#15 yo le iba a sugerir que se fuera tres meses a un país latinoamericano como yo. La vida cobró sentido de nuevo cuando llegas a un país donde las cosas que te rodean funcionan. Y no volví a España.
#0 Te sugeriría salir y caminar a paso ligero, madrugar por las mañanas y acostarte cuando anochezca. Si tienes tarjeta dorada, aprovecha los paseos, ve de excursión, pero sobre todo aprende a ver nuevos paisajes y conocer cosas nuevas que no sean en un documental de La 2 (suelen ser aburridos de cojones). Que no te destruya la rutina.
#0 Yo estuve trabajando en una, publica, una temporada, muy corta apenas unos meses, pero no me disgusto lo que vi. Me pareció como una asociación en la que duermes, hay gente, actividades y demás.
Yo reconozco que preferiría cuando llegue a cierta edad hacer vida "normal" a mi estilo, aunque fuese tirado solo, por que aunque no estas prisionero si hay algunas normas y no es tu HOGAR, pero eso esta bien cuando NO te sientes tirado y solo aunque lo estés, si lo sintiera como el que se mete en un gimnasio seguramente entraría en alguna antes de deprimirme cada vez más.
También si fuera demasiada carga para algún familiar y viera la cosa jodida y que creo demasiados inconvenientes, también optaría,
En cualquier caso, no pierdes nada por probarlo una temporada, como una experiencia más en tu vida. Animo!
Deprimente? bueno no estuve el suficientemente tiempo para valorarlo, pero es un sitio para gente mayor y muere y eso lo hace seguramente un pelo deprimente, pero la vida a esa edad en ese sentido es deprimente por que ves como se te van los que conoces hasta que te toca a ti, estes en una residencia o no.
Tu miedo es estar solo (#9)... ¿porqué no te apuntas a un gimnasio o a algún curso para adultos?
Elige un gimnasio donde haya piscina /spa y cafetería con mesas y ahí a poco que seas sociable, seguro que acabas conociendo a otras personas. En la piscina, por ejemplo, suelen ir muchos abuelos a hacer la clase... si no tienes otras clases como pilates, yoga....
Te digo esto porqué normalmente ha sido en el gimnasio donde he acabado conociendo a las personas con las que he salido luego y si no he salido con ellas, durante el día me iba a practicar deporte y estaba con ellas
Piensa que estarías con gente a la que le gusta las mismas cosas que tú, en un entorno saludable, mucho más barato y bonito que una residencia y además, mantendrías tu libertad.
Yo no me lo pensaba... de echo, de mayor tengo claro que en vez de a una residencia, a poco que pueda me apunto a un gimnasio con las condiciones que te he dicho y me pongo a pasar los días ahí (y no seré el primero...). ¡Es como si estuvieras en un hotel / spa permanente!
#10 yo he ido a uno y la gente se esta muriendo literalmente. o no se dan cuenta de nada por su alzheimer fase severa o terminal.
las enfermeras disgustadas con su vida maltratan a los viejitos.
es deprimente en muchos sentidos....
amenos que puedas costear las que son caras, que son muy hermosas. pero cuestan como un pisito en zona centrica de una ciudad grande
#5 ¿Cómo conseguiste quitarte los dolores musculares? Me interesa mucho ya que estoy en la misma situación que tú.
¿Qué fuentes de ingresos tienes? Yo por suerte puedo trabajar pero en un futuro no sé qué pasará, sé que tarde o temprano tendré que dejarlo y mi máxima preocupación es conseguir un sustento.
#5 No me parece mal estar entre "viejos" pero esas residencias son deprimentes porque son como almacenes para estas personas cuya salud se ha deteriorado mucho y no se hace casi nada para que la conserven o la mejoren. Estan abandonados, como si los que llevan estas residencias estuvieran solo esperando su muerte.
#2 Condemorcete, ¿Y Menéame? La mayoría somos unos gilipollas de tomo y lomo pero con el tiempo nos cogerás cariño. Vamos no digo que toda tu vida se centre en Menéame pero somos una comunidad activa y "entrañablebleble" y algún ratico puedes pasar con nosotros. Y puedes compaginar la parte social en redes con algún tipo de voluntariado que te permita estar con gente, por ejemplo el propio acompañamiento a ancianos, hay programas en los que compartes tiempo con ellos, les visitas en su casa, les ayudas a hacer la compra, etc ,etc. También puedes ir a un gimnasio, el ejercio físico siempre va bien para limpiar la cabeza, apuntarte a clases de alguna actividad que no sea físicamente muy machacona, yoga, taichí...algo así. Y sí, por supuesto puedes ingresarte en una residencia, no es una mala idea, pero hay otras muchas opciones.
