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La fruta que todos toman en España sin saber que es un fruto seco: reduce el colesterol y baja el azúcar

La fruta que todos toman en España sin saber que es un fruto seco: reduce el colesterol y baja el azúcar

La granada, aunque es ampliamente reconocida como una fruta jugosa y deliciosa, es técnicamente un fruto seco que ofrece numerosos beneficios para la salud, incluyendo la reducción del colesterol y el aporte de potasio.

| etiquetas: fruta , granada , colesterol , azúcar , potasio , bilis
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78 comentarios
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Comentarios destacados:                
Battlestar #1 Battlestar
Que diferencia una fruta de un fruto seco entonces?
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MoñecoTeDrapo #10 MoñecoTeDrapo *
#1 En resumen: una fruta (en botánica) tiene pulpa (un mesocarpio carnoso) mientras que un fruto seco, no.
En más detalle, este artículo se meneó hace un par de semanas:
www.meneame.net/story/sabias-granada-no-fruta
11 K 105
Moussenger #52 Moussenger
#10 por lo que tenia entendido, es por la concentración de agua. Más de 50% fruta, menos, fruto seco
2 K 23
MoñecoTeDrapo #76 MoñecoTeDrapo *
#52 me parece que ese es el criterio nutricional/alimentario, que es distinto del botánico. Curiosamente la fruta con menos porcentaje de agua es el plátano con alrededor del 75%.
0 K 10
#70 Catalana
#52 Así debería ser, pero la granada es agua casi toda...
0 K 9
#33 joseac *
#10 Un cacahuete en una piscina....¿sigue siendo un fruto seco?.
1 K 20
AlvaroLab #39 AlvaroLab
#33 Un cacahuete es una legumbre. :roll:
10 K 85
#46 Trochador
#40 #39 Desde que descubrí eso como mucha más legumbres.
5 K 59
AlvaroLab #48 AlvaroLab
#46 Son altos en proteínas y en grasas saludables. Bien por tí.
2 K 24
#51 Trochador
#48 Lo que pasa que he bajado el consumo de frutos secos en la misma proporción...
4 K 44
aritzg #34 aritzg
#33 hay agua en la pistina?
2 K 29
MoñecoTeDrapo #40 MoñecoTeDrapo *
#33 Resulta que los cacahuetes no son frutos secos, sino legumbres. :-P
1 K 18
c0re #7 c0re
#1 intenta comer la cáscara o la pulpa de una nuez :troll:

Lo explica en el texto.
2 K 27
Battlestar #9 Battlestar
#7 intenta comer la cáscara o la pulpa de una nuez
Sujétame el cubata
11 K 88
#49 varios
#9 yo te lo sujeto, pero no puedo prometer que no le de un trago.
3 K 35
c0re #11 c0re
#9 xD xD xD
2 K 27
#74 wendigo
#9 Tu dentista dice que no hay cojones :troll:

Saludos
0 K 9
Penetrator #42 Penetrator
#7 Yo siempre me las como enteras, cáscara incluida. ¿Tú no?  media
3 K 39
Quecansaometienes... #65 Quecansaometienes...
#42 Osti Tiburon!! Cuanto tiempo sin ver a este "buen hombre" xD
1 K 21
DayOfTheTentacle #43 DayOfTheTentacle
#1 adj. Dicho de un fruto: Que tiene la cáscara dura y no tiene jugo. La avellana y la nuez son mis frutos secos preferidos.
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ChukNorris #57 ChukNorris
#43 La granada tienen jugo.
0 K 10
DayOfTheTentacle #58 DayOfTheTentacle
#57 uhmmm pues no se decirte... evidentemente todos los alimentos tienen agua en mayor o menor grado. ¿En que punto se considera que tiene jugo? Ni idea... Pero tu abres una granada y si no la machacas no sale nada... y cada granito parece una fortaleza muy gorda que contiene una pequeña cosa dura protegida por un poquitín de algo viscoso...
0 K 7
ChukNorris #60 ChukNorris
#58 Añado, existe el zumo de granada, no existe de avellana o nuez.
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DayOfTheTentacle #62 DayOfTheTentacle
#60 Pues no se decirte, me suena leche de avellanas pero dudo que las ordeñen.
0 K 7
ChukNorris #59 ChukNorris
#58 ¿En que punto se considera que tiene jugo?

En el que lo aplastas con el dedo y sale líquido. Intenta hacer las mismo con una avellana o una nuez.
0 K 10
DayOfTheTentacle #61 DayOfTheTentacle
#59 ¿porqué con el dedo?

