El Dr. Kelly nos anima a recordar nuestras peores mañanas, esas en las que es lunes y sólo una buena taza de café podrán conseguir que te actives, porque si es por tu cuerpo, seguirías dormitando al menos dos o tres horas más. Esto, según Kelly, es una barbaridad que destroza completamente la programación biológica de nuestro organismo.