Matthew Walker, profesor de Neurociencia y Psicología en la Universidad de California en Berkeley (Estados Unidos), recoge en su libro frases de prestigiosos políticos como Margaret Thatcher que presumían de dormir unas 4 horas al día. Según el científico, no es una buena estrategia en ningún trabajo, y aporta datos: "Un estudio de cuatro importantes compañías estadounidenses demostró que el sueño insuficiente puede costar hasta 2.000 dólares por empleado al año en pérdida de productividad".
Comentarios
Este hombre merece ser escuchado.
#3 Descarado. Y atentamente además. Yo estoy dispuesto a hacer horas extras.
A ver si habla con mis hijos.
Con bebés lactantes, ya te digo yo lo que duermo
Lo que no dice es de donde sacar esas horas de sueño. Que me imagino saldrán del tiempo libre de cada uno no de trabajar menos. Al final "Duerme y trabaja".