Pero no es lo mismo las "grasas que se acumulan" (michelines, obesidad, etc...) que las "grasas que comes". Aunque no digo que no haya relación pero no tanta como nos han contado.
* Las grasas que se acumulan (engordar) es más frecuente que ocurran por comer en exceso ciertos carbohidratos que por comer grasas.
¿Cuáles carbohidratos? Pues los de alto Índice Glucémico (IG): azúcar (especialmente el disuelto en líquido: $$$ REFRESCOS $$$, zumos, etc... también helados, pasteles, etc), harina 'blanca' (refinada), arroz 'blanco' (refinado), patatas, etc.
Especialmente, si se comen deprisa...
¿Por qué? Alto IG significa que para una unidad de alimento ingerido sube mucho el nivel de glucosa en sangre, en un espacio corto de tiempo. El cuerpo reacciona frente a ese nivel excesivo de glucosa en sangre produciendo insulina, que básicamente lo que hace es reducir ese nivel muy excesivo de glucosa (que sería un gran problema si se mantiene alto: que se lo digan a los diabéticos) y transformarlo en grasa, la cual se va depositando en el cuerpo (michelines, etc), es decir, engorda.
+ Además, comer rápido es como multiplicar aún más el IG. Si el IG es lo que aumenta el nivel de glucosa en un tiempo, si comes el doble en ese tiempo pues el nivel de glucosa aumenta aún más en el mismo tiempo. Y más exceso de glucosa implica más conversión grasa, es decir, engordar más en el mismo tiempo.
No solo eso, sino que comer más rápido implica que cuando llegue la sensación de saciedad te habrás pasado más comiendo. Supongamos que la sensación de saciedad ocurre 10 minutos después de que el cuerpo llena el estómago y alcanza ciertos niveles, pues si tardas 40 minutos en comer quedando saciado sólo los últimos 10 minutos, es decir, el 25% de la comida será lo que has comido de más. Con 30 minutos ya te llegaría la saciedad a los 40 minutos... así que los últimos 10 minutos te pasaste. Pero si comes en 15 minutos, los últimos 10 es lo… » ver todo el comentario
#1 El problema es no dejar claros de dónde vienen la libertad y la igualdad. Los conceptos de libertad y de igualdad derivan simplemente de la dualidad biológica del ser humano y por tanto de las construcciones sociales que hace siguiendo ese patrón biológico. El humano es egoísta y colaborativo, sí ambas, con esto quiero recalcar que las ideas que hemos generado de libertad e igualdad dentro de un marco legal deben satisfacer ambas partes o si no jamás llegarás a un equilibrio legal, y provocaremos una discusión bizantina a cerca del objetivo de la política (que es lo que sucede hoy mismo en nuestro parlamento). El humano necesita ser egoísta para su subsistencia, pero debe generar lazos colaborativos para mejorar de una forma más rápida su estatus vital.
Como apunte breve os dejo este artículo acerca de lo que realmente importa, la tecnología: www.inc.com/linkedin/sramana-mitra/future-artificial-intelligence-triu
Seguimos viviendo en un mundo creado tras la Segunda Guerra Mundial, las instituciones y las tendencias políticas son derivadas de aquella época, que es una actualización de la "izquierd-derecha" del siglo XIX. Me cansa, me cansa ver a la gente defendiendo puntos de vista del siglo XIX en pleno siglo XXI y no por la diferencia de años sino porque lo que realmente ha cambiado, la tecnología, no se quiere meter en la ecuación, porque somos tan imbéciles de querer seguir un modus vivendi anquilosado y desfasado cuando deberíamos estar buscando la radical transformación de la representatividad política, la renta básica o la transformación del concepto de estado-nación como ejemplos rápidos.
Estoy harto de ver análisis que no son holísticos, este artículo falla en no determinar el porqué de sus puntos de vista principales, y como he dicho son biológicos. Estamos acostumbrados a pensar en la sociedad como una construcción de nuestra superioridad dentro de este mundo físico-matemático y no somos más que una derivación lógica del mismo. Por tanto la lógica superior debe prevalecer para generar un buen análisis y aquí es donde la caga la mayor parte de la población sea de izquierdas o derechas, porque la sociedad tiende a decir que TU eres el centro del universo y promueve ese egocentrismo que no es más que el reflejo de un ser biológico imperfecto y miedoso. Y de eso los que mandan saben y un rato, Damnatio memoriae, propaganda de Goebbels, marketing televisivo... nihil novum sub sole.
La tecnología puede ayudarnos en todos los pasos de nuestra existencia, sólo debemos saber hasta qué punto queremos ser objetivos con lo que realmente sabemos que somos, pero claro la derecha tiene a la religión para dar por culo a la objetividad y la izquierda la noción de que ellos son el centro de una lógica absoluta. Mal vamos.
