#148 Estás llegando a la misma conclusión. Cuando el cuerpo se alimenta sobre todo de proteínas y grasa, el metabolismo sigue su curso más natural.
La utilización de los hidratos, especialmente de rápida absorción, como base de la alimentación es lo que nos ha llevado a la epidemia actual de obesidad.
Los mecanismos son interesantes, y también lo sería que la gente los entienda, para que las dietas (más bien cambiar la forma de comer para siempre) funcionen y no se basen en pasar hambre.
Un filete grande puede tener las mismas calorías que una bolsa grande de aperitivos. Pero el primero te sacia durante mucho tiempo y la segunda te la tomas como si nada y en un par de horas tienes hambre.
#100 No es así. Por supuesto si gastas más calorías de las que gastas irás perdiendo peso en general.
El contrario no tiene por qué ser cierto, porque puedes consumir calorías que no llegues a absorber y por tanto no entren en el balance.
Pero para eso tienes que saber cuántas calorías gastas, y ésta no es una cantidad fija. Se calcula un metabolismo basal dependiendo de la edad, la constitución, la actividad física …
Suponiendo que el cálculo sea el correcto para una persona en concreta, entran en juego otros factores.
Por ejemplo, supongamos que gran parte de las calorías que tomas son hidratos de rápida absorción. Tu nivel de glucosa en sangre subirá, y esto hará subir tu nivel de insulina. El pico de insulina favorece el almacenamiento de las grasas y además producirá una bajada acentuada del nivel de glucosa en sangre. Esa bajada la traducirá el cuerpo en el deseo de comer, tendrás hambre.
Si logras vencer el hambre y no le das al cuerpo más azúcar, entonces lo que ocurre es que tu nivel bajo de glucosa se traduce en cansancio. El cuerpo reacciona conservando energía, por lo cual estás quemando menos calorías de las que pensabas, y comer menos calorías de las que pensaste que gastarías no se traduce en pérdida de peso.
Como ves, es sólo un ejemplo, pero el mecanismo es básicamente ese.
Los estudios relacionan tener un peso controlado más con la calidad nutricional de la alimentación que con la cantidad de calorías consumidas.
#100 Digo que el paradigma de contar calorías está más que obsoleto, de acuerdo con mi endocrina, mi nutricionista y cualquier publicación sobre nutrición decente que puedas ver hoy en día.
#49 no te equivoques, no tengo un eléctrico ni pienso tenerlo con estos precios. No me compro un coche nuevo ni harto de vino. Y me lo podría permitir, pero no soy tan tonto como para gastarme el dineral que piden por las mierdas que ofrecen, ya sea térmico o eléctrico.
Estoy hablando de lo que es una realidad: los coches eléctricos no se venden mucho o poco por su baja autonomía, sino por el precio. La autonomía no es el principal problema y nunca lo ha sido. Con el tiempo se acabará demostrando, la mayor parte de eléctricos vendidos tendrán 200-300km de autonomía o poco más. El Dacia Spring es el primero de muchos.
#263 Claro que los tratamientos hormonales no son reversibles, ni no tratarte hormonalmente tampoco. Una mujer trans que pasa una adolescencia hasta arriba de testosterona tiene unos cambios que tampoco son reversibles, exactamente los mismos que los que sufre un chico trans que se pincha testosterona para desarrollarse como chico ¿Porqué una cosa está bien y la otra mal? ¿O porqué están mal los bloqueadores hormonales? Simplemente bloquear la testosterona o los estrógenos si la persona no está 100% segura.
#127Esa infraestructura ni existe ni va a existir a corto ni medio plazo.
Y esto lo sabes, por??
Eso dependerá como todo, del uso, pero si cada 3 o 5 años tengo que invertir un dinero en cambiarlas
De dónde sacas esto?
me quedo con los cambios de aceite, que son a lo sumo 100€ cada 30000 km. Lo de las ITVs no sé por qué lo dices, las vas a tener que pasar igual.