#0 Yo no estoy mucho para hablar y menos dar consejos sobre esto a nadie, ya que estoy como #18, incluyendo el tema del genial pasado en residencia universitaria, pero, a diferencia de él, sin dinero ni novia (y con un par de años menos). Vaya, que yo alguna vez también he pensado en dar cambios radicales similares a alguno que has comentado, aunque nunca se me habría ocurrido algo como la de la residencia.
Ahora bien, en la línea de lo que comenta el propio #18 sobre el cohousing, y añadiendo a ello el asunto que comentas de que tienes algo de dinero con la pensión. Una opción que podrías explorar es la de irte a vivir al campo, en algún lugar donde haga buen tiempo o esté en un entorno que te resulte agradable. Podrías organizarte un pequeño huerto, quizá montarte un pequeño taller sencillo (en el que pintar, hacer alguna artesanía, algo que te permita tu salud actual).
¿Y cómo conseguir compañía y ayuda con tareas que tú sólo no podrías realizar? Últimamente se lleva mucho el tema de los workaways y el voluntariado que va desde comunidades hasta granjas o casas de campo particulares. Tú ofreces alojamiento y comida a los voluntarios (el alojamiento puede ser sencillo, que cubra lo justo para que estén decentemente) y ellos a cambio te ayudan durante algunas horas al día con las tareas del huerto, con alguna obra de carpintería (montar alguna mesa, algún mural, etc.), a hacer la comida, a ir a comprar... En sus ratos libres podéis hacer actividades comunes, pasear por la zona, comidas, excursiones, etc. Hay mucha gente que está muy motivada para hacer ese tipo de voluntariados porque es una forma de viajar a otros países, conocer gente, hacer algo de actividades físicas al aire libre y poder hacer algo de turismo por la zona teniendo el alojamiento y la comida asegurados. Para algunos es incluso una forma de vida.
Yo he curioseado muchas veces por ese tipo de portales (si buscas "workaway" en Google lo encuentras rápido) y hay más de una casa y más de dos de gente mayor que lo que busca, más que la ayuda del trabajo en sí, es la compañía. Les vale con que les echen una mano en lo que sea, y así tienen compañía casi todo el año, y conocen a mucha gente distinta. Además, al usar ese sistema, nunca se aburren y siempre tienen cosas que hacer y actividades que organizar.
No sé si te cuadrará mucho el asunto, pero puedes echarle un ojo y mirar distintos sitios de los ya existentes para que veas cómo es el sistema y veas las opiniones de la gente que va a esos sitios. Además, tú decides a quién aceptas y a quién no, según tus criterios. Y siempre podrías irte más adelante a una residencia si ves que esa vida no te termina de llenar, aunque puede ser una experiencia bastante interesante según cómo te lo montes.
En cuanto a las residencias tengo las 2 experiencias. El la que está mi tío abuelo, muchos salen a tomar el café o a dar paseos, juegan a cartas y a dominó, ven la tele, leen el periódico... es un sitio nada desagradable.
Sin embargo en la que está mi abuela, parece el infierno en la tierra. No les dejan salir para nada (ni al jardín de la propia residencia), ancianos dementes atados a sillas (todo el día, no queda otra), nadie parece hablar con nadie, ambiente depresivo... yo no paso mas allá del recibidor cuando voy de visita; soy incapaz. Curiosamente en la de mi abuela hay una ex profesora a la que le dio un íctus con 40 y pico años y se internó voluntariamente. Tiene una pequeña biblioteca en la que pasa el tiempo con los pocos ancianos que aún rigen. No le he preguntado pero no parece ser infeliz; tiene sus aficiones.
Cada residencia tiene sus usos y sus normas. Fíjate bien en eso.
Yo en tu lugar me haría una lista de posibles cosas que hacer. Mira a ver lo que dice #14, tiene que haber algo así.
¿Senderismo? Hay clubes de montaña que organizan excursiones por poca pasta.
¿Club de lectura?
¿Voluntariados de algún tipo como bancos de alimentos?