A ver, eso ocurre con frecuencia, ha ocurrido y ocurrirá. No es el Jet Stream el que cruza el ecuador, sino el Jet Subtropical. El tipo este del blog está graduado en "Óptica laser" (nada de clima) y no parece saber interpretar lo que muestran los modelos. ¿No os parece raro que pida dinero en el artículo?. Menudo gol que ha metido el amigo.
También iraqgoals.in/ Desde luego que poner puertas al campo... e incluso abonados de un operador que no pueden acceder a una competición porque no tienen los derechos... que mamoneo es esto
#51 Pues a mí ir a una buena psicóloga me ha ayudado a resolver un problema que tenía y que hacía que no pudiese sentirme bien en el día a día. Un problema que era totalmente psicológico, valga la redundancia.
Los buenos psicólogos no te venden motos, te dicen lo que tienes que hacer para enfrentarte a ciertas cosas y abandonar determinadas creencias que sólo perjudican a uno mismo.
En particular mi psicóloga hizo (y hace) una terapia basada en desechar los pensamientos irracionales y las creencias arraigadas pero perjudiciales para el individuo, que son mucho más comunes de lo que creemos.
Ejemplos típicos:
- "debo llegar a ser X profesión para poder ser feliz"
- "no puedo soportar que ocurra Y"
- "soy incapaz de hacer tal cosa y siempre lo seré"
- "tengo que cumplir con las expectativas de Z"
- "las cosas deben ser de X forma"
- "me importa mucho lo que opinen sobre B"
- "debo hacer caso a X persona o le decepcionaré"
- "lo más importante de mi vida es tal cosa y fuera de eso no hay nada más"
La mayor parte de los problemas psicológicos son lastre que uno mismo se pone sin darse cuenta llevado por la costumbre y por las experiencias. Le pasa a mucha gente, especialmente la que cree que no tiene problemas psicológicos.
También hay gente que por suerte no los llega a tener, pero es un número muy reducido.
#129 Por el enunciado deduzco que debe ser una captura al paso (o un enroque). Son muy interesantes estos rompecabezas. Te recomiendo el reciente libro de mi amigo Mario Tallarico: www.ajedrez21.com/libros/3415-ajedrez-insolito.html
Bien, muchas gracias a todos, ha sido muy interesante. Os invito a que nos veamos en las redes sociales. Mi twitter es @illescasmiguel y mis webs son:
www.edami.com para temas de ajedrez y educación
www.ajedrez21.com para temas de ajedrez de competición
www.ajedrezyempresa.com nuestro proyecto más innovador
www.peonderey.com la revista de la cual soy editor (en unos días estrenamos nueva web)
www.chessapps.net una app genial con varios libros gratuitos
www.chessclub.com el lugar donde juego (es de pago)
#45 ¿Puedes decirnos 3 libros de ajedrez de los que aprendiste especialmente?
1. Fundamentos del ajedrez, de Capablanca
2. Partidas Selectas, de Botvinik
3. Ataque y Defnsa, de Hans Muller
#2 Naaaaa, hilillosh formales que no empañan la validez de la teoría. ¿Que el falsacionismo es un inconveniente que deja en entredicho la hipótesis? Pues afuera con el falsacionismo. No te digo más que el autor hasta se permite citas que sacan de la tumba a Karl Popper y afirman sin dudar lo que diría su fantasma si le preguntaran
el cosmólogo Sean Carroll considera que el método científico, tal y como se lo concibe habitualmente, es demasiado simple para que siga siendo válido. El falsacionismo, dice, ha sido malinterpretado. Karl Popper lo postuló como una manera de distinguir la investigación científica de la no científica, pero eso “no significa que aquello para lo que no puedes demostrar una falsedad sea falso”.
Hay teorías que se antojan muy firmes para las cuales aún no han sido desarrollados los métodos de falsación, pero sería una insensatez descartarlas por un motivo que es ajeno a la verdad de la teoría, surgido de la incapacidad temporal de los seres humanos para exponerla experimentalmente.
Es el caso del multiverso o las dimensiones múltiples de que habla la teoría de cuerdas, por ejemplo. “En mi opinión”, dice Carroll, “si le pudieras preguntar a Karl Popper sobre ello, te diría que éstas teorías son perfectamente científicas”
Pablo Iglesias:
- Apoya a ETA vs PI estuvo en una charla con gente que apoya a ETA, entre muchos otros.
- Lo financia Venezuela vs una empresa donde estaba PI cobró de varios países (entre ellos Venezuela) por un trabajo de consultoría.
- Lo financia Irán vs Irán compró unos trabajos de una productora donde estaba PI/Monedero.
Errejón:
- Beca ilegal a Errejón vs Trabajo realizado desde Madrid. www.meneame.net/go?id=2310733
Bueno la dirección de correos queda entonces así?
