Contra las agujetas yo prefiero prevenir que curar
El único sistema bueno, es hacer lo que dice #1 y repetir el mismo ejercicio que te las provocó, será una animalada, tal vez, por lo que dicen en el artículo, pero funciona.
Pues yo seguiré tomando mi vaso de agua con azúcar digan lo que digan!
No tiene sentido tomar agua con azúcar, ¿para qué quieres azúcares cuando hay daño muscular?
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Contra las agujetas yo prefiero prevenir que curar
El único sistema bueno, es hacer lo que dice #1 y repetir el mismo ejercicio que te las provocó, será una animalada, tal vez, por lo que dicen en el artículo, pero funciona.
Pues yo seguiré tomando mi vaso de agua con azúcar digan lo que digan!
No tiene sentido tomar agua con azúcar, ¿para qué quieres azúcares cuando hay daño muscular?