Posiblemente, ha sido una de las etapas más complicadas de mi vida (y ha habido muchas).
Perdí a la que seguramente era la mujer de mi vida por comportarme como un idiota (creo aún no haberme recuperado de dicha pérdida; porque era una persona que sentía que me sanaba por dentro con sólo verla); mi temperamento se fue volviendo muy ácido con el tiempo, mi ambición académica y laboral, desmedida; descarté volver a contactar con muchas personas porque creía que no me hacían falta…A todo nivel, mis rasgos se parecían cada vez más a un sociópata, o incluso, a una persona con trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad.
Desde 2012, con 23 años, mi vida emocionalmente, ha ido claramente cuesta abajo. He tenido que luchar con muchos avatares: traumas infantiles y juveniles, enfermedades y problemas familiares que afectaron mucho a mi entorno.
Desde finales de 2014, la situación empeoró notablemente. La evolución de mi trastorno obsesivo compulsivo se adaptó a la complejidad que supone el crecer cognitivamente y las compulsiones dejaron de volverse observables a ser mucho más abstractas e indetectables, pero que causaron más sufrimiento si cabe.
Todo empeoró a partir de ahí, hasta que el tormento y la angustia que me producían de forma permanente casi todos los minutos del día, me hicieron plantearme que era mejor dejar de vivir. Escribí una nota de suicidio hace ahora casi 4 años, a ordenador y la imprimí. Mi idea era la de irme a un puente que tengo cerca de casa y allí acabaría mi vida: en el agua. Sin embargo, mi pobre madre encontró la nota y llorando lágrima partida, llegó al lugar y me suplicó que no lo hiciese. No recuerdo mucho más de eso salvo despertarme al día siguiente.
Desde el día siguiente a ello, me di cuenta de que había tocado fondo; y que por el disgusto que causé a mis seres queridos, debía tratar de vivir. Así que me armé de valor (fortaleza siempre la he tenido, hasta el punto que he sido fuerte para realizar un acto de autodestrucción) y decidí que tenía que apostar por mí. Desde ése momento, me centré en recuperar contacto con varias personas, que, a la postre, han sido muy importantes para mi. Y también, en hacer nuevos contactos y amistades. Y sobre todo en una cosa: ayudar a la gente. Ésa fue mi droga, la que mejor me funcionó. Escucha a otro y aconséjale como si hoy fuese el último día. Quiere y ayuda a los tuyos, como si fuese hoy el último día, y, sobre todo, que no te importe nada más. Y lo conseguí. De una adicción bastante importante que tuve a los sedantes y relajantes musculares (mezclados con otros excitantes) durante mi etapa más sombría, a una cierta, no digo adicción, pero sí mucha voluntad (casi irrefrenable) por ayudar al prójimo, posterior.
Sin embargo, nada fue fácil. Pasé por dos psicólogos diferentes; 9 meses con uno y desde hace 2 años, con otro. Éste último, me ha salvado de mi mismo y le debo todo.
Fue una etapa de crecimiento humano muy importante, que me hizo mejor.
Comparto ésta experiencia por si alguien que haya pasado por algún tormento parecido, quiere compartirlo; yo estaré encantado de responder.
Y sobre todo; el mejor consejo que puedo dar en éste tipo de circunstancias donde haya ideación suicida, para evitarla (aparte de tener esperanza con éste mundo y con quién siempre te apoya), es que nunca se aleje uno de la gente ni se quede sólo; es una etapa donde conocí a muchas personas que me fueron de ayuda y me dieron todo por nada (también gracias a ello, se sale; para mí fue lo principal). Y también conocerás a muchas personas cercanas, que no son tan amigos tuyos como creías, y que, con el tiempo, es mejor descartarlos.
Comentarios
No tengo preguntas. Sólo para darte las gracias por compartir la historia.
#2 gracias a ti!!
En primer lugar, gracias por compartir tu sabiduría. Y en segundo lugar, las preguntas:
-¿Que hizo el segundo psicólogo que no hizo el primero para que su ayuda te fuera efectiva?
-¿Como distingo un psicólogo que pueda ayudar a alguien con un problema concreto de otro que no le podrá ayudar?
-Estoy intentando ayudar a unas personas que, aunque no han llegado al mismo nivel que tú, si me temo que van por el mismo camino... ¿Cual sería la manera más rápida y efectiva de parar su caída? ¿Que hubieras necesitado tú que alguien hiciera por ti para no haber llegado a intentar acabar contigo mismo?
-¿Cómo puedo evitar que esas personas se aíslen en si mismas en su espiral auto-destructiva de baja autoestima? Las quejas son constantes, todo les parece lo peor (incluida la gente que no sean ellos) y al final siento que me están arrastrando a mi a su pozo en vez de yo sacarlos aunque sea un poquito a ellos...
Muchas gracias de nuevo y espero que tu mejoría te dure para siempre.
#3 en primer lugar, aprecio mucho tu comentario y muchas gracias por ello. Tú a una persona que está en esa espiral no puedes entrar a tratarla, incluso aunque seas psicólogo, el código aconseja no tratar nunca a seres queridos por los conflictos emocionales que pueden surgir y los sesgos que se pueden dar a la hora de ser objetivos.
En mi caso, el segundo psicólogo que tuve, cuenta con una formación muy amplia, mucha experiencia (décadas) y ése es un factor fundamental. Con problemas graves debes ir siempre a un profesional curtido.
Porque no sólo ha tenido tiempo a formarse más sino también por la propia experiencia y tablas que les da la experiencia a la hora de tratar y dirigir este tipo de casos.
El primer psicólogo que tuve era más joven. Su voluntad fue buena, pero su experiencia era más limitada y mi problemática era compleja. En todo caso, estoy muy agradecido también porque a pesar de que lo dejé, también aportó su grano de arena y una pequeña parte de que hoy yo esté aquí también es mérito suyo. Consiguió mantenerme en pie.
El que tengo ahora, volvió a impulsarme a caminar por mi cuenta.
Mi consejo: sé comprensivo y cariñoso. Pero tanto como si ellos quieren como si no, al médico de familia de inmediato con esa gente. Y que los derive a psiquiatría y psicología. Si es un grupo de gente que te es cercana. Entre unos cuantos haced fuerza y llevad a esas personas a los servicios médicos. Sin esperar nada ya. Y en lo posible, estad encima de ellos para que no abandonen el tratamiento.
Ojo con ello. No puedes ser arrastrado a esa espiral de destrucción solo porque te sean personas emocionalmente cercanas.
Hay que salir de ella. Y la mejor manera es que hoy mismo sea el día en el cual empiecen a cambiar las cosas.
Entiendo que quieras a la gente que te es próxima, pero también debes quererte y mucho a ti mismo
#34 Muchas gracias por la respuesta, me ayuda mucho para saber como proceder. Una de estas personas ya ha ido a tratamiento que ha derivado a psiquiatría y psicología, pero eran sesiones muy muy cortas y cada 3 meses mínimo, incluso dieron por finalizado el tratamiento "porque ha mejorado" pero me temo que esa mejora fue puntual por cambios en su rutina y ahora vuelve a las andadas. Supongo que debería intentar que fuera a un psicólogo con experiencia, como bien dices. Muchas gracias de nuevo!