Tu calle y número, código postal, ciudad, país.
Tierra, Tercero de Sol.
Nube Interestelar Local, Burbuja Local, Cinturón de Gould, Brazo de Orión.
Vía Láctea, Grupo Local, Supercúmulo de Virgo, LANIAKEA
Universo Local, tiempo presente.
#4 Mira "experto" en todos estos casos las versiones oficiales no fueron mas que patrañas, el test del pato dice: "Si parece un pato, nada como un pato, y grazna como un pato, entonces probablemente sea un pato."
350 € x 12 MESES x 40 millones de ciudadanos mayores de edad = 168.000 millones €
100 € x 12 mese x 7 millones de ciudadanos menores de edad = 8.400 millones €
Total =176.400 millones €
Factor de corrección por colectivos que tienen derecho restringido a la Renta Básica Universal (presos, funcionarios públicos, políticos, rentas altas):
176.400 millones x 0.95 = 167.580 millones €
Total = 167.580 millones €
Gasto previsto para 2014 en PGE en pensiones y prestaciones por desempleo:
Pensiones: 127.483 millones €
Desempleo: 29.727 millones €
Total: 157.210 €
La diferencia entre pagar una Renta Básica y el gasto actual en pensiones y desempleo son, más o menos, 10.000 millones.
No parece que tan complicado ¿no?
Medidas necesarias para implatar la Renta básica universal siempre, desde el nacimiento, sea cuál sea el estatus laboral:
- Asalariados con jornada de 4 horas diarias 5 días a la semana
- Vacaciones de 10 días (quizás 15 días) (Con todo, es aproximadamente un 60% del tiempo trabajo acutalmente)
- Renta básica universal con un importe distinto para mayores de edad y para menores de edad.
- Toda la renta debe ser consumida. Para el control de este apartado hace falta imponer el pago electrónico para cualquier compra. El IRPF, en el caso de los asalariados o desempleados, pasa pasa a ser algo parecido a una devolución de la renta no consumida.
- Supresión de la pensión de jubilación para asalariados y desempleados puesto que es sustituida por la renta básica universal.
- Supresión del pago a desempleados puesto que es sustituida por la renta básica universal.
- Supresión de ayudas familiares puesto que es sustituida por la renta básica universal.
- Supresión de régimen de módulo y retención de autónomos al implantarse el pago electrónico. La recaudación de IVA es casi inmediata, previsible, modulable y estable.
- Los que quieran mayores ingresos deberán pasar a un régimen similar al de autónomos, con pago de una cuota similar a la existente y con devengo de IVA, sin retención.
- Es necesario fomentar la participación de los trabajadores en el capital porque, aunque parezca que nada tiene que ver, más democracia porque si no es así esto acaba conviertiéndose en macro fábrica estatal que suena mucho a comunismo.
Entre otras cosas, parece que lo que el juez ha considerado una "intromisión ilegítima en el derecho fundamental al honor" es principalmente el nombre de la página y las referencias a Calatrava como poco fiable o estafador.
El contenido, en cambio, es perfectamente legal, de ahí que la multa sea de sólo 30.000 euros.
Yo de EU quitaría la página y la sustituiría por otra más "genérica" que mostrara de forma totalmente objetiva (sin comentarios ni "bromas") la información sobre los "pufos" de Calatrava.
#3 Es que en Chernoby no se enterró combustible gastado. Para entendernos, la piscina de almacenamiento gastado de Chernobyl, una central nueva, estaba fuera del edificio del reactor. Lo único que explotó fue el reactor, pero la piscina no se vio afectada y era común para todos los reactores. De hecho se siguieron usando otros reactores tras la explosión (y la piscina).
Veamos lo que hay aquí. Esto es una pisicina de almacenamiento de residuos. Estas piscinas existen en todos los reactores nucleares, normalmente al lado del reactor. Antes de guardar definitivamente en un almacén final los residuos nucleares, deben pasar unos cuantos años en una piscina. Esto es debido a que inicialmente estos residuos generan mucha calor por el decaimiento radiactivo de los subproductos con una vida corta dentro de las barras del combustible gastado. Para entendernos, la reacción de fisión produce gran cantidad de transmutaciones, lo que había en la barra (uranio, normalmente) ha cambiado parcialmente a otro tipo de átomos que tienen tendencia a generar emisión radiactiva espontanea y fisionarse. Con el paso del tiempo la radiación disminuye y los átomos inestables se convierten en estables, con lo cual el calor que se genera es inferior. Por lo tanto se almacenan en unas piscinas refrigeradas hasta que al cabo de unos años se retiran y se ponen en un almacén definitivo. Estas piscinas son tal que así: lh6.googleusercontent.com/-1RfuGDY0u68/TYe-ETmZEuI/AAAAAAAAKts/m42PBFb
Hay que tener en cuenta que para que un combustible nuclear, aunque esté gastado, inicie una reacción en cadena solo hace falta llegar a una masa crítica, por tanto el material se coloca en las piscinas estudiando muy bien las distantcias. El agua actua de moderador. Si se vaciara la piscina se podría iniciar una reacción en cadena, o si por el motivo que fuese una conjunto se desplazara y se acercara a otro.
