El efecto Zeigarnik es una estrategia que escucharás a menudo en boca de los mayores gurús de la productividad. Ellos advierten lo que reflejaba un estudio de la psicóloga lituana Bluma Zeigarnik en el que la principal conclusión fue que empezar algo provocaba que necesitaras acabarlo. Una receta que en nuestros días nos sirve para evitar la procrastinación.
Lo he podido comprobar con la redacción de mi tesis doctoral (que debería estar escribiendo en este momento 😊 ) si realizo pequeñas pausas el resultado es mejor que si escribo sin parar.
Comentarios
#2 https://www.meneame.net/search?q=zeigarnik
Luego lo leo
#1 Eso te servirá para memorizarlo jajaja
Lo he podido comprobar con la redacción de mi tesis doctoral (que debería estar escribiendo en este momento 😊 ) si realizo pequeñas pausas el resultado es mejor que si escribo sin parar.
#4 Tampoco te pases con las pausas, que nos conocemos ajjaja