#52 Sí, que tenga muchos años de experiencia. Puede parecer trivial pero la veterania es un grado
Buenas y gracias por ofrecerte al "interrogatorio".
Hace un año y medio, casi por navidad, un gran amigo mío de toda la vida se suicidó. Aunque nos distanciamos física y socialmente con el tiempo, mantuvimos algo de contacto y, de hecho, el día anterior a que él lo hiciera estuvimos charlando Whatsapp mediante sobre una película. Jamás sospeché que iba a hacer algo así, y aunque sé que culpándome no arreglo nada... la duda siempre está ahí. ¿Debí llamarlo? ¿Ir a visitarlo? ¿Me mandó alguna señal que yo no supe leer? ¿Fui un mal amigo?
No hay como vivir una situación así para darte cuenta de lo vacuas que son las palabras "No te tortures" o "No fue culpa tuya", por más que quiera creerlas..
La pregunta que tengo para ti es: ¿Diste alguna señal de lo que pensabas hacer, aparte de la nota de suicidio?
#1 seguro que durante el tiempo que duró vuestra amistad, fuiste el mejor amigo que pudiste ser. Yo personalmente, te diría que simplemente lo recuerdes con cariño, y si fue una persona buena contigo, nunca lo olvides. Porque eso es algo que no entiendo. Practicamos en exceso el olvido por que nos instruyen que es algo traumatico siempre. Y no siempre tiene por qué ser así porque de una persona no queda solamente su desaparición, sino sus enseñanzas. Situaciones en las que evocamos un: ¿qué haría él o ella en esta situación?.
El ser humano suele pasar diferentea fases en la superación de un duelo que van desde el aislamiento, hasta el progresivo desenganche y nueva salida a la sociedad.
Lo único que te digo es que no pienses en lo que le podías haber aportado sino en lo que realmente le aportaste y te aportó.
Y si conoces a una persona cercana que intuyas que le puede pasar algo de ese tipo, estate cerca de él o ella, escríbele de vez en cuando y queda con él o ella, sácalo de casa.
Aunque a veces digan que no les apetece. No apetecer es una respuesta no válida.
#20 Gracias por tu respuesta.
Y no, olvidarlo jamás. Como bien dices, no hay que olvidar todo lo bueno que te aportó una persona o quedar solamente con su pérdida. Siempre me dará rabia que se haya suicidado, pero jamás podré olvidar todo lo bueno que pasé con él.
Por desgracia, me temo que jamás podré quitarme esa espina de pensar "debí ir a visitarlo antes". Pero es mejor aprender a vivir con esta experiencia y aprender de la misma.
#1 qué le pasa. Qué ahora todo el mundo se quiere suicidar. Yo solo me lo plantearía si tuviese una gran enfermedad o si hubiese jodido a alguien de los míos a posta.
#26 Pues haciendo una búsqueda en Google salen varios resultados donde hablan de entre 2/3 a un 90% de los suicidios siendo por causas de depesiones y otras enfermedades mentales. Por ejemplo:
https://mentalhealthdaily.com/2014/07/23/15-common-causes-of-suicide-why-do-people-kill-themselves/
" The most common cause of suicide is untreated depression, as 90% of individuals who commit suicide are depressed"
#32 Todo el debate del suicidio está muy sesgado ya que los vivos solemos tener la necesidad de encontrar motivos que se pudieran prevenir y nos agarramos como un clavo ardiendo a cualquier explicación que no nos aplique a nosotros.
De hecho no es extraño que el querer suicidarse sea considerado en sí mismo un síntoma de un desorden psicológico.
#33 ¿Eso que indicas está basado en algún estudio serio y riguroso, es la percepción subjetiva de las historias que llegan a los medios de comunicación, o es simplemente un sesgo particular tuyo?
Perdona no he podido evitarlo
#35
#33 Ya voy viendo quién tiene el sesgo por aquí...
#32 El problema es que dicen "es que sufría depresión", y tan anchos. No es cancer, no es gripe, no es algo que "pilles" sin saber cómo.
#74 Todas las enfermedades tienen sus causas aunque algunas no las entendemos completamente. No acabo de entender qué quieres decir
#76 Pues que si consideras que tu vida es una mierda y que no vale la pena continuar solo para sufrir, no es simplemente que te haya dado algo: a veces has acabado, objetivamente, en una situación de mierda. Entrar en una depresión también es una consecuencia, no una causa en sí misma.
#78 Mmm no exactamente, una depresión es una enfermedad mental, no es simplemente estar en una situación mala. También es que tu cerebro no acaba de funcionar bien. (igual acabo de decir una burrada y no es el cerebro, perdón a los psiquiatras/neurólogos)
#79 A ver si me explico con un ejemplo radical: mañana cojo el coche y atropello a un crío que se ha metido corriendo en la carretera, matándolo. Usando tu expresión, mi cerebro no va a funcionar muy bien. No supero el trauma y me acabo suicidando un año después. Alguien me añadiría en un informe dentro de la estadística de "se suicidó por depresión" . Técnicamente es cierto, pero es una verdad a medias. Me suicidaría por sufrir un hecho emocional traumático.
#86 Pues depende, puede que desarrolles una depresión como consecuencia de lo que te pasó y puede que no. Y lo que dice la estadística es que si no desarrollas una depresión lo más probable es que no te suicides.
#0 Gracias por ofrecerte a responder.
¿Qué crees que podemos hacer todos para detectar o ayudar a las personas con pensamientos suicidas? ¿Hay algún consejo o mensaje que darías a la sociedad que podría ser útil para que ayudemos en esto?
#4 desde un punto de vista psicológico. Apoyo social. Buscate siempre una Red amplia de amigos o sin ser amplia, tener personas con las que hablar diariamente de tus problemas. Los hombres, tenemos un defecto. Que somos muy implosivos. Podemos estar muriendo por dentro pero no sé si es por tema cultural pero difícilmente nos atrevemos a hablar.
Obviamente, con los tiempos que corren uno hasta desconfía de a quién le cuenta sus problemas porque si algo sabemos es que un mecanismo para no ver nuestra vida tan negativa es explotar el conocimiento que tienes de los demás.
Recalco. Fundamental es tener alguien de verdad con el que hablar y en el que confíes. Después, llevar un ocio amplio fuera del trabajo y activación continuada es muy importante.
De lo primero que te puede decir un psicólogo cuando atiende casos así es preguntarte por tu entorno. Relación con tu familia, pareja, número de amigos con los que puedes contar o realizar actividades.
Hablando de mi experiencia particular, cuando tengas un problema de este tipo (ideacion suicida), nunca te calles y busca ayuda inmediatamente.
Y si tu círculo cercano no te aporta el apoyo social que necesitas, buscar inmediatamente ayuda profesional. Psicológica y Psiquiátrica.
Todos necesitamos por lo menos de cuando en vez tener un lugar donde poder compartir nuestros problemas y preocupaciones.
