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Científicos granadinos logran la cura de la apnea obstructiva del sueño: “He vuelto a nacer”

Científicos granadinos logran la cura de la apnea obstructiva del sueño: “He vuelto a nacer”

La apnea obstructiva del sueño (AOS) afecta a mil millones de adultos en todo el mundo. En España, más de dos millones. Se trata de un trastorno respiratorio caracterizado por un colapso recurrente de las vías aéreas superiores durante el sueño.

| etiquetas: apnea , sueño
152 153 12 K 348 ciencia
47 comentarios
152 153 12 K 348 ciencia
Comentarios destacados:            
reithor #1 reithor
Mil millones de adultos es algo así como uno de cada seis.
3 K 38
#2 --508782-- *
#1 creo que es extremadamente común en mayor o menor grado, yo conozco mogollón de personas que se han hecho las pruebas y tal y yo mismo la padezco no con demasiada gravedad pero es una jodienda, a veces te levantas tremendamente cansado, y eni caso no sé si tendra relación con el infarto, probablemente sí.. suele irme a fatal si me costipo :-/
7 K 75
vomisa #6 vomisa
#2 yo la padezco y duermo con la cpap.
Y hace unos años baje mucho de peso y se medio solucionaron.

En cualquier caso no es una cura, una cura sería una operación, una medicina... Perder peso y dejar de fumar no lo es.
8 K 63
inventandonos #8 inventandonos *
#6 Yo no he tenido sueño reparador en toda mi vida. Tengo apnea y tengo un ligero sobrepeso (1,80 y 82 Kg). No fumo y bebo alcohol de vez en cuando pero puedo estar semanas sin probarlo.

Hace 20 años era un alambre y tenía las mismas apneas y también roncaba como un animal herido
5 K 50
vomisa #9 vomisa
#8 el sobrepeso es condición bastante, pero no única.
3 K 43
#25 flixter
#9 Podría ser que en lugar de "bastante" quisieras decir "necesaria" y, en lugar de "única", "suficiente"?
2 K 18
vomisa #34 vomisa
#25 no. Es bastante tener sobrepeso para tener apneas pero no es la única causa,
0 K 10
#37 flixter
#34 mis disculpas, pues.
2 K 20
#29 baronluigi *
#2 Yo ahí ando. El otorrino sospechaba que podría tenerla ( yo ni me lo pensé, porque pensaba que dormía de puta madre). Me hice la prueba en casa, lo que pasa es que justo fue cuando empecé con estos pitidos de bruxismo.

El resultado fue que obstructiva no, pero que podría tener apnea central. Pero podría ser que esos microdespertaran, encajara con los momentos en los que me despertaba con zumbidos ( fueron muchas, esa noche) y al final, la he tenido que repetir en el hospital.

Me pusieron…   » ver todo el comentario
1 K 30
inventandonos #45 inventandonos
#29 Para el reflujo lo mejor 3h entre cenar y dormir, ese tiempo en postura vertical... además de nada de alcojol. Si lo cumples nunca tendrás problemas.
1 K 20
#46 baronluigi *
#45 Sí. Además de elevar un poco la cabecera.

Alcohol no bebo, así que con eso no hay problema.

Suelo seguir también una dieta biliar ( me hicieron una ecografía del esófago y estómago. Todo estaba bien, salvo que había mucha bilis) donde practicamente se quitan todas las grasas. No me dijeron que lo cumpliera a rajatabla, pero sí me recomendaron que la siguiera. Menudo frío pasé en enero xD.

La cosa es que he notado mucha mejora desde que quite quesos, cerdo y cosas picantes ( que no es que abusara, pero sí que consumía).
1 K 20
#30 baronluigi
#27 Y de tener, posiblemente el mío, como digo en #29
0 K 10
Skald #14 Skald
#8 En algunos casos, la causa es de origen neurológico. Entonces no se va ni cambiando tu estilo de vida :-/
1 K 9
inventandonos #18 inventandonos *
#14 ahí me temo yo que estoy ¿sabes si en esos casos el cpap ayuda?
1 K 20
Skald #27 Skald
#18 Es mi caso y es de gran ayuda el cpap para descansar mejor y cuidar la salud cardiovascular! Lo malo es que hay que usarlo toda la vida sabiendo que no se curará adelgazando o cosas de ese tipo :foreveralone: .
2 K 26
#32 baronluigi *
#2 La apnea del sueño puede, a la larga, causar hipertensión. En la práctica, es como si te estuvieran pinchando con un palo toda la noche y que te despertaras e intentaras dormirte de nuevo. El cuerpo está todo el rato en tensión.