¿Si la pones en una prensa tipo la de hacer aceite, acabaría saliendo líquido no?
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ChukNorris #63 ChukNorris
#61 El 80 % de la granada es agua ...
0 K 10
DayOfTheTentacle #69 DayOfTheTentacle
#63 ok... Que % de agua tienen la mayoría de alimentos? No tengo ni idea la verdad...
0 K 7
ChukNorris #71 ChukNorris
#69 La avellana un 5%
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DayOfTheTentacle #72 DayOfTheTentacle
#71 y el ave rugosa?
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ChukNorris #73 ChukNorris
#72 Supongo que un 90% como todos los dinosaurios.
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DayOfTheTentacle #75 DayOfTheTentacle
#73 tiranosaurus gpt
0 K 7
Deathmosfear #66 Deathmosfear
#1 Si leyeras el artículo lo sabrías.
0 K 6
Tarod #2 Tarod
Claro que es una fruta.
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Fedorito #3 Fedorito
Y las mejores de todas las de mi tierra.
0 K 12
#45 tremolantepenacho
#3 ¿Eres de Elche?
2 K 31
Fedorito #53 Fedorito *
#45 #50
Por supuesto, pensaba que al decir que las mejores granadas eran las de mi tierra lo dejaba claro. :clap:
2 K 28
rar #50 rar
#45 Si no lo es, no sabe de lo que habla.
1 K 16
AntiPalancas21 #56 AntiPalancas21 *
#3 Y con vino tinto sus granos están buenísimos.
1 K 19
DonaldTrump #4 DonaldTrump
Me gusta esa fruta.
2 K 25
ronko #12 ronko
#4 Reportado. :roll:
10 K 85
Caravan_Palace #5 Caravan_Palace
Vamos a tener hoy canchondeito con la fruta!
3 K 35
#6 guixOS
Pues nada, ya que estamos a base de frutas hoy. Meto una cuña publicitaría.
El color de las granadas. Sergei Parajanov, 1969. Los cinéfilos muy cinéfilos la consideran una obra imprescindible. Yo no soy tan cinéfilo.
www.youtube.com/watch?v=eH7OpYtKOVA
Lady Gaga homenajeo esta película en un video clip.
2 K 26
c0re #8 c0re
#6 apuntada. Gracias!
0 K 11
JanSmite #44 JanSmite
#6 El verde, ¿no? :troll:
0 K 11
Vermel #28 Vermel
#6 Mándala como meneo y yo te la voto.
0 K 9
#47 guixOS
#28 Te la cedo, mándala si quieres. Mi cuenta de 2023 no tiene karma suficiente. Yo te la voto.
0 K 6
pitercio #13 pitercio
Al precio que van las va a poder tomar su fruta madre.
0 K 11
Fingolfin #14 Fingolfin *
También se dice que la granada aumenta la testosterona y eleva los niveles de otras cosas
0 K 9
Tieso #15 Tieso
Por no pelarlas y retirar esas pielecillas amarillas que amargan no merece la pena pasar el mal trago de elegirlas. :troll:
1 K 30
Laro__ #16 Laro__
#15 Porque no sabes pelarla. Es facilísimo; mira:
www.youtube.com/watch?v=nygnmiP0wKs
6 K 54
Tieso #78 Tieso
#16 Pues toda la razón, y mil gracias por el vídeo, hoy lo he puesto en práctica y solo puedo decir una cosa: maravilloso :hug:
1 K 25
#68 paco_camps_2011
#16 Eso funciona bien en vídeo. Yo lo probé varias veces y un mojón pa mi, me volví al sistema tradicional de terminar hasta las narices y al mismo tiempo disfrutar los granos
0 K 10
slainrub #67 slainrub
#16 Joder, facilísimo dice.
0 K 9
sonix #21 sonix
#15 estan buenas cuando tienes sed y no tienes otra cosa, pero que coñazo limpiarlas para luego no estar muy allá.
0 K 7
JanfriWein #17 JanfriWein
Que alguien se lo haga saber a Berto Seco
4 K 31
Trolencio #18 Trolencio
Chavales, mañana os traigo un volquete de frutas!
2 K 32
#35 jaramero
#18 de topota madre! :troll:
2 K 32
SMaSeR #19 SMaSeR
La granada es ETA.
0 K 8
Laro__ #20 Laro__
¿A portada? :roll: :shit: ¡Tomad fruta! :troll:
0 K 13
torkato #22 torkato
Yo tomo granadina, ¿También vale? :troll:
1 K 17
aritzg #36 aritzg
#22 eso se esnifa o se injecta?
0 K 10
#37 jaramero
#22 nooo porque es exprimimida y sin la pulpa pierdes la fib... wait! :troll:
0 K 7
diminuta #23 diminuta
¿Por qué ahora casi todos los titulares son estilo clickbait? ¿No pueden decir de qué se trata en el titular?
5 K 58
chu #29 chu *
#23 Es más jodido cada vez que sale algún producto que las autoridades advierten de no consumir o que están retirando del mercado y estos medios aprovechan para hacer clickbait en lugar de informar.
2 K 25
Tachy #54 Tachy
#23 Obvio: nadie lee más allá del titular.
0 K 9
diminuta #77 diminuta
#54 hmmm puede ser, pero personalmente si leo un titular clickbait no entro a leer el resto.
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saulot #24 saulot
En EEUU los seguidores de Trump le crearon la frasesita de "Let's go Brandon" por algo similar que pasó cuando estaban insultando a Biden.

Sí veo posible que los voxeros usen lo de la fruta igual jajaja.
0 K 9
#25 Meneaflow
Me han llegado 3 en la caja de fruta y verdura semanal y qué pereza me va a dar comérmelas
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Bringero #26 Bringero
A mi, me gusta la fruta
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Lekuar #27 Lekuar
Y los cacahuetes son legumbres :-D
0 K 7
#32 cybermouse
#27 y los altramuces oiga :troll:
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#30 bodegas
¿Que todos toman? Será en tu casa, payaso. En la mia no entra. Solo por no sacar la pepitas que se la quede otro. Y no. Los videos de youtube que te dicen como, no me valen.
0 K 6
wachington #31 wachington
Voto errónea porque yo no la tomo y por clickbait
2 K 30
#38 jaramero *
De los creadores del clickbait: eres gilipollas porque comes cosas de la frutería sin saber que no son fruta..
0 K 7
#41 prqt
Para el potasio, nuestros amigos de Carne de Satán recomiendan el plátano!

youtu.be/tYqWy3aPgl0?si=GavUxTYaT3nSbmWv
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#55 JGG
"Jugosa y deliciosa"

Jugosa vale, pero deliciosa será si te gusta, digo yo.
1 K 19
comentarios cerrados

menéame