El salir a la calle a mover las piernas es uno de los ejercicios más populares, pero no todas las personas saben cómo hacerlo correctamente y quedan expuestas a lesiones.
Por favor, no perdáis tiempo de vuestra cortísima vida, que podríais emplear en cualquier cosa, en leer este artículo; la descripción de la técnica deja tanto a desear que en la práctica no tiene ningún valor.
Comentarios
Todos sabemos las verdaderas intenciones de ese que sale en la foto lloriqueando. Que poco convincente.
#1
Yo acostumbro a poner delante un pie y luego el otro. Intenté ponerlos los dos a la vez, pero avanzaba muy despacio y me cansaba más.
Si se corre de la manera correcta el cuerpo "flotará" por encima del suelo.
Yo con saber si soy pronador o supinador me vale.
Coño, pues es bien fácil de saberlo, si el de la porra no te pilla, es que lo haces bien
Por favor, no perdáis tiempo de vuestra cortísima vida, que podríais emplear en cualquier cosa, en leer este artículo; la descripción de la técnica deja tanto a desear que en la práctica no tiene ningún valor.