¿Grupos de ayuda/asociaciones de personas con enfermedades parecidas a la tuya?
¿Centros de día que no son residencias, pero vas allí precisamente para echar la partida o ver la tele en compañía?
Si ninguna de las cosas que encuentres te funciona, siempre puedes ir a ver la residencia antes de ingresar. Eso deberías hacerlo sin dudar antes de decidirte.
Y hacerles preguntas como:
¿Si te internas voluntariamente, podrás marcharte al cabo de un tiempo si ves que no funciona?
¿Te dejarán salir a dar un paseo de vez en cuando? En algunas ya te digo yo que no se puede, en otras si.
¿Podrías tener aficiones como escribir, internet, o pintar o hacer maquetas o dar de comer a los pájaros o lo que sea?
¿Podrás hacer deportes si te vuelve a interesar? ¿Ir a la piscina municipar por ejemplo?
¿Organizan excursiones o algo que rompa la monotonía de vez en cuando?
¿Crees que es una solución definitiva o a lo mejor también te acaba deprimiendo ese ambiente?
¿Puedes probar primero como voluntario haciendo comidas, lavando ropa o lo que sea antes de decidir?
Hagas lo que hagas, lo importante es que te informes bien antes de decidirte. Despeja tus dudas y deja pasar un tiempo de reflexión, ten en cuenta que ahora ya viene el verano y puedes encontrar actividades que hacer. No te precipites, e intenta que si tomas una decisión, esta sea reversible.
#9 Hola, lo primero que te quiero decir es que entiendo que tú ya has pensado en cómo solucionar tu vida y un consejo mío que se me ha ocurrido en 2 segundos no va a iluminarte el camino. Lo digo porque sé cómo se siente uno cuando te dan consejos de 0,60€.
Aclarado esto te cuento. Yo no sufro ninguno de los males habituales. Tengo 32 años, muy buena salud, más dinero del que gasto y una novia que me quiere. Pero me siento identificado en algunas cosas que dices. Principalmente, me siento solo. Me crié en una familia numerosa, en un pueblo pequeño el que me pasaba el día en la calle y durante la universidad pasé los mejores años de mi vida gracias a que vivía en una residencia donde había mucha gente y buen ambiente.
Pero desde que comenzó mi vida adulta todo se ha vuelto muy aburrido. Incluso si quedo con gente, me parece todo muy protocolario, nada de espontaneidad. Ahora mismo oigo por la ventana a la gente que está en la calle tomando una cerveza y me deja jodido. Tengo la sensación de estar perdiéndome la vida.
Desde hace algún tiempo tengo claras dos cosas. Primero, tengo que trabajar menos. No necesito tanto dinero y el tiempo que paso en la oficina me siento un esclavo. Segundo, y aquí va lo importante, tengo que buscar un cohousing para vivir. Son lugares donde la gente comparte espacios en su lugar de residencia. Aquí en Alemania son muy comunes, pero yo quiero volver a España algún día y buscar algo así.
Vivir aislados, como mucho con tu familia, es una aberración de la vida moderna y no conlleva nada bueno. Y menos si eres una persona que disfruta de la compañía de otros.
Si no lo conocías, no pierdes nada por buscar algo sobre el cohousing, te puede hacer mucho bien.
Saludos #0 , simpatizo con tu caso.
No se si esto se adecuara a ti , pero tengo una sugerencia. Has sufrido por tus circunstancias , has pasado por un infierno , y aun asi , aqui estas , has sobrevivido. No estas solo , hay mucha mas gente en situacion similar a la tuya , y que puede que no sobrevivan. Quizas tu seas la ayuda que muchos estan esperando para poder seguir adelante.
Ayudar a otros para ayudarte a ti mismo.
En todo caso , decidas lo que decidas , desde aqui mi aliento.
#0 lo primero, siento muchísimo la situación que estás viviendo porque tus palabras dejan ver mucho dolor.
Ingresar, al menos de forma temporal, en un centro de mayores no lo veo tan descabellado. Quizá llevar una rutina, ver todos los días a la misma gente, contar con profesionales sanitarios, etc. pueda ayudarte a mejorar de ánimo y quizá después te apetezca salir y hacer cosas diferentes o decidas que ese es un buen sitio para ti.
Piensa que al ser un ingreso voluntario el alta también lo es, es decir, en caso de que pasen unos días y te arrepientas, siempre puedes irte.
