Contienen un 76% de la cantidad diaria recomendada de vitamina E. Son también ricas en ácido fólico y magnesio. Disminuyen el riesgo de padecer cáncer.
Me encantan las pipas y me conviene el beneficio que describe la noticia pero podrían hacerlo un poco mejor. Si "contienen un 76% de la cantidad diaria recomendada de ésta vitamina lo cual las convierte en uno de los alimentos con mayores concentraciones de este antioxidante.", Cuántas hay que comer para ese beneficio? 10 pipas, una bolsa de 25 grs? Cuántas?
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Me encantan las pipas y me conviene el beneficio que describe la noticia pero podrían hacerlo un poco mejor. Si "contienen un 76% de la cantidad diaria recomendada de ésta vitamina lo cual las convierte en uno de los alimentos con mayores concentraciones de este antioxidante.", Cuántas hay que comer para ese beneficio? 10 pipas, una bolsa de 25 grs? Cuántas?
#2 Generalmente, estas medidas se suelen especificar por 100g. Pero debería especificarlo.
Como curiosidad, la CDR de Vitamina E es 10 mg.
Pero aumenta mucho el riesgo de padecer apendicitis...
Como todo en esta vida no hay nada perfecto.
Las pipas crudas son las que tienen estas facultades,sin tostar y sin sal.
#1 Y eso donde lo pone?
No duplicada por segundos:
Pipas de girasol, buenas para el corazón
Pipas de girasol, buenas para el corazón
20minutos.esJeje, para una que enviaba y se me adelanta por segundos..
Respecto a la apendicitis, a mi me toco por comerlas con cáscara de pequeño.