Entramos en el 2016 y como cada año nos ponemos mil y un objetivos que cumplir. Al final, todo queda en el aire. Esto se debe sobre todo a que no nos ponemos objetivos realistas y tomamos como referencia modelos perfectos e inalcanzables. ¿Y si apostamos por algo un poco más sencillo, factible e igualmente positivo para nuestro cuerpo?