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La OMS dice que los edulcorantes no sirven para perder peso y además pueden aumentar la mortalidad [193]

  1. #148 Estás llegando a la misma conclusión. Cuando el cuerpo se alimenta sobre todo de proteínas y grasa, el metabolismo sigue su curso más natural.

    La utilización de los hidratos, especialmente de rápida absorción, como base de la alimentación es lo que nos ha llevado a la epidemia actual de obesidad.

    Los mecanismos son interesantes, y también lo sería que la gente los entienda, para que las dietas (más bien cambiar la forma de comer para siempre) funcionen y no se basen en pasar hambre.

    Un filete grande puede tener las mismas calorías que una bolsa grande de aperitivos. Pero el primero te sacia durante mucho tiempo y la segunda te la tomas como si nada y en un par de horas tienes hambre.
  1. #100 No es así. Por supuesto si gastas más calorías de las que gastas irás perdiendo peso en general.

    El contrario no tiene por qué ser cierto, porque puedes consumir calorías que no llegues a absorber y por tanto no entren en el balance.

    Pero para eso tienes que saber cuántas calorías gastas, y ésta no es una cantidad fija. Se calcula un metabolismo basal dependiendo de la edad, la constitución, la actividad física …

    Suponiendo que el cálculo sea el correcto para una persona en concreta, entran en juego otros factores.

    Por ejemplo, supongamos que gran parte de las calorías que tomas son hidratos de rápida absorción. Tu nivel de glucosa en sangre subirá, y esto hará subir tu nivel de insulina. El pico de insulina favorece el almacenamiento de las grasas y además producirá una bajada acentuada del nivel de glucosa en sangre. Esa bajada la traducirá el cuerpo en el deseo de comer, tendrás hambre.

    Si logras vencer el hambre y no le das al cuerpo más azúcar, entonces lo que ocurre es que tu nivel bajo de glucosa se traduce en cansancio. El cuerpo reacciona conservando energía, por lo cual estás quemando menos calorías de las que pensabas, y comer menos calorías de las que pensaste que gastarías no se traduce en pérdida de peso.

    Como ves, es sólo un ejemplo, pero el mecanismo es básicamente ese.

    Los estudios relacionan tener un peso controlado más con la calidad nutricional de la alimentación que con la cantidad de calorías consumidas.
  1. #100 Digo que el paradigma de contar calorías está más que obsoleto, de acuerdo con mi endocrina, mi nutricionista y cualquier publicación sobre nutrición decente que puedas ver hoy en día.

Fernando Simón avanza la retirada próxima de las mascarillas en centros sanitarios y farmacias [166]

  1. #36 ¿Cómo que por? Por cuñadear.

    Ya salió el que reparte carnets de masca palillos. ... #43

Ángela Rodríguez 'Pam', tras las rebajas por el 'sí es sí: "Lo sentimos mucho. No todo es culpa de Irene Montero" [292]

  1. #112 Claro que son los jueces machistas quienes la aplican mal

La verdad sobre las baterías de sodio que no te están contando, no sustituirán a las de litio [100]

  1. #49 no te equivoques, no tengo un eléctrico ni pienso tenerlo con estos precios. No me compro un coche nuevo ni harto de vino. Y me lo podría permitir, pero no soy tan tonto como para gastarme el dineral que piden por las mierdas que ofrecen, ya sea térmico o eléctrico.

    Estoy hablando de lo que es una realidad: los coches eléctricos no se venden mucho o poco por su baja autonomía, sino por el precio. La autonomía no es el principal problema y nunca lo ha sido. Con el tiempo se acabará demostrando, la mayor parte de eléctricos vendidos tendrán 200-300km de autonomía o poco más. El Dacia Spring es el primero de muchos.

Vox dice que existe un alarmante aumento de casos de homosexualidad y transexualidad debido al adoctrinamiento del Gobierno [290]

  1. #263 Claro que los tratamientos hormonales no son reversibles, ni no tratarte hormonalmente tampoco. Una mujer trans que pasa una adolescencia hasta arriba de testosterona tiene unos cambios que tampoco son reversibles, exactamente los mismos que los que sufre un chico trans que se pincha testosterona para desarrollarse como chico ¿Porqué una cosa está bien y la otra mal? ¿O porqué están mal los bloqueadores hormonales? Simplemente bloquear la testosterona o los estrógenos si la persona no está 100% segura.

El kit de Toyota que te permite convertir tu viejo coche en un híbrido con etiqueta Cero [135]

  1. #127 Esa infraestructura ni existe ni va a existir a corto ni medio plazo.

    Y esto lo sabes, por??

    Eso dependerá como todo, del uso, pero si cada 3 o 5 años tengo que invertir un dinero en cambiarlas

    De dónde sacas esto?

    me quedo con los cambios de aceite, que son a lo sumo 100€ cada 30000 km. Lo de las ITVs no sé por qué lo dices, las vas a tener que pasar igual.

    Y pastillas de freno, y discos, y correas de distribución, y... El coche eléctrico es muchísimo más sencillo mecánicamente. Las ITVs (aquí donde vivo se llaman MOT), cada vez que la paso con el diesel cuesta entre 200-500 libras. El eléctrico, cero.

    pero para mí el coche eléctrico a gran escala es claramente una utopía,

    El caso es que el 16% de coches nuevos vendidos son electricos. Eso ya es a gran escala.a
  1. #124 No, no es viable a corto ni medio plazo ni lo va a ser. No hay que ser un genio para darse cuenta.

