México, DF.- Hay alimentos que se deben evitar en la noche porque pueden causar problemas en la calidad del descanso, metabolismo y digestión. Rebeca Flores Galleguillos, nutrióloga de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello en Chile
Comentarios
Lo que se debería evitar es hacer spam: @edytorres1981
Si es una nutrióloga entenderá mucho acerca de la vida de las nutrias.
Alimentos que hay que evitar por la noche ... sobre todo si eres un gremlin.
Pues hoy para cenar, fabada. Y mañana por la mañana, para desayunar, boquerones en vinagre. Y luego no se, supongo que cagaré manillares.
Ensalada, tabla de quesos, revuelto de setas y un carajilo.¿Alguien se apunta?
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