#15 Que recomiendas cuando terminas de cagar? limpiarse el ojete con papel higienico o lavarse el ano con agua y jabón?
#45 Hijo de puta.
#15 Joder, me acabo de dar cuenta que no tengo amigos. Conozco gente, pero no puedo contar con ninguno para realizar ningún tipo de actividad
#62 de verdad que pasa mucho eso, y no sé cómo no ha escrito aquí nadie más al respecto.
Una vez me dijo una psicóloga que le gustaría poner una especie de "tablón de amistad" para que las personas de su consulta se llegasen a conocer porque a casi todos les pasaba eso.
Sí es por actividades en sí te recomiendo que navegues en internet, yo encontré un grupo afín a mis horarios de trabajo en la app Geokeda, y fui a algunas actividades con ellos, desde una exposición a dar un paseo en bici.
Ánimo
#90 así hemos llegado a pagar por contar nuestros problemas. Para eso nos hemos cargado la religión católica en donde antes en los pueblos los curas formaban parte de la vida de la gente del pueblo y te daban mejores y tranquilizantes consejos a una persona desconocida que tiene una consulta....
#62 yo tampoco tengo amigos. Y para qué. La mayoría de la gente está absorbidas por sus movidas, sus cosas, son siervos de la vida. Mejor no tenerlos o tener pocos y buenos. Y luego las mujeres, novias que joden amistades. En la vida es mejor no crear expectativas de nadie.
Me alegro de que tu madre viera la nota y eso te permita seguir aquí.
Te agradezco la humildad y la valentía de compartir tu sufrimiento y dificultad. Gracias
#17 Muchas gracias por tus palabras. Un abrazo
El problema con este tipo de historias y este tipo de debates es que caen en el sesgo del superviviente.
Aquellos que sí se suicidan a la primera no lo cuentan, aquellos que intentan suicidarse una y otra vez hasta que lo consiguen tampoco.
Quienes cuentan su historia son quienes dicen haberlo "superado", lo cual socialmente se pretende extrapolar a todos los casos y se crea un sesgo generalizado.
Yo soy defensor del suicidio como decisión personal y con apoyo de las instituciones para asegurar que se produce de forma libre, indolora y sin riesgos para terceros.
En este caso, el tirarse de un puente, supone un riesgo aparentemente mínimo para terceros pero no es menos cierto que alguien podría sentirse impulsado a evitar ese suicidio y al intentarlo caer con el que sí quiere matarse, produciendo la muerte no solo de quien sí quiere matarse en ese momento si no de otra víctima innecesaria.
A lo que hay que añadir los problemas que suponen cuando alguien se suicida tirándose delante de un tren y los riesgos de quienes puedan utilizar un "accidente de tráfico" para tal fin.
En un proceso donde quien quiera suicidarse pueda acudir a una institución del estado a hacer su solicitud y tras un periodo razonable de tiempo (que no sea cosa de un calentón) si sigue queriéndolo se le ayude a ello evitaríamos riesgos para terceros y minimizaríamos los traumas para ciertos casos en familiares (encontrarlo desangrado en una bañera, por ejemplo).
De nuevo, de quienes sí querían suicidarse como opción personal, razonada, sin responder a una situación puntual difícilmente escucharemos su historia ya que estará muerto para contarla. Escuchamos las historias de "superación", las que la gente quiere escuchar.
#8 Me ha sonado a "La gente de Bart"
#8 La mayoría de gente que decide suicidarse no es como opción razonada, es gente que tiene una depresión de caballo y lo que menos hacen es razonar, y si se les ayuda y consiguen superar la depresión se alegran de no haber conseguido suicidarse.
#23 ¿Eso que indicas está basado en algún estudio serio y riguroso, es la percepción subjetiva de las historias que llegan a los medios de comunicación, o es simplemente un sesgo particular tuyo?
#23 Totalmente de acuerdo. Cuando te despiertas al día siguiente como me pasó a mi, vi una casa, vi a otras dos personas que estaban esperando a que despertase (mis padres),vi a mi perro después por la tarde; y aunque en ése momento no tenía mucho más a lo que acudir, me parecía y me parece que tengo mucho. Desde ése momento, ya piensas que todo debe ir hacia arriba; buscas a personas con las que has dejado de hablar, recuperas amistades y vas creando, poco a poco, un nuevo tú con otras características: más solidario, más tranquilo, más cariñoso etc. En ése proceso llevo yo 4 años casi
#61 y si alguien a quien aprecias/quieres /adoras/tienes cariño quisiera suicidarse, le dirías: "Es tu decisión y tu vida, puedes hacer lo que quieras" no?
Como dice #23 , quienes se suicidan o lo intentan en ese momento no están razonando en ningún plano
#94 El egoísmo me podría llevar a intentar convencerle que mi decisión actual es la buena y la suya la mala, pero si como dices le apreciase/queriese/adorase/tuviera cariño me gustaría actuar respetando su decisión en vez de intentar imponerle la mía.
#94 Yo quiero suicidarme y no tengo depresión, ¿entro en tus estadísticas? Es normal que una persona que tiene afecto a otra no quiera verle morir, pero eso no significa que esa persona deba de estar esclavizada a la vida por otra por esa razón. El problema que yo veo es que el suicidio no está permitido éticamente, y por tanto no se puede hacer un duelo apropiado al suicida porque lo hace sin avisar a nadie y sin dar tiempo de explicar razones por miedo a que le metan en la zona psiquiatrica del hospital, cosa que pasa en bastantes países.
#23 Generalizas mucho, sin saber realmente de lo que hablas. Prueba a entrar en foros como sanctionedsuicide y pregunta a la gente por qué quieren suicidarse para darte cuenta de que hay razones y motivos por los que no es sólo una depresión. Si fuera sólo una depresión eso no sería suficiente, aunque es cierto que algunos lo sufren de forma más fuerte y no se debe a una decisión razonada, no tiene por qué ser así.
Básicamente estás publicitando una visión del mundo sesgada e ignorante.
#8 Hombre...opción personal lo es. Y cada uno es dueño de su vida; no te contradigo. Pero también te digo otra cosa: acabas dándote cuenta de que hay mucho por lo cual merece la pena vivir. Primeramente, si tienes un clima de apoyo social importante y cuentas éstas cosas, todo el mundo va a darte un millón de razones mucho más válidas de las que están en la propia cabeza. Aparte de ello, no eres consciente del impacto que puedes generar en una familia. Yo, personalmente, hubiese destruido a mis padres. Éso nunca me lo perdonaría. Vale mucho más la pena encontrar razones para vivir que para morir. Porque a lo mejor no estamos bien en el presente, pero nunca sabemos lo que depara el futuro; renunciar al futuro, es no querer conocerse a uno mismo
#51 Tienes razón con lo de los padres. Yo conozco a dos matrimonios que han perdido hijos, uno por suicidio y otro por sida, y nada ha vuelto a ser igual. Desde entonces son fantasmas andantes, y eso que en ambos casos tienen más hijos
#53 eso nunca se supera; la pérdida de un hijo.