    Joder, pues habrá un buen montón de incompetentes en la industria.

    Por cierto, donde vivo yo, están apareciendo cargadores como setas. Rapidos y lentos. Y cada vez están más llenos. Diria (si no recuerdo mal) que un coche consume 4kwh por día. No me parece una cantidad inasumible, ni mucho menos.

    Las baterías tienen una vida larga. Y si tienes en cuenta todo lo que ahorras en mantenimiento, aceites, pastillas, ITVs (o equivalente), etc....

    Yo tengo un Nissan Leaf de segunda mano, vivo en un pueblo a 1h de camino de mi puesto de trabajo. Lo uso masivamente. A mi me parece bastante viable. Es más, tiene muchísimas ventajas y comodidades.

El ex-director de la agencia tributaria española recomienda a Jorge Lorenzo no querellarse contra el inspector por prevaricación [263]

  1. #39 esos inspectores son comisionistas a la caza de un pez gordo, no se van a detener
  1. #39 Un chorizo es un chorizo, por mucho que conduzca muy bien, si encima reincide o se pone chulo aplicaran la ley a rajatabla. Lo que a mi me molesta es que a los pequeños nos entren a matar y a los grandes les permitan negociar a su favor.
  1. #39 Asi es como funcionan todos los cuerpos del estado.
    Al hombre que mandan a dormir al calabozo por una denuncia de su ex y se demuestra luego que era mentira o no se puede probar esa denuncia debe denunciar al policía que le llevo al calabozo?
    A la ex puede denunciarla pero lo lleva claro.
    Nadie compensa a todos los detenidos que luego resultan inocentes.
    Y la cosa es como persigues un posible delito sin causar este tipo de molestias.
  1. #39 Hay que saber elegir tus batallas y dar por perdidas tus guerras cuando llega el momento.

    Contra el estado y mas aun contra la Hacienda Publica muy dificil por no decir imposible lo tienes y/o el costo economico y personal no compensa el resarcimiento.
  1. #39 Hacienda es mafia salvaje desde su creación, de hecho es peor que la mafia porque incluso entre los clanes mafiosos había ciertas reglas, sin embargo los tributarios las traspasan todas. No hay peor organismo ni organización criminal en el universo y en esta lista incluyo a los yihadistas, a la CIA, a los del Azov y a los Z. Ni sumándolos todos llegan a la mitad de Hacienda
  1. #39 Cuando menos, corporativista. Ciudadanos de primera y de segunda.

Los números que muestran que en 2022 se usó más carbón que nunca [97]

  1. #32 Hoy aparece una noticia en El país que habla de 200M de gasto debido a la contaminación atmosférica, solo en admisiones de urgencia... La economía de las ciudades haría mucho mejor reduciendo el número de coches.

Se declara en quiebra Core Scientific, uno de los mayores mineros de Bitcoin [19]

  1. #11 No te molestes, hay gente que no distingue el precio de un bien de su utilidad, de hecho cuando la burbuja inmobiliaria decían que las viviendas eran una estafa piramidal y viven debajo de puentes, desde lo de Madoff no han vuelto a tocar un fondo de inversión, desde el tocomocho ni el dinero y desde lo de Leman Brothers tienen todo su oro debajo del colchón. Tampoco han vuelto a comprar tulipanes, solo rosas y margaritas, y con todas las estafas en participaciones de lotería ya no juegan ni en Navidad, ya no dan a asociaciones benéficas debido a los engaños y por supuesto no han ido a votar por los fraudes electorales. Qué decir de las compras online, de las tarjetas, de internet, ... Lo que me extraña es verlos aquí con la cantidad de cuentas falsas que hay.

Los chicos, ante el feminismo: "No se enseña bien. Muchos lo vivimos como un ataque" [453]

  1. #148 el propio gobierno cumpliendo ordenes de intereses externos.

BlockFi se declara en bancarrota tras el colapso de FTX [166]

  1. #155 #143 ¿Cuántos tipos de criptodivisas puedes comprar actualmente en un exchange cualquiera? 1000?
  1. #138 en tanto que puedo crear infinitos blockchains, las criptomonedas dejan de ser finitas.
  1. #59 sería más alto si el Bitcoin sirviese para algo tan esencial de tal manera que la población estuviera obligada a comprarlos.

    Afortunadamente, podéis quedaros vosotros esos 21 millones.

El CEO de FTX, Sam Bankman-Fried, asegura que es capaz de dormir [13]

  1. #8 tiene posibilidades de acabar desaparecido

La crisis de los supermercados fantasma: fracasan las entregas ultrarrápidas [CAT] [89]

  1. #29 Esa era la idea, ya además hacerles el marketing, para eso me rio de ellas antes.

España vuelve a la trampa de la vivienda: la hipoteca ya devora el 40% del sueldo de un millón de familias [21]

  1. #3 lo peor es que la otra inflación igual apenas ha hecho poco más que empezar porque se puede poner peor y si siguen con la cabezonería eso es acumulable mes tras mes :-|
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