#5 Lo que explicas en tu anterior envío y este me recuerda a la depresión sufrida por dos parientes cercanas. Una de ellas logró superarlo gracias a que dió con una especialista adecuada que le recetó una medicación acorde y al cabo de menos de 10 años pudo quitarse la medicación por completo sin recaer. La otra, pasó por varios tratamientos psiquiátricos sin éxito los últimos 20 años de su vida hasta fallecer a los 75.
Lo que intento decir es que quizá no has dado con el psiquiatra adecuado y quizá no es necesario que pienses en ser ingresado aún.
#5 "...me dio por escribir y leer y me lo pasaba bien. También hacía deporte dentro de mis posibilidades"
Pues veo que tienes muy buenas aficiones y que lo que te hace falta es compartirlas con alguien. Ya te digo que he estado dando clases a jubilados y me sorprendió su nivel intelectual, algunos me daban mil vueltas, también daban clases de yoga, taichi...
Tampoco tienes que porque ingresar, puedes intentar hacer un cambio gradual. Unirte a estos grupos para hacer actividades, pero seguir viviendo en tu casa. Recientemente estuve hablando con una chica que fue profesora y tenía la misma opinión que yo... yo la decía, !que ganas tengo de jubilarme para meterme en las actividades de los viejos! y me dijo, pues te admiten con 50 tacos (yo tengo 45 y llevo 6 meses en paro después de estar 18 años currando de seguido, y, a veces, también te desanimas)
Te voy a pasar la dirección donde di clases yo, lo malo es que es en Cantabria, pero ellos te pueden informar de organizaciones parecidas en tu localidad unate.org/
Mucho ánimo, vuelve a pasar por aquí y cuéntanos como te va. Un abrazo.
#2 "Los viejos y yo siempre nos hemos llevado bien " Yo estuve dando clases a jubilados y eran unos alumnos buenísimos, me lo pasaba muy bien con ellos y les interesaba mucho todo lo que les contaba, fue una experiencia muy gratificante. Si ingresas pues puedes apuntarte a actividades que se organicen en la residencia. Quizás puedas retomar alguna de tus antiguas aficiones y compartirla con los vejetes, enseñarles. ¿Qué actividades eran?
#2 No me siento capaz de darte ninguna opinión o consejo que pueda ayudarte, tan solo mostrarte desde aquí toda mi simpatía, por si puede valerte de algo y desearte suerte para el futuro.
Ahora, si no te molesta, me gustaría hacerte una pregunta. Dices que has sufrido dolores musculares durante veinte años. ¿Sabes a qué se debían? ¿Algún tipo de enfermedad crónica? ¿Recibiste tratamiento para esos dolores?
#0 Yo no lo veo una solucion y ademas creo que podria perjudicarte mucho. Me parece mejor que busques cosas como asociaciones, grupos, etc . Una residencia podria ser una solucion para alguien con una discapacidad fisica grave, pero ese creo que no es tu caso.
#12 Quizás estés pasando una época en que todo lo veas negativo. Colaborar en un grupo de apoyo entre iguales te podría ayudar a buscarle un sentido a una libertad que perderías si vas a una residencia.
#0 "Dicen que las residencias de ancianos son sitios deprimentes. Estuve de voluntario en una y no me lo pareció tanto. También hay personas de mi edad con circunstancias parecida a la mía."
Puede ser un cambio positivo: acostumbrarte a unas rutinas, actividades, ejercicios y la compañía de gente.
Puedes hacer buena amistad con los vejetes... si ves que tu vida actual carece de alicientes y no encuentras ánimo para relacionarte y hacer actividades, pues a lo mejor es una buena idea. Ánimo.
#0 Me temo que has venido a pedir consejo a un sitio equivocado. Te van a tumbar el envío sin más. Por otra parte, creo que aquí casi nadie sabría darte una opinión con conocimiento del tema. Suerte, ojalá aciertes en tu decisión.
#0 Te sugeriría salir y caminar a paso ligero, madrugar por las mañanas y acostarte cuando anochezca. Si tienes tarjeta dorada, aprovecha los paseos, ve de excursión, pero sobre todo aprende a ver nuevos paisajes y conocer cosas nuevas que no sean en un documental de La 2 (suelen ser aburridos de cojones). Que no te destruya la rutina.