#51 Me parece fantástico que alguien intente convencer a otro, pero me parece fanático pretender imponer un criterio a otro como hacemos hoy en día casi por la fuerza, donde suicidarse es algo que impedir socialmente.
Lo que citas de "destruir" a tus padres también tiene mucho que ver con la visión cultural que hay de la muerte por suicidio, es habitual que los familiares no indiquen que esa ha sido la causa de muerte ya que es tabú, genera vergüenza, como una especie de fracaso colectivo que hay que esconder. Eso también se puede cambiar.
El suicidio es algo que ya ocurre, de forma muy significativa, el hecho de no abordarlo desde un enfoque práctico lo que provoca son muchísimos problemas y sin duda víctimas que nada tienen que ver con quien quiere matarse. Creo que sería mucho más sano para la sociedad transmitir la idea que la gente tiene la libertad de hacer lo que quiera con su vida, en contraposición a ahora que socialmente genera un rechazo importante.
#61 Biológicamente hablando los débiles son un fracaso. Un suicida, a pesar de requerir valor, se considera alguien débil por no haber podido afrontar los golpes de la vida. Por eso generan vergüenza y hay tabú.
#61 Lo que citas de "destruir" a tus padres también tiene mucho que ver con la visión cultural que hay de la muerte por suicidio
No, eso no es verdad. Con lo que tiene que ver es con que unos padres no están preparados para ver morir a sus hijos, no es lo natural. Y si esa muerte es por la propia mano del hijo, por si fuera poco, se genera en esos padres un sentimiento de culpa (justificado o no). Pero no tiene nada que ver con la vergüenza, tiene que ver con el amor.
Me da la sensación de que algunos funcionáis por impulsos diferentes a los del resto del mundo, la verdad.
Hoy hace cuatro años que encontraron el cuerpo de mi hermano. Se suicidó con 21 años.
#28 Lo siento mucho.
#28 Toda mi solidaridad y fuerza. Lo siento mucho
Simple curiosidad: ¿guardaste la carta que escribiste a ordenador? ¿la has vuelto a leer después de aquello? ¿la ha visto alguien más aparte de tu madre?
#14 Sí, de hecho la guardo; no he podido volver a leerla y espero no volver a hacerlo. La hoja impresa se quemó. La vio mi madre solamente
#57 esa mujer por muy diosa que fuese, vale menos que tu madre. Cuida a tus padres. El día que se vayan si será una desgracia. Valora a tu gente. Tío. Todo se puede perder en la vida. La vida no es una tipica película americana en donde siempre gana uno....
#0 Lo primero, enhorabuena por ser capaz de abrirte a los demás, creo que es una señal de haber superado el gran bache.
¿Qué cosa hizo la gente para ayudar, pero de hecho tuvo el efecto contrario?
Una vez superada esa etapa ¿Qué esperas de quien te rodea?
En tu caso particular, cómo podría yo, que no nos conocemos de nada, ayudarte de verdad en este mismo momento?
Reitero mi enhorabuena por este pequeño paso. Un abrazo.
#29 Una vez superada ésta etapa, de la gente sólo espero que al menos se acuerden de mí como una persona que ha hecho mucho esfuerzo por cambiar,y que lo valoren. Me gusta que simplemente me respeten y lo acepten. En ningún caso busco aprobación por nada. Ahora trato de ser más cariñoso, solidario y amable y me gusta recibir lo mismo, aunque tampoco pasa nada si no es así.
La mejor ayuda que le puedes dar a una persona que ha superado un trance así, es precisamente animarla a que continúe con su mejoría y con los pilares que le han facilitado ésa mejoría.
PD: no he entendido bien tu primera pregunta
Gracias por tu aportación
#72 gracias!!
Mi primera pregunta era si, por parte de tu entorno más cercano, hubo gestos, o comentarios hechas con buenas intenciones, pero que realmente no te ayudaron en absoluto.
Se por experiencia que, a las personas pasando por una depresión, hay que tratarlas con delicadeza pero sin condescendencia, ayudar sin juzgar...
Valiente.
gracias por compartirlo.
#16 Gracias a ti por tu comentario
La tortilla... ¿Con cebolla o sin cebolla?
#13 tortilla de jengibre. Kulega
No soy psicólogo ni he pasado por esto pero puedo llegar a sentirme identificado con algunas cosas que cuentas.
Yo tengo TOC. No diagnosticado, pero soy consciente. Y eso puede ser una fuente importante de tu problema: las preocupaciones las rumias de manera enfermiza hasta agotarte. No puedes evitarlo. He tenido rupturas sentimentales en mi vida y han sido más duras de lo normal precisamente porque le doy vueltas a las cosas de manera muy impulsiva. Y el caso de una ruptura es epsecialmente enfermizo porque en tu cabeza no dejas de hacerte preguntas que no llevan a ninguna parte.
Luego a parte es evidente que has pasado por una depresión.
Por otra parte, creo que en todo suicidio con nota de despedida hay implícita un montón de rabia hacia el mundo que te rodea. Es como si quisieras darle en las narices a alguien con esa decisión. Supongo que en el fondo pensabas que esa noticia llegaría a tu ex. No te basta con acabar con tu vida, también tienes que hacerlo con una buena dramatización. Pero la realidad es que si a uno le da ya igual todo, no se molesta en escribir notas.
Desde mi punto de vista estas cosas se superan con ejercicio físico y palnteándote de forma temporal una vida basada en la rutina, para crear un poco de orden en la cabeza. El ejercicio ayuda a liberar dopamina y a deshacer la rabia. La rutina ayuda a no rumiar demasiado. Luego el tiempo lo cura todo.
te felicito por ser un ejemplo de cómo se puede superar una depresión gracias a la fuerza de voluntad, el cariño de nuestros seres queridos y sobre todo de la valentía para tomar las riendas del asunto.
#41 Muchas gracias por tu aportación y suscribo todo lo que dices; no sé si pensaba en ése momento que llegaría a más personas; pero la desesperación primaba y no veía salida. Después si se enteraban, pues en teoría yo ya no estaría para saberlo; pero sí, lo de la rabia, también lo comparto. Las rupturas es cierto, son más duras de lo normal
Sí, así llevo casi 4 años casi; rutina, familia, amigos y más rutina. Y ejercicio también hago todos los días. A veces uno tiende a pensar que es poco lo que haces con tu vida y que el tiempo avanza inexorablemente; pero en situaciones como éstas, no hay tiempo que valga. Lo importante es el bienestar propio
#0 En primer lugar, muchas gracias por aportar tu experiencia. Una cosa que me da bastante pena es lo tapado que está este tema en los medios comparado con otros que producen muchas menos víctimas al año...
