El sueño es una parte importantísima de nuestra vida, y si no lo cuidamos, podríamos sufrir desagradables consecuencias. Pero, ¿qué pasa si no caemos rendidos ante los brazos de Morfeo? Si nos cuesta encontrar el sueño, tal vez estos trucos nos ayuden a acelerar el proceso. Hoy os explicamos cómo funcionan y por qué.
En memoria de Morfeo
tengo a media hasta el párpado
es la hora de la siesta
veo un tronco y una sierra
y un rebaño de ovejitas
y un montón de zetas
La coca cola sin cafeína
el nescafé descafeinado
y la cama ya me espera
horizontal o vertical
yo prefiero Horizontal
y a dormir a pierna suelta
Colecciono moscas moscas tse-tse
bebo cloroformo y meriendo valium diez
Camino de la cama es el mejor camino
sólo estar durmiendo es mejor que estar dormido
Cuatro esquinitas tiene mi cama
cuatro angelitos me la guardan
y ya estoy en el nirvana
no hay nada como mi almohada
yo la abrazo y la consulto
me aconseja y me ama
vaso de agua y palmatoria
y galletitas por si hay hambre
en el lecho conyugal
y con esto y un bizcocho
hasta mañana si Dios quiere
y si no quiere me da igual
Oye tronco cómo ronco: volumen brutal
por mucho que me muevas no me pienso despertar
Camino de la cama es el mejor camino
sólo estar durmiendo es mejor que estar dormido
#ListaChorra
En mi caso, hay tres tácticas de las que se enumeran que cuando las he aplicado me han dificultado coger el sueño:
- Dormir con calcetines (imposible, me entra un calor incómodo por todo el cuerpo)
- Ducharme antes de dormir (de hecho si necesito activarme a primera hora de la mañana lo primero que hago es ducharme)
- Agua fría en la cara. Sinceramente no me imagino a nadie metiendo la cara en agua fría y que inmediatamente después bostece y se vaya a dormir tan tranquilo.
Bonus track. Un pajote tampoco es tan definitivo, no os flipéis.
Comentarios
Una paja ya dormir.
#2 Te has adelantado porque estaba haciéndome una paja.
#2 El "Vladimir" de toda la vida.
#2 ¿Y lo de los dos vasos de agua?
#8 Desaconsejable, tendrás que levantarte luego a mear.
#11 Nadie ha hablado del tamaño de los vasos, pues bien podrían ser vasos de chupito. Por ejemplo.
#18 Ah, esos vasos. De acuerdo.
#2 El UPyD
Yo siempre tengo este libro en mi mesita de noche, es increíble para caer dormido de forma instantánea
En memoria de Morfeo
tengo a media hasta el párpado
es la hora de la siesta
veo un tronco y una sierra
y un rebaño de ovejitas
y un montón de zetas
La coca cola sin cafeína
el nescafé descafeinado
y la cama ya me espera
horizontal o vertical
yo prefiero Horizontal
y a dormir a pierna suelta
Colecciono moscas moscas tse-tse
bebo cloroformo y meriendo valium diez
Camino de la cama es el mejor camino
sólo estar durmiendo es mejor que estar dormido
Cuatro esquinitas tiene mi cama
cuatro angelitos me la guardan
y ya estoy en el nirvana
no hay nada como mi almohada
yo la abrazo y la consulto
me aconseja y me ama
vaso de agua y palmatoria
y galletitas por si hay hambre
en el lecho conyugal
y con esto y un bizcocho
hasta mañana si Dios quiere
y si no quiere me da igual
Oye tronco cómo ronco: volumen brutal
por mucho que me muevas no me pienso despertar
Camino de la cama es el mejor camino
sólo estar durmiendo es mejor que estar dormido
Un buen rato he estado pensando para que cojones iba a querer quedarme dormido como un tronco al caerme de la cama.
Esto se lo tienen que contar al vecino descontento de:
La reflexión viral de un padre tras las quejas de un vecino por los llantos de su bebé
La reflexión viral de un padre tras las quejas de ...
publico.esY los que vamos a turnos?
#6 ¿Tienes una cama caliente?
No hay insomnio que aguante dos pajas
#1 O dos botellas de whisky, no te despiertan ni los GEO.
#16 y el medico tampoco (+_+)
Se les olvida la más importante: acostarse cuando se tiene sueño.
#ListaChorra
En mi caso, hay tres tácticas de las que se enumeran que cuando las he aplicado me han dificultado coger el sueño:
- Dormir con calcetines (imposible, me entra un calor incómodo por todo el cuerpo)
- Ducharme antes de dormir (de hecho si necesito activarme a primera hora de la mañana lo primero que hago es ducharme)
- Agua fría en la cara. Sinceramente no me imagino a nadie metiendo la cara en agua fría y que inmediatamente después bostece y se vaya a dormir tan tranquilo.
Bonus track. Un pajote tampoco es tan definitivo, no os flipéis.