Pero claro, a la larga y dependiendo del nivel.
3 K 48
#33 baronluigi *
#2 En relación a lo que te digo en #32 , tener las fosas nasales obstruidas también afecta. Suele ser por tabique desviados o alergias.

Y llevo años con pañuelos de papel en la mesilla, porque a veces se me medio congestionaba la nariz. Pero era joven y no relacionaba los hechos. Podría ser por alergia al cloro ( practicaba natación) o el reflujo antes mencionado. Ahora me limpio la nariz con solución salina, todas las noches y solo noto congestión, curiosamente, cuando duermo apoyado a la derecha.

Eso sí. En todas las pruebas, oxigenación media entre 95 y 97%.

Y lo de los dientes mírate también, porque las mordidas torcidas pueden causar apnea también.
0 K 10
TALIVAN_HORTOGRAFICO #19 TALIVAN_HORTOGRAFICO
#2 costipo constipo
0 K 10
#28 sebstianch
#19 Constipación es "estreñimiento", un costipado si es un catarro.
0 K 6
TALIVAN_HORTOGRAFICO #36 TALIVAN_HORTOGRAFICO
#28 Un costipado no es nada. Un constipado es un catarro.
0 K 10
#10 lameth
#2 Yo fatal, y encima fumo.
0 K 7
#21 carlos61
#1 en realidad son mas. En el mundo debe haber 4.000 millones de adultos.
Esa proporción significa que en España afectaría a muchos mas de los 2 millones que dice la noticia.
Anumerismo de libro
1 K 15
#3 pandasucks
Exagerada la noticia, no, lo siguiente!
Adelgazar y cambiar hábitos es lo 1º que me dijeron para dejar de roncar hace ya años!
La cura: " puede remitir en un 62 por ciento de los casos."
En fin...
19 K 180
#4 --508782--
#3 hombre a mí me han dado pautas , que puedo más o menos respetar, pero someterme a algún tipo de tratamiento, la verdad es que más bien no :-S
1 K 31
#5 pandasucks
#4 El tratamiento es el mismo que me sale si pongo en Google "recomendaciones para dejar de roncar"
www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/snoring/diagnosis-treatme
2 K 20
#7 --508782--
#5 hombre, pues no sé, a mí lo que me gustaría y le falta a la noticia es un enlace al estudió, aunque digo yo que no será difícil encontrarlo, ya me pondré a buscar a ver :-S