Hay un tema que me preocupa, y es cuando la persona con tendencias suicidas es un "sociópata" por pura incapacidad... es decir, he leído mucho y tu experiencia me lo corrobora, que es muy importante tener un grupo de apoyo de amigos/familiares para salir del pozo o buscárselo pero... ¿qué ocurre si te ves incapacitado para conseguirlo? Tengo un familiar mayor que está en una situación bastante mala anímicamente y tiene ese problema: padece fuertes depresiones periódicas, pero por su experiencia vital y sobre todo su difícil carácter jamás ha tenido facilidad para tener amigos (más bien los espantaba si es que no era carne de "bullying") pues no tiene apenas "inteligencia emocional" o empatía ni sabe relacionarse con la gente, con lo cual su vida social siempre ha sido muy escasa y apenas le quedan tampoco familiares vivos (y los pocos que quedan tampoco le caen bien y no se creen demasiado sus depresiones pues aparentemente no tiene "problemas materiales")
La verdad es que yo intento poner de mi parte pero como digo es una persona de trato difícil que se niega en redondo a aceptar tampoco ayuda profesional, así que no se me ocurre de qué manera ayudarla porque en el fondo es buena persona pero no sabe expresarlo, nunca ha hecho mal a nadie y me da pena que esté cada vez peor... ¿Se te ocurre alguna idea?
Gracias y un saludo
#37 Sí, claro que se me ocurre. En primer lugar, podrías ponerte en contacto con el servicio de trabajo social de tu lugar de residencia; ellos a fin de cuentas tienen entre sus funciones la mejora del bienestar social de la persona; y de hecho, son los que más manejan recursos en forma de entidades u otros profesionales donde se puedan llevar a cabo actividades de ése tipo para que ésa persona mejore en su interacción con la sociedad y no caiga en riesgo de exclusión. Otra cosa diferente, por lo que me comentas es que a lo mejor rehúye a los demás por malas experiencias o no disfruta del contacto con otros seres humanos. En ése caso, podríamos movernos en un trastorno antisocial de la personalidad o quizás un trastorno de ansiedad social si realmente quiere relacionarse pero tiene miedo a compartir espacio con otros. De ser así, el abordaje podría ser más clínico y requerir atención psicológica y psiquiátrica.
Mi sugerencia partiría de ahí. El trabajador o trabajadora social es el que puede ofrecerte en éste sentido recursos e información amplia que necesitas.
Malas decisiones > trauma > culpa > fanatismo
Ohh boy, #0 I really feel you.
#7 Sí. La ideacion suicida viene de ahí mismo. Exactamente puede seguir el proceso que explicas.
A día de hoy el panorama de los trastornos mentales implica que sobre todo en los que está presente un componente de ansiedad o depresivo, las ideas de este tipo siempre están presentes.
#7 Sin llegar a esos extremos, pero en caminos paralelos, una idea muy txorra que ayuda es ser conscientes de que tenemos todo el derecho del mundo a cometer errores. Y que de hecho va a pasar.
#0 Lo primero es darte las gracias por compartir, seguro que es difícil.
Mi pregunta es si cabe la posibilidad (lo mismo te lo ha sugerido alguno de los psicólogos) de que tu subconsciente te llevara a dejar la nota visible y que a tu madre le diera tiempo material para evitar que lo hicieras.
Un abrazo.
#40 Quién piensa con claridad en ésos momentos; a lo mejor sí; es algo en lo que nunca me detuve a pensar
En primer lugar, muchas gracias por compartir, hace falta ser muy valiente. En segundo lugar, decirte quyye aunque no te conozco, por lo que se puede deducir de tus palabras y ese afán que muestras en ayudar a los demás, me atrevo a decir que el mundo ha ganado con el fracaso de tu suicidio y que me alegro de que finalmente no consiguieses tu objetivo.
Desde la más absoluta ignorancia sobre el tema, ¿crees que entrar en contacto con suicidas frustrados que lo han superado podría ayudar a personas que pudiesen estar pasando por un trance parecido? ¿Te has planteado alguna vez ayudar desde tu experiencia a otros?
Y por otra parte, y esto ya es muy personal (no hace falta que contestes) y con todo el respeto del mundo por mi parte, ¿sentías una verdadera determinación por acabar con tu vida o fue una forma dramática y subconsciente de intentar dar una llamada de auxilio? Quizás suene a tópico lo de "llamar la atención", pero por lo que cuentas parece que te metiste en una espiral de aislamiento extremo y quizás fuese un mecanismo muy radical de romperlo para pedir ayuda. En cualquier caso, espero que la experiencia te ayude a crecer como ser humano y, sobretodo, sobretodo, para que nunca se vuelva a repetir. Tienes mucho que ofrecer. Un abrazo.
#84 Muchas gracias por tus amables palabras. Pues sí, lo cierto es que he ayudado a varias personas.Gente que por ejemplo conoces pero hace tiempo que no ves y en una de éstas los ves, hablas de la vida y te cuentan sus historias; muchas veces,uno se sorprende de lo que puede llegar a contarte la gente (y más la que no es en sí amiga), pero en general aprendí a escuchar y a aconsejar; me gané mucho cariño por parte de muchas personas, creo. Y desde mi experiencia, a nadie que le he contado ésto se podía creer éste caso en mi. De todas formas, creo que cada persona tenemos dentro un mundo oscuro que ni siquiera a veces son capaces de descifrar los que conviven con nosotros. En el fondo, creo que en muchas ocasiones nos sentimos muy solos y aunque rodeados de gente,somos conscientes de que no tenemos con quién hablar y que nos oriente. En todo caso, sí, ya he ayudado a otras personas con sentimientos complejos en la medida que he podido (pero no en casos de suicidio); aunque si llegase ése momento,estaría listo.
Gracias por contarnos tu experiencia en torno al suicidio, tema tabú y cargado de estigma. Te copio una pequeña salva a la que he acudido más de una vez en medio de la tormenta, que espero no te haga falta:
"La tristeza no vuelve inteligente. En la tristeza estamos perdidos. Por eso los poderes tienen necesidad de que los sujetos sean tristes. La angustia nunca ha sido un juego de cultura, de inteligencia o de vivacidad. Cuando usted tiene un afecto triste, es que un cuerpo actúa sobre el suyo, un alma actúa sobre la suya en condiciones tales y bajo una relación que no conviene con la suya. Desde entonces nada en la tristeza puede inducirlo a formar la noción común, es decir, la idea de algo común entre dos cuerpos y dos almas."
#68 Yo utilizo mucho ésta cita inspiradora, y la recomiendo; es de un precioso libro que para los que seáis padres/madres, educadores/as y en general para todos, es más que adecuado. El libro se llama "Referencias para un mundo sin referencias" de Phillipe Meirieu; es un relato que comprende muchas experiencias de vida, centradas éso si en el punto de vista padres-hijos (incluye también temas cercanos a la muerte de los hijos y cómo afrontarla) pero que se pueden extrapolar a cualquier situación. La cita es de un autor llamado Ferdinand Deligni,recogida en dicho libro:
"Mañana nacerá un nuevo día;mañana me convertiré en un observador; acercaré las manos a las cosas; hare girar la rueda de las estaciones: primavera, verano, otoño, invierno....todo me irá bien; acompañaré al sol hasta su declive y a la noche hasta su fin; vestiré con un traje real este mundo hecho jirones, o conocedor de mis verdaderos impulsos, le pondré algunos andrajos; mañana, una vez más, volveré a disfrutar del placer de estar todavía vivo"
#95 Álvaro, ¿cómo que mañana? ¿Tiene algo el día de hoy para no ser nuevo? No comprendo el texto, me apena. Ya tiene que ser bien de noche, estar el pescao vendío, como para lanzar una oración así. ¿Te imaginas ese texto justo al despertar con el hambre de un día nuevo? ¿Y si puedo girar la rueda de las estaciones en este momento? Y te lo digo en la noche, tras un día gozoso, que mañana me da igual, que hace un día de puta madre. Y si lo junto con el texto que te puse antes me debería volver todo mudo cuando hablo de mi tristeza.
