No disfrutar de un rato en el sofá porque aún quedan tareas pendientes. Revisar las notificaciones del móvil como si de un autorreflejo se tratase. Pensar en actividades relacionadas con el trabajo mientras estamos en la playa, la piscina o disfrutando de una terraza. Incluso caer enfermo tan pronto como se pillan vacaciones. El cuerpo nos manda señales de que estamos sufriendo stresslaxing, un término de origen anglosajón relativamente nuevo que une las palabras estrés (stress) y relajación (relaxing), y que básicamente engloba esa sensación.
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etiquetas: estrés , relajación
Seguro que los de la sección de salud de lacoz lo conocen
Caemos enfermos al empezar vacaciones porque hemos pasado en tensión mucho tiempo y el cuerpo se relaja, también las defensas. A mí me pasó varios años en verano, justo después de terminar los exámenes.
Las notificaciones del móvil requieren tu atención más por la satisfacción que produce que… » ver todo el comentario