#23 Yo estoy ahora en la casa del pueblo donde tengo la colección completa de la Primera Época de Micromanía, en sus archivadores originales como tú dices.
Incluso varios Microhobby... míticos.
Por ejemplo, tengo aquí delante el Micromanía Año IV Número 33, con portada de Abadía del Crimen y en la contraportada del número anterior un anuncio de Dinamic donde anuncia varios videojuegos que vendía a 875 pesetas, entre los que está la portada sexy del videojuego "Game Over", una ilustración de Alfonso Azpiri.
#62 el gráfico no tiene desperdicio, muestra a dos seres escasamente racionales representando a nuestros partidos políticos, aunque creo que se pasan con el pobre pez, los peces no son tan tontos como algunos políticos de ese lado
#91 Tú debes de conocer ambas. No digo que la natación sea chuparse el dedo, digo como complejo y completo el BD lo veo más reto, a parte de más sano. Dime tú donde van a parar los ligamentos cruzados de las nadadoras y los de waterpolo cuando llevan 15 años dándolo todo.
#4 En España no es legal que empresas financien campañas políticas. En EEUU sí.
Eso por no hablar de las referencias en la Constitución a la intervención de los poderes públicos en favor de la ciudadanía en múltiples aspectos.
Que luego haya quien se lo salte y empiecen los procesos judiciales y tal es otra historia. Pero Ocasio-Cortez lo que denuncia es que, encima, allí es totaltalmente legal.
#3#4#5 Lo que ha quedado muy claro es que llega un momento en el que la realidad te da en las narices y cuando es necesario como en este caso las desvariaciones feministas y de otros lobbys se dejan de lado.
#4 Que haga conciertos, estoy cansando decirlo. La política de debería ser vocacional y no vivir de ello. Así nos va, Abascal, Rivera (algún año enchufado en empresa y poco más), Snchz que solo han vivido de lo público.
#2#5 No es exacto, de hecho los corredores de maratón son de talla pequeña, entre los 160.
La zancada larga no depende realmente de la longitud de la pierna, sino de la capacidad de lanzamiento de la zancada. Los ketinatas/ugandeses y en general los centroafricanos que hacen atletismo no tienen las piernas especialmente largas, y rara vez superan los 1,70... pero su zancada es muy larga debido a la la ligereza de su musculatura, a que sus huesos en miembros inferiores son más ligeros y su biomecánica y fisiología (porcentaje de fibras lentas/rapidas).
El peso de mm.ii es fundamental para el lanzamiento, ya que la fase de despegue depende de una contracción rápida de triceps sural + musculatura plantar, en la cual unos gramos de más o menos en mm.ii suponen más o menos zancada, y más o menos frecuencia de zancada.
Desde hace poco se ha demostrado que a niveles de amateur medio alto, importa más la frecuencia de la zancada que la longitud, ya que mas longitud se relaciona con más lesión (mayor fuerza de caida) y menor velocidad (la transición en el pié es más lenta y necesita más fuerza para lanzar), así que se sube a frecuencias de 180 o más (incluso 190) disminuyendo la longitud (que no se va midiendo, es la que caiga dependiendo de biomecánica/frecuencia.
Yo he corrido maratón en sub 3 y media en sub 1.30... eso si, el último maratón cayó un 3,45 arrastrandome reventado
#5 Cuanto más rápido se corre, más frecuencia de zancadas, luego más zancadas se tarda en cubrir la misma distancia.
Es para que te des cuenta de que tu razonamiento no se demuestra por sí solo.
La longitud total de una carrera se puede separar en dos componentes: uno es la amplitud de la zancada y otro es la frecuencia de la zancada. Puedes mejorar tu tiempo dando zancadas más largas manteniendo la misma frecuencia, pero también dando zancadas iguales (o más cortas incluso) si las das con mayor frecuencia.
Ambas cosas se pueden entrenar y mejorar.
#5#4#7 35000 pasos en 3 horas (180 minutos) son 194 zancadas por minuto. Esa es una cadencia de récord del mundo, o sea, hacer una maratón en dos horas.
Hacer 35000 zancadas en una maratón equivale a 1,2 m por zancada, longitud de zancada muy corta.
Alguien que corra una maratón en 3 horas, lo hará a un ritmo de menos de 4:30 el km. Difícilmente se puede correr a ése ritmo con una zancada de 1,20 m.
El comentario en #1 era porque me chocaba esa forma de concretar, habría sido más preciso decir que en una maratón de dan entre tantas y tantas zancadas.
#71 Soy otra mujer loca que saca a pasear su perro a la una de la madrugada y de lo que tiene miedo es de torcerse un tobillo, perder el móvil y no poder pedir ayuda. No de que la asalten o ataquen.
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