Pienso en la ansiedad como exceso de futuro. Tu texto invita a viajar al futuro.
Gracias de corazón por abrirte y exponerte a nosotros.
Bufff, dura tu historia pero mi más sincera enhorabuena por haber conseguido superar esa etapa difícil de tu vida.
Qué tipo de TOC tenías, pensamientos intensivos? Has conseguido superarlo del todo?
Lo dicho, enhorabuena y gracias por contar tus historia y sobre todo gracias por ayudar a los demás.
#27 No, sigo teniéndolo. Este tipo de cosas, no se curan. Surgió en la adolescencia y se cronificó en la adultez (24-25 años). Empezó siendo el típico TOC con compulsiones tipo encender y apagar la luz, abrir y cerrar puertas y cajones; ponerse a caminar y no estar satisfecho con el la dirección que lleva mi paso y volver a empezar otra vez desde el principio...De ahí, pasó a otras cosas, como por ejemplo, aunque sé que cruzo con el coche un semáforo en verde, pienso que lo cruzo en rojo y tengo que ir a una raqueta y dar la vuelta para asegurarme de que no he atropellado a nadie, tener un montón de pensamientos de culpabilidad propia de que por si alguna mala palabra que dije en su día a alguien le pudo perjudicar en su vida etc etc. Un torrente imparable. Gracias a ti
#69 Un amigo mío (¿sigue siéndolo si ahora sólo nos felicitamos el cumpleaños por whatsapp y nada más?) tuvo una temporada en la que, como tú, "atropellaba" gente. De su casa a la mía hay 10 minutos en coche, y una vez tardó más de 1 hora porque tuvo que dar la vuelta 2 ó 3 veces, porque claro, en el viaje de venir a mi casa había atropellado a alguien en el primer semáforo, pero no decidía dar la vuelta hasta estar en mi portal. Así que se volvía a su casa, comprobaba que no había ningún muerto ni ambulancia... y otra vez a empezar.
"Se le pasó", poco a poco perdimos el contacto porque él quiso, y realmente no sé cómo es que "se le pasó". Lo pienso y creo que quizá entiendo por qué quiso perder el contacto conmigo, y es que esa manía suya de atropellar gente a mí me resultaba alucinante y graciosa (yo qué sé, éramos jóvenes y yo debía de ser más gilipollas de lo que soy ahora), así que imagino que mis chistes y mi forma de ser no le estaba ayudando a superar sus problemas.
Está claro que algo le pasaba, y sé que pasó una racha muy mala después de aquello también a causa de una novia, así que sé que ha pasado momentos malos, mientras éramos amigos y después también. Me lo contó él mismo cuando superó lo de su exnovia y me dijo que había descubierto que el cariño de los amigos era muy importante, más que el de esa novia... Pero cuando me contó esto, que vino a mi casa a contármelo, hacía ya dos años que no habíamos hablado, por lo que supe de la novia-exnovia, de parte de lo disfrutado y parte de lo sufrido cuando ya estaba todo superado, o casi superado. Así que evidentemente yo no estuve en ese proceso de sanación posterior a su experiencia con esa chica. Supongo que ya no éramos amigos, y supongo que es porque yo no le habría ayudado, quizá recordaba cómo había tratado su problema con los atropellos...
En fin, no sé por qué cuento todo esto. Me arrepiento mucho de no haber sabido o querido ayudarle, porque es una persona a la que tengo en muy alta estima... pero hace mucho que se dio cuenta de que yo no le aportaba nada, a pesar de que él a mí sí.
Me alegro mucho de que estés mejor y de que hayas encontrado gente que te hace sentir bien, igual que lo hizo mi amigo. Es una verdadera suerte.
Ante todo gracias por tu valentía y por compartir la historia.
Mi pregunta es la siguiente: ¿compartes la política del gobierno y de los medios de no hablar sobre el tema? ¿piensas que comentar las cifras y hablar abiertamente sobre el problema que representa en la sociedad podría funcionar como "efecto llamada"?
#30 Lo que tenemos que hacer es no sé si normalizar, porque es decir mucho, pero, desde luego, no estigmatizar éste tipo casos. Mira por culpa de que los gobiernos y los medios no quieren hablar de los temas, se producen casos de suicidio escolar, hay muchos niños con trastornos de ansiedad sin tratar y el fenómeno del bullying de ésta forma sólo hace que sea casi un negocio para las farmacéuticas. En una sociedad plural, toda opinión cabe. No conviene hablar del bullying porque hay la falsa creencia de que con ello se desacredita a un sistema educativo de calidad si se hace público todos los días que el profesorado también acosa,extorsiona al alumnado o canta los loores a los acosadores. Y no se desacredita con ello a nadie. Simplemente hay personas que no deben estar donde están y punto porque causan daños irreversibles a seres humanos en desarrollo. Y ello no tiene por qué ser representativo ni generalizable
Hola,
¿Has visto la mini-serie "AferLife" the Ricky Gervais? Porque acabas de escribir el guion, paso por paso. Te la recomiendo
#11 lo anoto; y la veré; me encantan las series; gracias!!
Me alegra que estés aquí para contarlo. Yo también pasé por una situación con algún punto en común hace unos 15 años y, aunque nunca llegué a intentar quitarme la vida, lo deseaba todos los días. En mi caso fue un amigo que me introdujo en el budismo el que me dio otro punto de vista sobre la vida y la felicidad. No duré mucho practicando la religión pero sí se me quedó la filosofía de la paz interior y la importancia de conocerte y aceptarte a ti mismo. Gracias.
#18 La filosofía del Budismo, la conciencia plena o Mindfulness es una técnica terapéutica de tercera generación muy empleada para todo tipo de problemáticas ansiosas y depresivas. Si te han quedado los rudimentos de la vida budista, es sencillamente fantástico, porque seguramente te dan equilibrio, eres capaz de disfrutar cualquier cosa que hagas a lo largo del día, durante cada segundo y de ver los problemas como algo que simplemente es normal que llegue a uno, pero que simplemente se les debe dejar irse.
#63 el budismo es pura fachada. Buda dejó tirada a su familia para encontrarse así mismo..
Pasado mañana hace un año del suicidio de un buen amigo mío. Llevaba tiempo dando señales de estar deprimido y consumió drogas y murió en un embalse. El dolor de una muerte así es indescriptible. Nunca me dejará de doler su ausencia. Creo que contar este tipo de cosas hace bien a la gente que sobrevive y a los que se lo plantean. Te agradezco que hables de tu experiencia. Espero que te vaya todo estupendamente. Un saludo.
#75 Muchas gracias a ti por compartir la tuya; y mucho ánimo!
