Si eres de los que no puede vivir un minuto sin tu BlackBerry, Twittero Facebook y llevas todos tus aparatos a la cama, piénsalo dos veces. Investigadores estadounidenses encontraron que equipos que emiten luz brillante pueden interferir tanto en el desempeño del cerebro humano como en los patrones de sueño. Productos de consumo electrónico como laptops, engañan nuestra mente haciéndole pensar que todavía es de día, causando así una prevención del sueño y el riesgo de insomnio.
Comentarios
¿Con porno y eso? Lo dudo
¿Y ver la tele no? Yo duermo como un bendito después de mi "chute" de menéame.
eso explica que me esté acostando a las 7 de la mañana todos los dias