"Los resultados del estudio INTERAPNEA (Interdisciplinary Weight Loss and Lifestyle Intervention for Obstructive Sleep Apnea) han sido publicados en la prestigiosa revista médica JAMA Network Open, una de las más importantes del mundo"
2 K 40
auroraboreal #13 auroraboreal
#7
jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2791455
De todas formas, búscalo en Google académico y lo encuentras sin problemas.
Buen estudio y meneo. Otra prueba mas de lo importante que es moverse, cosa que sabemos desde hace siglos ("mens sana in corpore sano") pero que cada vez practicamos menos.
0 K 13
#47 baronluigi *
#3 #4 #13 Aprovecho pa comentar que después de un mes, las pruebas confirmaron que tengo apnea obstructiva moderada. La doctora no me dijo exactamente cuantas apneas tuve, pero me ha dado a entender que era leve-moderada, más que moderada-grave ( y la oxigenación creo que andaba bien). Aunque para moderados se suele aconsejar la máquina o la férula de adelantamiento, por ahora me recetó seguir las pautas clásicas ( bajar un poco de peso, dormir de lado, cenar pronto y ligero, elevar…  media   » ver todo el comentario
1 K 20
#11 Vamohacalmahno
#7 Si se lo pides a los autores normalmente te lo suelen mandan encantadísimos. Vamos, al menos es lo que hago yo y mis compañeros que han publicado.
0 K 6
Kipp #26 Kipp
#11 Ídem. De hecho les viene muy bien la difusión. Hace mucho pedí uno para la carrera y fueron super simpáticos. :hug:
1 K 13
#20 --699742--
#3 No todo el mundo ronca por estar gordo, aunque sean minoría es bueno que se les ayude.
2 K 29
Peazo_galgo #38 Peazo_galgo *
#20 #3 es que ése es el problema, la apnea puede que sea por el sobrepeso....o no porque tengas otras pegas relacionadas: exceso de tejido en el paladar (en algunos casos se puede operar), mandíbula inferior demasiado retrasada (hay prótesis a medida para ponerte durante el sueño que idem), desviación del tabique nasal, corrección postural, tema almohadas,etc. Lamentablemente en la seguridad social no te hacen ni caso como no sea un caso grave de apnea,todo esto me enteré por lo privado y…   » ver todo el comentario
0 K 11
MoneyTalks #40 MoneyTalks
#3 Me da que es la cura para el 60% de las enfermedades tambien.
0 K 7
Oniros #15 Oniros
A mi me la acaban de diagnosticar ando en 50 apnéas por hora de meda. Es una pasada... No pensé que fuera tan grave ahora estoy haciendome a la cepap una mierda... no consigo conciliar el sueño. Hoy por primera vez me la he puesto cuando me desperté por la noche medio sopa conseguí dormirme y lo cierto es que tengo menos sueño durante el día.
1 K 9
#22 lectorcritico
#15 Mi madre tenia 60 apneas y llego 74 ppO2 de minimo. Se ha acostumbrado bien aunque se lo quita al final de la noche, no hace falta estar toda la noche. se recomienda en siesta si es larga 1 h o asi.
0 K 14
#39 centelleante
#22 joder, 74ppO2. Yo me he hecho la prueba varias veces y aunque me salen algunas apneas, en ningún momento llego a bajar de 90 de saturación.
0 K 9
#16 --350694--
No han descubierto nada. Seguir pautas saludables relacionadas con la enfermedad. Que consumir tabaco, alcohol y tener un estilo de vida sedentario no ayudaban se sabe desde hace tiempo, y vamos, no hace falta ser medico para saber que cuando sales por la noche y bebes y fumas mucha gente ronca.
4 K 44
#17 madrono
Buen artículo, mal titular... lo de siempre  media
2 K 25
Jesulisto #23 Jesulisto
¿Ha tenido que venir un granaino para decir que si dejas el tabaco, la priva y pierdes peso se te quita la apnea del sueño?

Si eso ya lo sabrían desde los tiempos de Galeno :palm:
3 K 25
romanillos #24 romanillos
Captain Obvious strikes back...
2 K 19
#35 --406176--
De todos esos adultos los que se hombres no importan un carajo, pero si esos cientifíos granainos hacen mejor la vida de una única mujer habrá merecido la pena.
0 K 6
Jesuo #41 Jesuo
¿A ninguno se os ha pasado por la cabeza de que esas apneas son producidas desde vuestro circuito eléctrico y que alguien se está esforzando en torturaros por hacer, pensar o decir lo que no quieren?
Llámame paranoico pero en mi caso he podido constatar que efectivamente a través de cargas eléctricas en tuberías de calefacción y radiadores me crean esas apneas, primero se tapona la nariz, no se si con un gas inodoro que te obliga a abrir la boca (es una cuestión de puntas polarizadas) y una…   » ver todo el comentario
0 K 6
Jesuo #43 Jesuo *
#42 :tinfoil:
Que conste que no he dicho que sean los extraterrestres quien lo pudiera estar haciendo, pero si que puede que sean los mismos que en el pasado interpretaban a los diablos y a los dioses.
0 K 6
#44 helenchan
Eso no es un descubrimiento para nada. Trabajaba en ello y se sabe de hace eones que en SAOS:
- el sobrepeso hace que la musculatura ceda y aumente las apneas.
- el tabaco irrita la zona (se inflama, crece,...) Y aumenta las apneas.
- el tono muscular evita que la musculatura de la zona ceda y reduce las apneas
...

Todos hacemos apneas durante el sueño. Lo habitual són <5 cada hora. Y eso no es malo. Se trata cuando hay síntomas o hay > 30/h.

Ahora bien, eso es muy bonito, sabemos que…   » ver todo el comentario
0 K 6
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