Tengo curiosidad por un tema, si quieres lo respondes, si quieres no y no pasa nada . Lo de evitar el daño y el dolor e intentar sobrevivir y resistir que todos tenemos y que en casos de suicidio queda suprimido...¿Cómo se hace para ignorar eso ? ¿Se es consciente de ir en contra de lo más básico? ¿No está el instinto de sobrevivir rebelándose a hacerlo?
#99 Ya lo decía Freud; tenemos un impulso de vida y otro de muerte. Creo que en el equilibrio de los dos está el hecho de que podamos resistir a ésta vida; sin disfrutarla demasiado (porque no lo hacemos) ni tampoco odiarla demasiado como para desaparecer.
Hola, yo solo te quiero dar las gracias por compartir tu historia.
#19 Gracias a ti por tu comentario
Hola, ¿Has hablado con tu psicológo sobre si es bueno para ti meterte en un pregúntame sobre tu intento de suicidio?
#66 Hola!. Sí; no hay ningún problema por ello. Si eres capaz de contarlo, es que realmente lo has superado y simplemente quieres que tu experiencia ayude a otros a que no cometan tus mismos errores
Y por qué un método tan violento, el cuál tiene posibilidades de salir mal y que acabes peor de lo que estabas (me refiero a tetraplejico?? Los hay mas seguros.
#82 y por qué el cielo es azul??
#98 pues no has respondido a mi pregunta
Pues nada que preguntarte. Realmente considero que eres una persona fuerte para poder haber vivido esto y seguir contándolo
#89 Muchas gracias a ti por participar
#58 Es por las CAPAS.
Los comentarios salen sobre la capa original del artículo.
No me molesta, pero es una particularidad de los articulos que no pasa en los enlaces.
#71 gracias. A mi si que me molesta (un poco)
#111 Vale, ya lo veo. Es la imagen fija del logo de MNM y Twitter, Facebook y mail ¿No?
A ver si@admin sabe por qué ocurre.
#71 parece que sabe por qué es. Sin embargo, a mí no me ocurre (uso Chrome, por si ayuda).
Poco a comentar. Se agradece que lo compartas y me alegro mucho que no lo llegaras a hacer.
Muy en consonancia con lo que dices, que tu droga ahora es escuchar y ayudar, te recomiendo ver la película Into The Wild, si es que no la has visto ya. Está basada en un hecho real, la vida de Christopher Johnson McCandless. Este tipo tuvo un entorno familiar complicado que le empujó a creer que la felicidad estaba en aislarse en la naturaleza. La felicidad en la soledad sólo le duró un tiempo, y luego cuando quiso dar marcha atrás era demasiado tarde. Lo último que escribió en su diario fue "True happiness is only real when shared".
#50 Gracias por la sugerencia. Anotada!
No quisiera ser demasiado atrevido con las preguntas, así que por supuesto no las contestes si no lo consideras adecuado.
Puesto que pensaste poner fin a tu vida imagino que en algún momento todo para tí perdió valor, pero supongo que tu escala de valores ha variado. ¿Qué es lo que más valoras ahora de la vida y lo que te ayuda a seguir adelante, el trabajo, la familia, los amigos...?
Por otro lado, hay quien piensa que cuando existe un conflicto entre personas, la mejor solución es siempre dar amor, aunque no se reciba a cambio (entendiéndose como amor al sentido moral del término). ¿crees que la falta de amor se soluciona con más amor?, ¿te hubiera ayudado en su momento, o no sería suficiente?
Me alegro de que hayas reconducido tu vida. Muchas gracias por compartir tu experiencia.
#54 Bueno, lo que actualmente da sentido a mi vida es que yo mismo he sido capaz de reconstruirla a partir de las pautas profesionales.Todo ha empezado por un psicólogo adecuado que me ha dirigido y sigue haciéndolo. A él le debo mucho. Ahora, pues valoro que ya no estoy tan sólo como antes; he conseguido recuperar amistades del pasado y hacer otras nuevas; éso ayuda. El hecho de tener una rutina también lo hace; y cuando estoy algo más pesimista, miro a todo lo que tengo a mi alrededor, o pillo el teléfono y veo a cuántas personas puedo escribirles por whatsapp y quedar, y la verdad, es algo que antes no tenía.
El hecho de cambiar hacia un tinte más solidario creo que es porque en el fondo considero que mi comportamiento de antes no era el adecuado y cuando algo no funciona, hay que cambiar de tema.
En cuanto al amor,yo, hoy día sigo estando soltero y sin pareja; no me importa. Lo cierto es que con 30 años me siento mucho mejor que hace 4 o 5 a todo nivel y aunque quizás hoy me gustaría, pues será lo que tenga que ser. Pero bueno, a raíz también de mi cambio en mi forma de ser el cariño que se da, también se recibe, Eso está claro. No sé si el amor es la cura, pero desde luego, en momentos de desesperación, es algo muy fuerte a lo que poder sujetarse
#91 ya te llegará tu chica. A todos nos llega. Deberías pensar menos en ti mismo. Nadie está por encima de nadie. Pero el que está fuera te puede aconsejar porque puede tener otra perspectiva distinta. La vida nos la venden como carente de simplicidad pero las cosas hermosas son las que han de prevalecer. Un psicólogo está bien pero, como dicen muchos es necesario poder contar nuestras alegrías y tribulaciones a alguien que nos sea cercano. Hoy en día nos enseñan a ser perfectos y no mostrar debilidades como crustáceos en caparazones vemos a la gente. La vida te irá mal o bien. Eso dará igual. Nadie en el mundo se encuentra nunca satisfecho. Querer más para más tarde perder más.
Hay gente muy buena hablando de estas cosas, que no.,?
https://bit.ly/2m7MM3b
Yo tengo una pregunta, #0 sobre el intento, la forma, el método. No es por morbo, me da igual el que fuera, eñy esa lo es mi pregubta, es por saber
A) Como llegaste a la conclusión de que ese seria el metodo. (facilidad? Inmediatez? Gasto? Efectividad? )
B) buscaste información por internet? Y si es así recibiste algún tipo de "aviso" del buscador? Algo que te dijera algo para evitar lo que estaba buscando?
#46 Inmediatez y cercanía; aparte de efectividad. El apartado B no lo contemplé
#87 gracias por contestar, se que debe ser difícil rememorar eso y no quería molestarte.
#46 Perdón por contestar yo también tus preguntas, pero como yo también he vivido un intento de suicidio, puedo contestarte a las dos preguntas que haces.
A) Escogí el método según tres factores: efectividad, ausencia de dolor y estado en el que encontrarían mi cuerpo. Escogí un método efectivo, indoloro y que no alteraba mi cuerpo (este último factor era pensando en mi familia)
B) Busqué por internet y la encontré, de hecho el método elegido salió de ahí. No recibí ningún tipo de aviso del buscador.
Quería hacer un comentario que no va sobre el tema sino como se visualizan los comentarios en los artículos. Entre un comentario y otro se ven fijas unas imágenes o textos: número de meneos, nombre o alias del autor...
