Cepillarse los dientes inmediatamente después de comer es uno de los errores más extendidos. Parece lógico pensar que el mejor momento para lavar la dentadura es después de usarla, pero es una idea equivocada, lo mejor es esperar 30 minutos. Si nos cepillamos los dientes justo después de comer repartimos el ácido (el mayor enemigo de nuestros dientes) por toda la boca y, además, empujamos éste contra los dientes. Cuando comemos o bebemos algo ácido el pH de la boca disminuye y tarda un tiempo en volver a la normalidad