL alto, y por tanto con riesgo de padecer aterosclerosis, la receta era siempre la misma: nada de embutido, ni huevos, ni mantequilla, ni leche entera, ni queso, ni carne roja, y tome esta dosis diaria de estatinas durante el resto de su vida.

    La hipótesis lipídica hace aguas por todos lados:

    Ya antes de la introducción de las estatinas se cuestionó el método y las conclusiones del estudio de los siete países
    Reducir el colesterol, sea por medio de la dieta o por la administración de estatinas, no reduce la mortalidad de los pacientes, y puede aumentarla.
    La hipótesis de Keys de que al reducir la grasa saturada se reducen las enfermedades cardiovasculares se ha descrito como “una falacia”. Un meta análisis de 2014 (resumiendo 74 estudios anteriores) no encontró ninguna relación.
    Varios estudios recientes indican que son los azúcares los principales causantes del aumento del colesterol LDL (el malo)
    Por otro lado se ha comprobado que las grasas saturadas hacen aumentar el colesterol HDL (el bueno).>>

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