Y pastillas de freno, y discos, y correas de distribución, y... El coche eléctrico es muchísimo más sencillo mecánicamente. Las ITVs (aquí donde vivo se llaman MOT), cada vez que la paso con el diesel cuesta entre 200-500 libras. El eléctrico, cero.
pero para mí el coche eléctrico a gran escala es claramente una utopía,
El caso es que el 16% de coches nuevos vendidos son electricos. Eso ya es a gran escala.a
#124No, no es viable a corto ni medio plazo ni lo va a ser. No hay que ser un genio para darse cuenta.
Joder, pues habrá un buen montón de incompetentes en la industria.
Por cierto, donde vivo yo, están apareciendo cargadores como setas. Rapidos y lentos. Y cada vez están más llenos. Diria (si no recuerdo mal) que un coche consume 4kwh por día. No me parece una cantidad inasumible, ni mucho menos.
Las baterías tienen una vida larga. Y si tienes en cuenta todo lo que ahorras en mantenimiento, aceites, pastillas, ITVs (o equivalente), etc....
Yo tengo un Nissan Leaf de segunda mano, vivo en un pueblo a 1h de camino de mi puesto de trabajo. Lo uso masivamente. A mi me parece bastante viable. Es más, tiene muchísimas ventajas y comodidades.
#39 Un chorizo es un chorizo, por mucho que conduzca muy bien, si encima reincide o se pone chulo aplicaran la ley a rajatabla. Lo que a mi me molesta es que a los pequeños nos entren a matar y a los grandes les permitan negociar a su favor.
#39 Asi es como funcionan todos los cuerpos del estado.
Al hombre que mandan a dormir al calabozo por una denuncia de su ex y se demuestra luego que era mentira o no se puede probar esa denuncia debe denunciar al policía que le llevo al calabozo?
A la ex puede denunciarla pero lo lleva claro.
Nadie compensa a todos los detenidos que luego resultan inocentes.
Y la cosa es como persigues un posible delito sin causar este tipo de molestias.
#39 Hay que saber elegir tus batallas y dar por perdidas tus guerras cuando llega el momento.
Contra el estado y mas aun contra la Hacienda Publica muy dificil por no decir imposible lo tienes y/o el costo economico y personal no compensa el resarcimiento.
#39 Hacienda es mafia salvaje desde su creación, de hecho es peor que la mafia porque incluso entre los clanes mafiosos había ciertas reglas, sin embargo los tributarios las traspasan todas. No hay peor organismo ni organización criminal en el universo y en esta lista incluyo a los yihadistas, a la CIA, a los del Azov y a los Z. Ni sumándolos todos llegan a la mitad de Hacienda
#32 Hoy aparece una noticia en El país que habla de 200M de gasto debido a la contaminación atmosférica, solo en admisiones de urgencia... La economía de las ciudades haría mucho mejor reduciendo el número de coches.
#11 No te molestes, hay gente que no distingue el precio de un bien de su utilidad, de hecho cuando la burbuja inmobiliaria decían que las viviendas eran una estafa piramidal y viven debajo de puentes, desde lo de Madoff no han vuelto a tocar un fondo de inversión, desde el tocomocho ni el dinero y desde lo de Leman Brothers tienen todo su oro debajo del colchón. Tampoco han vuelto a comprar tulipanes, solo rosas y margaritas, y con todas las estafas en participaciones de lotería ya no juegan ni en Navidad, ya no dan a asociaciones benéficas debido a los engaños y por supuesto no han ido a votar por los fraudes electorales. Qué decir de las compras online, de las tarjetas, de internet, ... Lo que me extraña es verlos aquí con la cantidad de cuentas falsas que hay.
#3 lo peor es que la otra inflación igual apenas ha hecho poco más que empezar porque se puede poner peor y si siguen con la cabezonería eso es acumulable mes tras mes
La utilización de los hidratos, especialmente de rápida absorción, como base de la alimentación es lo que nos ha llevado a la epidemia actual de obesidad.
Los mecanismos son interesantes, y también lo sería que la gente los entienda, para que las dietas (más bien cambiar la forma de comer para siempre) funcionen y no se basen en pasar hambre.
Un filete grande puede tener las mismas calorías que una bolsa grande de aperitivos. Pero el primero te sacia durante mucho tiempo y la segunda te la tomas como si nada y en un par de horas tienes hambre.