¿Habéis leído el artículo? Sin entrar en detalles demasiado técnicos la verdad es que la idea general se entiende bien. Un observador externo a nuestro universo lo percibe estático, no hay tiempo, nada ocurre. El tiempo lo percibimos los que estamos dentro de este universo. Parece que estás hablando de religión, filosofía o ciencia ficción, pero no, estás hablando de física, del mundo real. Es la leche.
Medidas necesarias para implatar la Renta básica universal siempre, desde el nacimiento, sea cuál sea el estatus laboral:
- Asalariados con jornada de 4 horas diarias 5 días a la semana
- Vacaciones de 10 días (quizás 15 días) (Con todo, es aproximadamente un 60% del tiempo trabajo acutalmente)
- Renta básica universal con un importe distinto para mayores de edad y para menores de edad.
- Toda la renta debe ser consumida. Para el control de este apartado hace falta imponer el pago electrónico para cualquier compra. El IRPF, en el caso de los asalariados o desempleados, pasa pasa a ser algo parecido a una devolución de la renta no consumida.
- Supresión de la pensión de jubilación para asalariados y desempleados puesto que es sustituida por la renta básica universal.
- Supresión del pago a desempleados puesto que es sustituida por la renta básica universal.
- Supresión de ayudas familiares puesto que es sustituida por la renta básica universal.
- Supresión de régimen de módulo y retención de autónomos al implantarse el pago electrónico. La recaudación de IVA es casi inmediata, previsible, modulable y estable.
- Los que quieran mayores ingresos deberán pasar a un régimen similar al de autónomos, con pago de una cuota similar a la existente y con devengo de IVA, sin retención.
- Como dice #14, es necesario fomentar la participación de los trabajadores en el capital.
Y, aunque parezca que nada tiene que ver, más democracia porque si no es así esto acaba conviertiéndose en macro fábrica estatal que suena mucho a comunismo.
Los sistemas de venta y compra de todo el mundo están automatizados y conectados a las agencias de noticias y otros sites de internet. Normalmente saltan ante combinaciones de palabras. Pasó en su momento cuando alguien hackeó el twitter de la casa blanca y anunció un atentado con obama herido.
Esto es lo que pasa cuando dejas la economía en manos de autómatas.
Pero no es lo mismo las "grasas que se acumulan" (michelines, obesidad, etc...) que las "grasas que comes". Aunque no digo que no haya relación pero no tanta como nos han contado.
* Las grasas que se acumulan (engordar) es más frecuente que ocurran por comer en exceso ciertos carbohidratos que por comer grasas.
¿Cuáles carbohidratos? Pues los de alto Índice Glucémico (IG): azúcar (especialmente el disuelto en líquido: $$$ REFRESCOS $$$, zumos, etc... también helados, pasteles, etc), harina 'blanca' (refinada), arroz 'blanco' (refinado), patatas, etc.
Especialmente, si se comen deprisa...
¿Por qué? Alto IG significa que para una unidad de alimento ingerido sube mucho el nivel de glucosa en sangre, en un espacio corto de tiempo. El cuerpo reacciona frente a ese nivel excesivo de glucosa en sangre produciendo insulina, que básicamente lo que hace es reducir ese nivel muy excesivo de glucosa (que sería un gran problema si se mantiene alto: que se lo digan a los diabéticos) y transformarlo en grasa, la cual se va depositando en el cuerpo (michelines, etc), es decir, engorda.
+ Además, comer rápido es como multiplicar aún más el IG. Si el IG es lo que aumenta el nivel de glucosa en un tiempo, si comes el doble en ese tiempo pues el nivel de glucosa aumenta aún más en el mismo tiempo. Y más exceso de glucosa implica más conversión grasa, es decir, engordar más en el mismo tiempo.
No solo eso, sino que comer más rápido implica que cuando llegue la sensación de saciedad te habrás pasado más comiendo. Supongamos que la sensación de saciedad ocurre 10 minutos después de que el cuerpo llena el estómago y alcanza ciertos niveles, pues si tardas 40 minutos en comer quedando saciado sólo los últimos 10 minutos, es decir, el 25% de la comida será lo que has comido de más. Con 30 minutos ya te llegaría la saciedad a los 40 minutos... así que los últimos 10 minutos te pasaste. Pero si comes en 15 minutos, los últimos 10 es lo… » ver todo el comentario