A mi me resultan molestos. No se si solo salen en mi tablet o es general. No creo que este sea el sitio para indicarlo pero no se otro. ¿A alguien más le molesta? ¿Alguien sabe donde informar mejor del tema?
gracias
#42 Hola.
No sé exactamente a qué te refieres.
Puedes poner una captura de pantalla señalando qué es lo que te molesta para que no haya dudas, a ver si alguien puede ayudarte
#58 en el móvil no me pasa. En otra tablet también pasa. Adjunto pantallazo
#58 ni sé cómo va. Lo del karma me parece una estupidez pueril. En fin
Buenas primero gracias por compartir tu historia, mi pregunta aunque sea polémica es la siguiente ¿estas a favor o en contra del suicidio? Sé que va en contra natura, pero ¿puede haber casos en el que una persona adulta y racional pueda tomar esa decisión, simplemente por que no quierse seguir viviendo aunque le vaya bien la vida? o es un caso imposible. Gracias de antemano si contestas.
#25 Yo, personalmente; en un momento determinado de mi vida, lo veía una opción viable y legítima. Mira cuando llevas 9 meses de sufrimiento interno como hice yo, que no cuentas tus problemas (mal hecho) y que tu día a día se refleja en no estar demasiado tiempo levantado, no ser capaz de comer o sólo vivir para descansar y estar tirado en un sofá porque no puedes controlar la ansiedad; y si ello le añades que en ésos momentos no ves que haya cosas que merezcan la pena...todo hace que se legitime. Larra y sus coetáneos lo defendían como una parte de la vida. Pero si tengo que dar mi opinión,todo es respetable, no me meto; pero desde mi experiencia es algo que debemos evitar; por poco que miremos a nuestro alrededor, tenemos cosas que valen demasiado como para prescindir de ellas
alvaro, como me contacto contigo? . No estoy pensando en suicidarme
#44 puedes contactarme por email: alvaro.psico12@gmail.com; en general, quién quiera, puede escribirme,sin fallo y estaré encantado de contestar
¿Como puedes creer que una persona que conoces con 20 años es "la mujer de tu vida"?
#6 porque la conoces con 20 años, si la conocieras con 40 ya sabrías de sobra que no existe "la mujer de tu vida"
#10 Porque lo sientes y lo sabes. Por todo. Es algo holistico, global. No destaca en ningún punto concreto pero pero es buena en todos.
Por las sensaciones que te transmite, por su carácter, por cómo te sientes estando con esa persona. Por su voz, por su sonrisa. No sé. Aunque suene a tópico.
Tienes a alguien así y de repente todo cobra sentido. De repente te sientes más fuerte, con más ganas, quieres ser mejor junto a esa persona, te sientes más capaz, esa persona te aporta equilibrio y te da paz a todos los niveles. Su propia presencia, no sé, hace que sientas que merece la pena vivir. Si propia presencia, hace que te sientas especialmente vivo y capaz de todo. No importa qué pase o que venga. Eres más fuerte.
Podría seguir pero seguramente ya me he explicado más que de sobra
#43 hay más tías que piedras en mi pueblo. No son diosas. Aprendelo amigo.
#10 mucha razón. Las mujeres a la larga te pueden llegar a aprisionar. Ser libre sin hacer el mal y siempre el bien.
#6 ¿Cómo crees que un reproche puede ayudar en estos casos?
#6 Pues es algo holístico; en conjunto. No me es difícil de explicar. Conoces a una persona y de repente dices: ahora todo tienen sentido. A lo mejor no es alguien que destaque en una sóla faceta,sino que es simplemente buena en todas. Lo sientes y punto. Sabes que estar con ella te aporta serenidad, tranquilidad. Te sientes más fuerte,en el sentido de que sois dos y lo que venga, pase lo que pase, saldrá bien. Te gusta su compañía, te hace mejorar a todos los niveles, y queréis mejorar juntos. Y sobre todo, es la persona que mayor impulso te da a la hora de lucharte la vida. Por tenerla a tu lado, quieres que tu vida sea mejor, y la de ella también, que cumpla sus sueños y que sonría (la sonrisa es lo que sinceramente, a mí, me desarma de una mujer). En fin. Te sientes vivo al lado de ésa persona, te estimula, y quieres dar lo mismo. Podría seguir pero supongo que ya me he explayado bastante...xD
#47 Has expresado punto por punto lo que yo sentía por una novia que tuve hace tiempo, y que además era recíproco según me dijo en varias ocasiones. Sin embargo, un día me llamó y me dijo que había dejado de quererme y que lo dejábamos, sin más explicaciones. Sólo hay una certeza en el amor: es puro azar. En mi caso, aún pienso en ella a diario y en lo que pudo haber sido, y eso que han pasado más de 6 años de aquello. Yo no intenté el suicidio, aunque sí que pensé en ello, llegando a buscar la forma de adquirir cianuro de potasio (le tengo mucho miedo a la muerte violenta), aunque desistí dada la imposibilidad de adquirirlo (cualquiera se fía de lo que te mandan por internet)
#49 Anímate, en serio. A mí también me duele, y sobre todo me duele porque seguramente lo que ella va a tener seguramente no es mejor que yo, pero una de las formas de querer es dejar a la otra persona libre y después de ello, quererse a uno mismo, y tras una etapa de reflexión, volver a intentarlo. Que ni se te ocurra nada de éso, porque seguramente lo mejor,está por llegar; y lo que encuentres, mejorará lo que tenías. A veces ensalzamos demasiado a una persona...
#6 En el 2002, una mujer de 24 años (y yo 22) me dijo que yo era el hombre de su vida. Y aquí seguimos, 17 años después y con una niña de año y medio.
#73 la vida es demasiado corta para estar solo con una hembra
#73 Ole! y que sea para siempre, que disfrutéis mucho de vuestra relación y de vuestra hija
#73 Yo he oído exactamente lo mismo y no poder soportarse a los 3 meses.
Por desgracia, no significa gran cosa...
llegó al lugar y me suplicó que no lo hiciese. No recuerdo mucho más de eso salvo despertarme al día siguiente.
Perdona pero, o cuentas un poco más sobre esto o, tu historia no es creíble.
Y creo conocer algo el tema y mi opinión, y sólo es experiencia, si realmente te quieres suicidar siempre lo consigues a la primera a no ser que seas un poco inútil o sólo quieras llamar la atención.
Perdona si he sido muy directo, no me ando por las ramas.
#22 la explicación es muy simple; ése lugar está cerca de mi casa; no fue difícil llegar a tiempo. Y bueno, desde luego, al someterme a ésta experiencia ya entiendo que debo tener estómago para todo lo que me pregunten, pero si es la primera vez que te quieres suicidar en tu vida, no es algo que se haga ipso facto; tienes miedo, tiemblas, incluso dudas. . Entras en Shock; yo seguramente, me desmayé. Está claro que no sabes nada del tema
Como describirias el panorama político de cara a las elecciones del 28 de abril??
#5 Gracias por la pregunta. Pues lo veo muy reñido e interesante. Lo normal es que gane el PSOE, es lo único claro. Después quién gobierne, los números dirán.