Los médicos recomiendan realizar una media de 150 minutos de actividad física a la semana para mantener un estilo de vida saludable, aproximadamente 30 minutos, 5 veces a la semana. Y, ¿qué mejor manera de hacer ejercicio físico que practiando sexo? Si no encuentras tiempo para hacer ejercicio y tonificar tu cuerpo, tener relaciones sexuales es un buen método para quemar esas calorías extra.